1. Большая Стирка

    Скачать Лучшие рецепты (Наталья Каракоч)

    Завтраки, горячее из которого вы можете выбрать свои полезные обеды и ужины. Содержание книги 166 страниц / 6 разделов + вторский рецепт Также вы найдете авторский рецепт высокобелковой панировки без глютена и белковой безглютеновой железной лапши. Это блюда, которым вы накормите с пользой...
  2. Mergin

    Скачать Мини сборник рецептов «Куличи» Пасха 2021 (Elena Perepelychnaya)

    В сборник вошли 20 самых интересных рецептов на Пасху которые мы протестировали и попробовали Все рецепты одобрены детьми и естественно все рецепты без глютена, без молока, без рафинированного сахара. Как всегда по всем рецептам я могу подсказать, подобрать замену ингредиентов, так что смело...
  3. Котофейкина

    Скачать Авторские полезные конфеты. Без сахара, без лактозы, без глютена, веган (Марина Персява)

    На этом мини-курсе вы научитесь готовить для себя и своих близких или даже делать на заказ вкуснейшие полезные конфеты, которые не содержат сахара, искусственных сахарозаменителей, вредных жиров, лактозы. Эти конфеты подходят для веганов и в пост. Автор курса делится всеми ссылками на...
  4. Кукарек

    Скачать Руководство по питанию (Елена Аньшина)

    Программа в руководстве проверена на сотнях участников марафона Елены Аньшиной ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА! ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК! В РУКОВОДСТВЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Рекомендации по питанию без строгих ограничений и диет Пошаговый план внедрения правильного питания за 21 день...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Сборник простых и полезных десертов. Без глютена, молока и сахара (polina_dialife)

    1. Кексы морковные 2. Шоколадные кексы с кабачком 3. Шарлотка 4. Блины 5. Идеальные оладьи 6. Кокосовое печенье 7. Миндальное печенье 8. Имбирное печенье 9. Кунжутное печенье 10. Овсяное печенье 11. Пирожное «Картошка» 12. Шоколадная колбаса 13. Конфеты шоколадно-нутовые 14. Конфеты трюфели 15...
  6. Мейма

    Скачать Большой Сборник пп-рецептов "Вкусные пп-десерты. Вкусная выпечка" (pp.live)

    Сборник максимально вкусный, разнообразный и лёгкий в приготовлении. Включает в себя рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине В сборник (107 стр) входит 100 разнообразных пп-рецептов десертов и выпечки. Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100 г блюда.
  7. Captain America

    Скачать [Школа Низкоуглеводных Десертов] Низкоуглеводные десерты. Курс Базовый (Ася Гильмутдинова)

    В программе 17 рецептов: торты, чизкейки, зефир, конфеты и хлеб Подробные видеоуроки в режиме живой съёмки. Письменные рецепты. -Медовый торт -Вертикальный фундучный торт "Нутелла" -Торт с малиновым кремом и суфле со шпинатным бисквитом -Ароматный морковный торт с пломбирным кремом -Шоколадный...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Курс полезных десертов «Сладкие сны». Тариф Я сама (Анастасия Иванова)

    ВАМ НЕОБХОДИМ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ: Ищете проверенные и вкусные рецепты без белой муки, белого сахара, яиц и молока Ищете безопасный способ сделать привычные десерты сладкими Расширяете свой ассортимент десертов Переживаете, что ваши дети любят вредные сладости Любите готовить и открывать для...
  9. Аноним

    Скачать Сборник ПП-Чизкейков (Наталья Болтенкова)

    Современный взгляд на привычный десерт ЧИЗКЕЙК «СНИКЕРС» ЧИЗКЕЙК «ВЕГАН» ЧИЗКЕЙК НА ПАЛОЧКЕ БЕЗ ВЫПЕЧКИ Привет, я Натали. Создаю авторские десерты без сахара и глютена, и все чаще без продуктов животного происхождения. Например, мой чизкейк «Веган» – веганский до последней крошки! А для...
  10. Цап Царап

    Скачать Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы (Сандра Скобова, Дарья Захарова)

    Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о...
  11. Аноним

    Скачать [Лена ПП Кондитер] Сборник рецептов ПП десерты выгодно

    Друзья, я знаю, как актуальна для многих, особенно сейчас, стоимость наших полезных десертов. Поэтому я посчитала себестоимость всех своих десертов и выбрала самые выгодные из них! И это ПОЛЕЗНЫЕ десерты! Которые делают вас здоровее и заменяют баночки с БАДами. Благодаря таким рецептам питаться...
  12. Аноним

    Скачать [Школа Без сахара] Сборник пп-вафель (Мария Полякова)

    В сборник входят рецепты 6 видов пп-вафель: - шоколадные - рисовые - творожно-ванильные - с яблоком и корицей - банановые без лактозы - кокосовые без лактозы + простые, натуральные и сладкие соусы к вафлям Вафли готовятся очень быстро и просто, их можно есть на завтрак, полдник или десерт. А то...
  13. Бана-НА

    Скачать Сборник «Десерты в баночках» (ya._doma)

    Без молочных продуктов, рафинированного сахара, яиц и глютена! Что вы приготовите? "Тирамису" в баночке (десерт требует выпекание в духовке). Безглютеновый шоколадный бисквит, шоколадно-кофейный крем и сливочный крем "Панна-котта" в баночке (десерт не требует выпекание в духовке). Классический...
  14. Свинтанцы

    Скачать [kiwihealthy] Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц

    Открываю возможность приобрести мой новый сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц. Мои сборник подойдет не только тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами. Салаты и закуски - 12 рецептов. Десерты...
  15. Пёсика

    Скачать Фитнес десерты. Тариф "Без поддержки" (Ольга Иванова)

    Вы научитесь: Научитесь готовить фитнес десерты с низким содержанием калорий (диетические десерты), по понятному и доступному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку в этом. Познаете доступную и легкую кондитерскую технику, легко подружитесь с отличным вариантом диетических...
  16. Карамелькина

    Скачать [Yamunacake] Сборник рецептов вегетарианских тортов (Валерия Федорко)

    21 рецепт С МОЛОЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ ВИДЕО-УРОКИ: КИЕВСКИЙ торт (хрустящие ореховые коржи и масляный крем) - на картофельном протеине ПТИЧЬЕ МОЛОКО по ГОСТ - на картофельном протеине ТРОПИКИ (апельсиновый бисквит, сливочный кремчиз, манговое кремю и конфи из маракуйи) ЛЮБИМЕЦ ШОКОГОЛИКОВ...
  17. Танцуем

    Скачать [Школа Низкоуглеводных Десертов] Низкоуглеводные десерты: Суфле птичье молоко и Зефир без сахара

    Что будем готовить: Ванильное, Шоколадное и Ягодное суфле птичье молоко. Птичье молоко ванильное Пищевая ценность в 100г готового изделия: белки-8.5г, жиры-14.4г, углеводы-1.1г Энергетическая ценность в 100г готового изделия: 168 кКал (702.9 кДж)Птичье молоко шоколадное Пищевая ценность в 100г...
  18. Аноним

    Скачать Панакота без сахара (Светлана Шубина)

    Легкий итальянский десерт панакота для правильного питания. Легкий во всех смыслах слова. Не содержит сливок и сахара при этом сохраняет традиционный вкус. В рецепте сочетается нежный кокосовый мусс и ароматное малиновое компоте. Подойдет для тех, кто следит за фигурой, но хочет побаловать себя...
  19. Гусяка

    Скачать Десерт "Кокос" без сазхара (Светлана Шубина)

    1. Нежный творожный чизкейк в сочетании с приятной кислинкой ананаса и легкой мякоти кокоса подарит вам райское наслаждение 2. Компоте из манго-маракуйя оставит приятное послевкусие 3. А тонкий слой глазури из масла кокоса и молочного шоколада без сахара завершит эту феерию вкуса Этот десерт с...
  20. ПРИВЕТИК

    Скачать Сборник сладких рецептов "#Не слипнется" (Ника Белоцерковская)

    Сборник сладких рецептов от Ники Белоцерковской "#Не слипнется" говорит сам за себя: мы знаем, что тесто вредно, но печь не перестанем. Потому что выпечка - это дом, семья, любовь и прекрасное настроение. Ника любит яблочные пироги, шоколадные гато, миндальные кексы и панна коту: рецепты...
Сверху