1. Пика-Пика

    Скачать Упражнения для Левой руки. Прописи на 30 дней (К К)

    Эта книга прописей — не просто сборник заданий, а исключительный инструмент для саморазвития через развитие левой руки. В основе материала лежат современные исследования, подтверждающие важность активации левой части мозга и ее влияния на когнитивные процессы. Прописи содержат упражнения...
  2. Аноним

    Скачать Готовый рацион 2.0 - 1300 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  3. Captain America

    Скачать Магические рисунки. Сад времени (Дариа Сонг)

    В этой книге-раскраске первая история о необычных приключениях девочки, придуманная корейской художницей Дарией Сонг. Книга поможет вам отвлечься от проблем и почувствовать себя художником. Возьмите цветные ручки, фломастеры, карандаши или краски – начните раскрашивать и прогуляйтесь по...
  4. Котофейкина

    Скачать 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни. Аудиокнига (Деймон Захариадис)

    О книге: Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...
  5. Кот феликс

    Скачать Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней (Вера Дейногалериан)

    О книге: Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели...
  6. ЛАФА

    Скачать 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни (Деймон Захариадис)

    Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...
  7. Бана-НА

    Скачать Как написать книгу за 30 дней (Ульяна Соболева)

    Как написать книгу за 30 дней — это практичный гид, способный ваши идеи превратить в полноценную книгу. Зачем ждать годами, пока муза созреет? Можно начинать прямо сейчас — вообращать свою идею в реальность! Эта книга-курс создана для того, чтобы помочь вам раскрыть ваш творческий потенциал и...
  8. Аноним

    Скачать Питание для Похудения: План на 30 Дней (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...
  9. Тони Карк

    Скачать Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Стандарт (Александра Бонина)

    Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах». Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...
  10. Аноним

    Скачать Онлайн тренировки. Пакет 30 дней (flexymars)

    Тематика: Канат, Шпагат, Спина (осанка, гибкость, здоровье) Стойка на руках, Силовая, stretching movement Длительность эфира: 40-45 мин!
  11. пикаЧО

    Скачать Идеальный шпагат за 30 дней (Таня Майвэй)

    Что входит в курс: Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями Правильно расписанную программу тренировок Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок Детальное описание каждого упражнения с комменариями Как мы работаем: Покупаете курс Тренируетесь согласно программе...
  12. dellcool

    Скачать Иврит за 30 дней (Илья Лерер, Ясна Аксенова)

    «Иврит за 30 дней» – это отличный помощник для тех, кто хочет выучить иврит легко и быстро. Самоучитель состоит из трех частей. Краткая грамматика знакомит с особенностями письма, произношения и частями речи. Разговорник содержит самые необходимые слова и фразы для свободного общения...
  13. Станцуем

    Скачать [profitme] Меню на 30 дней 1500 ккал (Екатерина Максименко)

    О программе питания: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  14. Скоростной

    Скачать Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг (Джон Смит)

    Описание книги Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет на все аспекты вашей жизни – от карьеры до отношений, от личного счастья до эмоционального благополучия. Книга разрушает мифы и...
  15. Тони Карк

    Скачать [Чертовка] Полюби себя за 30 дней (Екатерина Богданова)

    Кому подойдёт: Ты устала жить в тени и находить в себе недостатки Твоё главное желание - проявиться и стать девушкой, при виде которой, каждый парень оборачивается с восхищением Что получите: Задания на каждый день Упражнения от психолога, после которых ты сама себя захочешь Практики от...
  16. Тони Карк

    Скачать Вы сможете рисовать через 30 дней (Марк Кистлер)

    Цитаты из книги Какой из меня художник? Если вы открыли эту книгу, значит, хотя бы немного верите, что сможете научиться рисовать. Даже если вы вообще не рисовали, найдите несколько карандашей и двадцать минут в день — и за месяц вы научитесь создавать поразительные изображения. Громкое обещание...
  17. Танцуем

    Скачать Готовимся к ЕГЭ за 30 дней. Математика (Лев Слонимский, Ирина Слонимская)

    Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 10-11 классов общеобразовательных организаций к ЕГЭ по математике профильного уровня. Материал разбит на 30 дней-уроков, включающий все необходимые сведения для плодотворной подготовки к экзамену и успешной его сдачи...
  18. Цап Царап

    Скачать Английский язык. Трекер привычек: выучи 100 правил за 30 дней (Виктория Державина)

    Из серии: Трекер полезных привычек Эта книга докажет вам, что за 30 дней можно сформировать полезную и важную привычку – учить каждый день английский язык! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга. В книге есть специальный трекер привычек – это таблица, в которой вы ежедневно будете...
  19. ДональдТАК

    Скачать [Institute of Nutrition & Detox Coaching] Детокс тренер за 30 дней (Ната Гончар)

    [Institute of Nutrition & Detox Coaching] Детокс тренер за 30 дней (Ната Гончар) ОНЛАЙН КУРС ПОТОК №8 С 22 ОКТЯБРЯ 2018 ПАКЕТ: Detox COACH - 30 дней Девочки, привет! Приглашаю вас получить профессию детокс-тренера и диетолога в программе The Holistic Nutrition & Detox Coach LTD, которую я...
  20. ЧЁ ТАМ

    Скачать Помолодей за 30 дней (Алена Богатова)

    Метод «Помолодей за 30 дней» работает на вас. Наш Международный Центр Омоложения работает уже более 5 лет, и за эти годы через нас прошли тысячи учеников, которые до этого перепробовали дорогостоящие процедуры, опасные операции, крема, таблетки, изнурительные тренировки, различные эзотерические...
Сверху