Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные...
Курс "Мио-фасциальная гимнастикадля шеи и осанки"
Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя
Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя
Роль грудных мышц в осанке
Упражнение на грудные мышцы
Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень
Лайфхак с теннисным мячом
Расслабление трапеции.
Рисование мягкими карандашами
Подойдёт, если:
Курс создан длямалышей от 3 лет
Рисунки очень красочные, быстро увлекут малышей.
Курс подойдет мальчикам и девочкам.
Рисунки очень простые, справится любой малыш.
Пробный урок абсолютно бесплатно.
Результаты:
Ребенок научится рисовать разные...
Многие женщины сталкиваются с такими проблемами как снижение чувствительности вагины, опущение органов малого таза, эрозии, кисты.
Часто нерегулярность менструации не воспринимается всерьез до того как не возникла проблема, с которой нужно уже идти к врачу.
На самом деле мы можем поддерживать...
Упражнения для подтяжки лицевых и шейных мышц, а также уникальная энергетическая практика “Золотые нити”, которая способствует омоложению лица на энергетическом и клеточном уровнях.
Продолжительность записи 30 минут.
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Хотите убрать возрастные изменения, которые уже начали замечать на своём лице.
Хотите омолодить лицо, используя только естественные методы – без ботокса, филлеров, пластики и других опасных процедур.
Хотите сохранить молодость лица естественными методами на долгие...
Научитесь создавать увлекательные книги для младенцев, превращая популярные стихи в иллюстрированные истории
Для маленького ребенка абсолютно все является насыщенным и волшебным, в том числе и чтение. Если вы мечтали начать работу над проектом по написанию книг длямалышей, никто лучше Росиньи...
Продолжительность 10 дней
Каждые 2 дня вам отрывается новый видеоурок
Приглашаю пекущих на ЗАКВАСКЕ
Для кого?
Для любителей домашней выпечки на закваске
для заквасочников пекарей/кондитеров
НОВАЯ ПЯТЁКА на любой вкус, которые после обучения сможет повторить любой из вас...
Аннотация от ЛитРес:
Необходимость оставаться дома не повод для грусти. Ведь есть масса полезных занятий для всей семьи! Например, вы можете выучить с малышом английский, пользуясь методикой Марии Елисеевой. Книга «Английский длямалышей и мам. Как провести время вместе с пользой» поможет вам...
Авторский курс «Гимнастикадля беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной.
Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
Курс рассчитан на 9 месяцев, 71 подробный конспект.
В папках на каждый месяц вы найдёте все необходимые материалы, вам нужно только распечатать и можно проводить занятие.
Темы следуют логично одна за другой. В курсе много песенок, поделок, игр. Также в этом курсе дети начинают знакомиться с...
Необычные и легкие занятия для детей от 1 до 5 и их родителей.
Курс предназначен для самых маленьких художников. Защитите вашего ребенка от вируса, не водите в бэби-клуб и кружки, рисуйте с ним дома, тем более что время, проведенное с мамой, никто и ничто не заменит. Мы будем рисовать...
Римма Карамова. Волшебная корзинка 19 от Ивана.
Римма Карамова, меняя себя, меняет жизни людей. Причем, не выходя из дома. Вот в какое удивительное время мы живём!
Темы эфиров всегда бьют по больному: в ста случаях из ста!
В своих эфирах Римма говорит о таких болезненных для многих вещах, как...
Римма Карамова. Волшебная корзинка 18 от Ивана.
Римма Карамова, меняя себя, меняет жизни людей. Причем, не выходя из дома. Вот в какое удивительное время мы живём!
Темы эфиров всегда бьют по больному: в ста случаях из ста!
В своих эфирах Римма говорит о таких болезненных для многих вещах, как...
Курс рассчитан на 9 месяцев, 71 подробный конспект.
В папках на каждый месяц вы найдёте все
необходимые материалы, вам нужно только
распечатать и можно проводить занятие. Темы
следуют логично одна за другой. В курсе много
песенок, поделок, игр. В материалах
используются только авторские...
Описание:
Что такое билингвизм? Как становятся билингвами? Для чего нужно учить с самого рождения и с чего начать? Эта книга даст ответы на эти и многие другие вопросы, которые нередко волнуют родителей, любящих своих детей и готовых к раннему развитию малышей, саморазвитию и гармоничному...
Если Вы найдете всего 10 Минут в день, Вы сможете очистить и укрепить свои сосуды, улучшить кровоток во всем теле…
И наконец-то перестанете беспокоиться о проблемах с сердцем и сосудами
Если вы хотите, чтобы ваш организм был здоров, а вы жили долго, без болезней и недомоганий, у вас должен...
Игры на липучках длямалышей. Набор шаблонов авторских дидактических игр для самостоятельного изготовления именного развивающего альбома игр на липучках для мальчишек и девчонок!
В наборе:
— 2 редактируемых шаблона для обложки альбома для мальчика и девочки. Можно в любом редакторе вставить...
Логопедические карточки. Артикуляционная гимнастика 4+ (34 карточки)
Трудно представить логопедические занятия без артикуляционной гимнастики. И овладеть ею должен не только ребенок, посещающий логопеда, но и его родители. Логопед показывает логопедические упражнения и детям, и родителям...