Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена мира по пауэрлифтингу
Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели
-Путь от 100 кг до 150 кг
-Перетренированность
-5 причин, почему не растет вес на штанге
-Как набрать вес
-Режим и...
Эта книга научит вас основам рисования в самые кратчайшие сроки! Автор бестселлеров Баррингтон Барбер
предлагает вам шестинедельный курс рисования, который подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет
улучшить свои художественные навыки. Книга состоит из шести уроков, которые предлагается...
Кому подойдет этот практикум?
Новичкам
Тем, кто НИКОГДА не учил английский, но возможно учил другой язык в школе и только решил сделать первые шаги.
«Вечным начинающим»,
которые уже несколько лет топчутся
на месте, учили в школе, но все забыли, ходили на курсы, но ничего внятного сказать так и...
Виктория Александровна Державина – известный автор пособий по английскому языку для взрослых и детей.
В этом самоучителе представлен интенсивный курс по изучению английского языка. Данное пособие поможет вам в кратчайшие сроки освоить фонетические, грамматические и лексические аспекты...
Гарантия результата через 20 недель
С нуля до Intermediate за 20 недель
Умение говорить на английском языке с носителем
Интервью и собеседование на английском языке
Уверенный английский для работы
С нуля до Intermediate за 20 недель
27 академ час с преподавателями
400 часов самостоятельной...
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Курс разработан как для новичков, так и для начинающих фрилансеров. Направлен на то, чтобы дать фундамент для успешной работы в интернете.
Техническое направление для тех, кто любит сосредоточенность, внимательность и кропотливость. Кому нравится разбираться в настройках программ и...
Практики настоящего момента. 8 неделя - это 2 стадия просветления. То вы бог, то вы человек.
Идём на глубину 3 стадии. Бог в теле. Иллюзия я человек растворяется.
Какие бывают стадии осознанности:
0 - человек.
1 - психолог.
2 - маг.
3 - мистик.
4 - просветление, где три стадии.
Первая стадия...
Школа Калачакра. Курс по Джойтиш модуль 6Виктория Иванова
Программа:
Предсказательные техники
Планетарные периоды (махадаши, антардаши, пратьантардаши) - определение времени событий
Транзиты планет: рождение детей, успех в карьере. Транзит Сатурна – Саде-сати
Аштакаварга - особый метод для...
Описание книги
В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...
Книга Марии Елисеевой поможет заботливым родителям начать обучение детей английскому языку легко и естественно. Возраст с 6 месяцев - золотое время для изучения нового языка. Малышам неважно, на каком языке говорят с ним близкие, главное - это эмоции. Автор рекомендует не переводить новые слова...
Модуль 1. Как работать с прокрастинацией
На этом модуле разберём из-за чего происходит откладывание дел на потом.
Получите метод работы с прокрастинацией на основе коучингового подхода.
Также получите набор 30 (!) техник для того, чтобы помогать клиентам решать их запросы в темах:
-...
Модуль 1. Как работать с прокрастинацией
На этом модуле разберём из-за чего происходит откладывание дел на потом.
Получите метод работы с прокрастинацией на основе коучингового подхода.
Также получите набор 30 (!) техник для того, чтобы помогать клиентам решать их запросы в темах:
-...
Модуль 1. Как работать с прокрастинацией
На этом модуле разберём из-за чего происходит откладывание дел на потом.
Получите метод работы с прокрастинацией на основе коучингового подхода.
Также получите набор 30 (!) техник для того, чтобы помогать клиентам решать их запросы в темах:
-...
КАК Я ПРЕВРАТИЛАСЬ ИЗ «ТОЛСТУШКИ» В 6СТРОЙНЯШКУ»?
Вы уже 100 раз пробовали сидеть на диете, но срываетесь?
Ваш вес наконец-то снизился, а проблемные места все равно заметны?
Стрелка весов предательски застряла в одной точке и дальше не идет?
ПОЧЕМУ?
83% худеющих совершают одну главную ошибку...
Кто может делать деньги на WILDBERRIES и ОЗОН
Сидишь дома без работы
Нет доходов, много долгов.
Не знаешь где брать деньги.
Хочешь начать зарабатывать
Мечтаешь решить финансовые проблемы
Устал ходить на работу по графику
Не видишь перспектив в карьере и доходах
Хочешь больше свободы
Мечтаешь о...
Эта книга поможет вам:
— лучше понимать свои чувства и потребности,
— достигать своих целей и мечтаний,
— выйти за пределы привычного и открыть для себя новые возможности.
Если вы будете выполнять задания из этой книги, то перестанете болеть и начнете жить свою счастливую жизнь.
200 часов, или 100 дней - насколько это реально?
Автор Олег Матвеев, переводчик, психолог, процессор.
* Психотехники для овладения языком без зубрёжки и заучивания грамматических правил
- Родной и иностранный языки несовместимы. Физиологически невозможно смешать содержимое разных "копилок" —...
В интернете можно найти сотни упражнений для тренировки ягодичных мышц.
Социальные сети переполнены видео с примерами
упражнений для улучшения формы и тонуса ягодиц, повышения их силы и
увеличения их объема. Но стоит посмотреть на эти видео пристальным взглядом,
как сразу станет заметно, сколько...
Понятный, полезный, интенсивный курс для всех, кто хочет научиться рисовать векторные иллюстрации в Adobe Illustrator.
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ
За6недель Вы пройдете 16 уроков, освоите несколько стилей и научитесь создавать векторную графику, даже если думаете, что у Вас 16нет таланта»:
Не...