Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду безкалорийпочти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190...
Курс подойдет вам, если вы
Хотите научиться готовить вкусные десерты для себя и своих близких
Хотите начать зарабатывать на любимом деле и работать из дома
Заботитесь о здоровье своей семьи и хотите готовить только
из проверенных ингредиентов
Следите за фигурой, хотите научиться готовить ПП...
реимущества нашей программы
Проверенные рецепты от лидеров рынка. Подробные видео-уроки, понятное объяснение, разбор возможных ошибок и помощь от кураторов — залог идеальных десертов с первого раза.
Онлайн обучение. Смотрите уроки и готовьте в удобное время у себя дома.
Заработок. На нашем...
Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы
и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты
Моя программа питания для тебя, если:
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть
Хотите чувствовать себя здорово и легко
Что входит в программу питания?
70...
О курсе
Даже те, кто твёрдо решил перейти на сторону правильного питания, заслуживают вкусный десерт. Мы бы даже сказали — именно они особенно и заслуживают! Научитесь готовить десерты, которые не противоречат идеям правильного питания!
Для кого
Для тех, кто следит за своим питанием, но хочет...
Пп кулич (кбжу - 178/10/7/18)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной муки и масла...
- Творожные
Об авторе: Меня зовут Марина Иванова. Я живу в Вологде и с 2013 года готовлю сладости.
Всё началось с желания питаться натуральными продуктами, я поняла, что настоящей и полезной пищей может быть только пища приготовленная с любовью и своими руками.
При изготовлении сладостей я...
ПП-хлеб – это полезная альтернатива традиционному хлебу, разработанная с учётом питания. Его готовят из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглютеновой муки, часто с добавлением семян, овощей и натуральных подсластителей. Такой хлеб отличается высоким содержанием пищевых волокон, белков и...
3 пакет
Мне всё самое лучшее!
1. Методичка по замене продуктов
2. Сильные смеси без глютена
3. Как подобрать протеин
4. Обзор инновационных сахарозаменителей для воздушных десертов
5. Правила создания кэнди бара
15 рецептов:
1. ПП маршмеллоу
2. Ягодный зефир
3. Живой торт Вишня-корица
4. Живой...
1 пакет
Без выпечки
1. Методичка по замене продуктов
2. Сильные смеси без глютена
3. Как подобрать протеин
4. Обзор инновационных сахарозаменителей для воздушных десертов
5. Правила создания кэнди бара
7 рецептов:
1. ПП маршмеллоу
2. Ягодный зефир
3. Живой торт Вишня-корица
4. Протеиновые...
2 пакет
С выпечкой
1. Методичка по замене продуктов
2. Сильные смеси без глютена
3. Как подобрать протеин
4. Обзор инновационных сахарозаменителей для воздушных десертов
5. Правила создания кэнди бара
7 рецептов:
1. Живой торт Клубника-шоколад
2. Протеиновый лава-кейк
3. ПП лимонад Лавандовое...
Вы получите: курс по топовым пп-десертам «Огненная 20»
20 видеоуроков и техкарт с подробным описанием процессов и расчетом КБЖУ
Урок «Расчет КБЖУ»
Чек-лист с теорией по сахарозаменителям
Чек-лист с теорией по муке и ее свойствам
Чек-лист с теорией по жирам и маслам
Чек-лист с теорией по...
Первые пять батончиков подходят для тех, кто не ест продукты молочного и животного происхождения.
-Хрустящий батончик «Picniс»
-Неповторимая классика батончик «Snickers»
-Райский батончик «Bounty Tropic»
-Батончик гречишный ( Vegan, keto)⠀
-Шоколадный батончик «Песочное печенье карамель»...
Бисквитные торты являются самыми популярными и востребованными.
Выпечка ПП-бисквитов практически не отличается от классики,
но имеет свою специфику и нюансы в приготовлении.
В этом модуле вы узнаете как приготовить ПП-бисквиты, чтобы они всегда получались. Получите разнообразие рецептов...
Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие попо борьбе с лишними килограммами.
ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС.
Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
Для кого подходят мастер классы?
Хочешь поразить вкусными десертами своих близких и при этом не тратить много денег на продукты, а найти все в ближайшем магазине?
Ты следишь за своей фигурой и тебе важно, что ты ешь, следишь за калорийностью блюд?
Ты постоянно экспериментируешь и ищешь что-то...
Чему вы научитесь
Студенты научатся готовить без глютена и без лактозы и создадут рецепты выпечки, как настоящие повара.
Они найдут 4 рецепта для тех, у кого непереносимость глютена и лактозы.
Требования
Большое желание научиться готовить.
Базовые навыки и страсть к кулинарии.
Описание...
У моей младшей дочки непереносимость лактозы, реакция на сахар и другие вредные добавки в рационе.
Это было одной из причин углубиться в тему здорового питания!
Я смогла найти массу здоровых полезных альтернатив белой муке, сахару, молоку и другим привычным ингредиентам на кухне.
Присоединяйтесь...