Вы хотите питаться здоровой пищей и при этом экономить драгоценные время и деньги? Как это лучше всего сделать и на что следует обратить внимание при выборе блюд? Эта книга предоставит вам ответ на этот вопрос, поможет сделать выбор в пользу здорового питания и сбалансированного рациона на...
Лето - время свежих овощей и сочных фруктов, и, конечно же, солнца и отдыха на природе.
Самое время носить короткие юбки и шорты. И
мы поможем вам поддержать фигуру или даже вернуть ее.
Все блюда в сборнике из доступных продуктов и отличаются легкостью приготовления. Ведь вы помните, что мы...
Я абсолютно искренне считаю PALEO-рацион лучшим из всех современных.
Подходит для режима лайф-стаил, для всей семьи.
Автор - Аалия Маджид:
эксперт по питанию
health-шеф
фуд-эксперт
certified aip-paleo coach
преподаватель
эксперт школы
Формат: файл PDF, 77 страниц
❌ Без варки и жарки
Все рецепты сырые, не прошедшие термообработку. Способствуют устранению неопрятных запахов от тела, избавлению от жировой клетчатки, целлюлита и воспалительных процессов.
❌ Без плоти животных
В рецептах нет кусков тел животных и их выделений - молока и меда. Употребление...
Что в книге?
Завтраки - 40 вариантов
Обеды - 54 варианта
Полдники - 34 варианта
Ужины - 27 вариантов
Сладости - 13 вариантов
Рецепты с использованием детского питания
Рецепты растительного молока
Таблица разрешенных продуктов по возрастам с 6 месяцев до 3 лет
Сборник разработан на знаниях детской нутрициологии
быстрые, простые рецепты из доступных ингредиентов
подходит для малышей от 6 мес
От пюре до общего стола
Благодаря сборнику Вы:
Перестанете ломать голову: "Что же приготовить?"
разнообразите меню малыша и уедете от пюре
Накормите даже малоежку
В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете:
- рецепты куличей без глютена,
- пасхи из творога и без него,
- ПП глазурь,
- способы окрашивания яиц.
В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты:
- закусок,
- основных блюд,
- салатов.
О книге:
Сочетание идеально приготовленного мяса и овощей, а также ароматные блюда восточных и европейских народов – всё это можно попробовать, овладев несложным искусством готовки в казане! В этой книге вас ждет множество ярких блюд кухонь разных народов, советы по использованию казана и...
О книге:
Турецкая кухня — это искусство, в котором переплетаются многовековые традиции, богатое культурное наследие и уникальные ароматы Востока. В этой книге вы найдете 150рецептов, которые перенесут вас в мир турецких вкусов и наслаждений. От согревающих супов и аппетитных основных блюд до...
[pechenkiotlenki] Сборник рецептов
По просьбам трудящихся в пекарнях наших теплых и вкусных
Сборник рецептов с составом поскромнее:
1. Апельсин-кардамон
2. Кокосовое (это вообще не кокосанка)
3. Зимнее - нежное ароматное с какао и пряностями
4. Овсяное - то самое (не побоюсь этого)
5...
Сборник рецептов из консервов
Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептами из консерв.
В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому!
Мы расскажем:
как правильно выбирать...
Сборник рецептов #10 «Конфетный DRIVE 3»
Включает в себя 10 рецептов трюфелей с интенсива Конфетный DRIVE (с 10 по 14 потоки).
Если Вы пропустили эти Драйвы, то этот сборник для вас
ТОЛЬКО ТРЮФЕЛИ
Персик и абрикос
Огурец, лайм и мята
Абрикос орешек
Свекла красная смородина
Сладкий перец...
Хлеб — всему голова. Мы привыкли кушать с хлебом. Сегодня магазинный хлеб кушать не рекомендуется, поэтому я собрала для вас 11 рецептов правильного хлеба. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!
Описание
Всем известна поговорка «хлеб — всему голова». И действительно, с давних времен этот...
Все шаги съемки рецепта
Фотограф Николай Мирский и фуд-стилист Валентина Билунова продолжают погружать нас в нюансы коммерческой фуд-фотографии. В этом классе речь пойдет о съемке рецептов для блогов, кулинарных журналов и производителей различных пищевых ингредиентов и посуды. Мы пошагово...
Все рецепты в одном месте!
Больше не нужно ломать голову что приготовить на новый год - в сборнике я подготовила для тебя 20 вариантов блюд для праздничного стола.
Закуски и соусы
Песто из базилика
Песто из рукколы
"Икра" из чиа
Рулетики из баклажанов
Сыр "Фета"
Брускетта с томатами, песто и...
Сочный, многогранный, яркий и вкусный сборник «День Рождения Поли» с рецептами на любой вкус, на каждый день и на праздничный стол, для дома и для кафе, ресторана.
Салаты и закуски
Хрустящие креветки с соусом васаби
Салат с хрустящим баклажаном в азиатском соусе
Лоранский пирог с копченым...
Эта книга – иллюстрированный путеводитель по миру пасхальных традиций и кулинарного мастерства, представляя собой настоящее сокровище для всех, кто желает проникнуться духом величайшего христианского праздника и обогатить свой праздничный стол необычными и вкусными блюдами. От традиционных...
Описание книги
Бабушка Агафья – известный кулинар. Сегодня она поделится с хозяйками секретами приготовления нежнейших пудингов и восхитительных суфле. Самые вкусные и полезные пудинги не магазинные, а приготовленные в домашних условиях. Разнообразие рецептов пудингов дает хозяйкам прекрасную...
Инстаграм встретил наш новый мини-конспект "15 самых ПРАвильных рецептов" на ура. Еще бы, такая роскошь за 500 рублей (6 евро). Хотя, какой он мини? По сути получилось меню на неделю, ведь там есть и супы и закуски и горячее и десерты.
Для тех кто пропустил, мы собрали 15 лучших рецептов (или...