Результаты поиска по запросу: Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением (Мария Шкаленко)

Астения – это состояние, которое представляет собой компенсаторную реакцию на различные изменения в организме. По своей сути астения является результатом истощения ресурсов центральной нервной системы, вызванного психоэмоциональными перегрузками, стрессами, чрезмерной физической или социальной...

Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...

СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Описание книги В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 97 иллюстраций Автор: Марина Хидекель О книге: В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...

Эта книга написана для любознательных современных астрологов. Хотите ли вы углубленно изучать традиционную астрологию, или просто освоить несколько полезных техник, или дополнить свой инструментарий традиционными техниками, или снять возражения против традиционной астрологии - эта книга - для...

О книге: Эта книга раскрывает секреты времен и поколений через призму времени. Через исследования и эксперименты в разных сферах. Мир меняется, а люди остаются прежними. Их ценности, мораль, традиции и семейные устои. Передаются из уст в уста через века и поколения! Формат: FB2, TXT, EPUB...

Интегративный подход в работе с самооценкой Самооценка — один из ключевых факторов, определяющих качество жизни, личное благополучие, постановку целей и их достижение. За шесть недель вы освоите инструменты диагностики и коррекции самооценки и интегрируете их в свою практику. Клиенты могут...

Долгожданное событие как для тех, кто уже знаком с психосоматикой, так и для тех, кто только начинает разбираться во взаимосвязях своего мышления, психики и тела. Создатель метода PSY2.0 Михаил Филяев расскажет, как в современном мире жить без болезней. Вы получите уникальный практический опыт...

Тема третьего вебинара: Индивидуация женщины во второй половине жизни: примирение с матерью и союз с внутренним возлюбленным В чем отличие женской и мужской индивидуации? В сказках мальчик как правило пускается из дома в путь при полном снаряжении, с благословения родителей на поиски сокровища...

Что такое счастье, и есть ли оно на самом деле? Наверняка многие не раз задавались этими вопросами. Одним для счастья нужно совсем немного – будь то хорошие оценки в дневнике у ребенка или мурчание кота под боком. Другие же вовсе не ощущают себя счастливыми, хотя для этого, казалось бы, у них...

Новый курс от Оксаны Горшениной! Старт 09.04.2021 Открой себе энергии скандинавских рун, получи работающий магический инструмент в свой арсенал!!! Обратитесь к помощи рун! Скандинавские Руны - магические символы, благодаря которым можно управлять космической энергией! Они обладают огромной...

О книге: В этой книге известная исследовательница риторики Робин Римз утверждает, что в сегодняшнем поляризованном политическом климате мы все должны уделять большое внимание изучению риторики и мыслить риторически. Опираясь на самые разные примеры – от древнегреческого демагога-разрушителя...

Добрый день, дорогие друзья. А не пора ли нам помечтать о главном? Только представьте себе, насколько проще и приятнее станет ваше материнство, когда вы будете чётко знать: чего на самом деле хочет ваш ребёнок в жизни и как ему это дать; как быстро договариваться о чём угодно; как эффективно...

Вы получите: текстовую версию курса Занятие 1 • Феху, Уруз, Турисаз, Ансуз • Значение рун, заклинание рун, гальдор, мудра, зарядка рун • Прокачка рунического потока настройками Рейки-Иггдрасиль • Феху - энергия притяжения, увеличение энергетического потенциала • Уруз - воздействие на ситуацию...

ОДАБАШЯН А.Г., врач-психотерапевт, руководитель экспертного центра патологии сна Клиники профессора Калинченко. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем...

В программе вебинара: Как возникает и проявляется травма собственной ошибки? Ловушка стыда и вины при травме ошибки. Техники работы с чувством стыда и вины в терапии травмы ошибки. Ресурсные техники по работе с чувствами стыда и вины.

Каждый из нас смотрит на мир по-своему. Одни считают его опасным, другие — интересным и разнообразным. Психосоматика — универсальный способ реагирования на все происходящее в жизни. Любая болезнь, или наоборот — крепкое здоровье — это результаты нашего мышления. В стремительно меняющемся мире...

Тариф Специалист КПТ — это понятные алгоритмы, быстрые и устойчивые результаты, доказанная эффективность Когнитивно-поведенческая терапия — один из самых популярных психотерапевтических подходов. И у такой популярности есть причины. Эффективность КПТ подтверждена многочисленными исследованиями...