Научишься экономить свое время и силы на кухне, с помощью заморозок, заготовок и домашних полуфабрикатов
1. Тренинг «Заморозка: готовим впрок». Как замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда – 12 уроков + конспекты + таблица учета заморозки
2. Тренинг «Сезонная заморозка»: летний...
Для кого программа?
Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и...
За 5 уроков вы составите для себя оптимальный набор биодобавок для поддержки организма по профессиональным рекомендациям, а также разберетесь, как выбрать из доступных сейчас БАДов самые эффективные
Почему БАДы необходимы всем?
Не все дефициты можно восполнить питанием. Прием биологически...
Этот курс для вас, если…
Вам надоело ждать, когда торчащий живот и диастаз исчезнут сами
Невыносимо носить балахоны, чтобы прикрыть живот
Пробовали качать пресс, менять питание, но это не помогло
Вас беспокоит лишний вес, и последние годы он только прибавляется
Вы не согласны резать себя, если...
Авторский онлайн-курс Ксении Черной, где вы научитесь составлению схемы приема витаминов для себя, семьи и клиентов. Программа подойдет для тех, кто хочет досконально разобраться в вопросах, как принимать витамины, для чего они нужны, какие производители и формы есть на рынке, научиться...
Это трехнедельное обучение (с длительным доступом к урокам) будет посвящено именно коммерческому фуд (и не только) стайлингу для работы с брендами, рекламой, ресторанами и любыми задачами, где нужны нестандартные решения.
⠀
В интенсиве будут следующие темы:
⠀
✔ Стайлинг разных видов бургеров (в...
ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
Устала и у тебя нет сил.
Ощущаешь постоянное напряжение в теле.
Чувствуешь эмоциональное выгорание
Чувствуешь, что жизнь как будто проходит мимо.
Не успеваешь заниматься собой
Хочешь не потерять себя в бесконечной рутине и найти баланс
Мечтаешь найти свой путь...
Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Полное погружение
Результаты курса:
Освоите принципы здорового и полноценного питания
Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион
Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании
Освоите основы...
Скульптура, как и любой вид искусства, имеет свои композиционные законы: это и пропорции, и передача движения, угол обзора и техники обработки материала. Практически все эти правила были созданы в период античности: эпоху искусства Древней Греции и Рима. На нашей лекции мы изучим все эти...
Здравствуйте! Меня зовут Дарья Калугина, и я рада анонсировать долгожданный многими вебинар
"Все нюансы ресторанной съемки"
4 декабря 2019 в 19:00
Этот вебинар даст вам ответы на все самые важные вопросы, касающиеся съемки для меню ресторанов и кафе. Если вы фуд- фотограф, который хочет как...
Длительность курса более 3 часов. Более 30 подробнейших уроков.
Курс рассчитан на практикующих мастеров. Опыт работы с аппаратом не обязателен, в видео есть вся информация по правильной и безопасной работе с аппаратом, по видам фрез и их применению. Курс состоит из теоретических и практических...
Сила мастера
Зачем вам этот курс?
Чтобы вы научились работать со сложными бровями
Смогли стать сильным и уверенным в себе мастером
Этот курс для Вас, если Вы готовы:
-Научиться делать РЕАЛЬНО сложные брови
Асимметричные брови и брови с сильной проплешиной
-Научиться делать РЕАЛЬНО ровные линии...
МАСТЕР-КЛАСС №1
ОБЪЁМ НА ФЕН
● Подбор стайлингов в разной ценовой категории
● Пошаговое видео по созданию подвижного объёма на фен
● Как сделать объём ещё больше и продлить стойкость
МАСТЕР-КЛАСС №2
объём без гофре, начёса и фена НА ПЛОЙКУ
● Пошаговое видео по созданию объёма XXL (на...
Женщина начинается с тела
Проработанное тело и здоровая сексуальность - это история о естественности, о внутреннем вулкане эмоций и африканских страстях, прикоснуться к которым сможет только ваш избранник.
Это точно не про распущенность, дешевые секретные техники обольщения и вызывающую...
Авторский курс по позированию от Ирины Литвиненко
9 модулей, включающих 21 видео:
Как раскрыть свою женственность через позирование
Как позировать руками и ногами
Как позировать лицом
Как позировать для портретов
Как позировать стоя
Как позировать сидя
Как позировать лёжа и облокотившись
Как...
За 2 месяца вы освоите все навыки продаж, узнаете, как повысить лояльность аудитории и начнете продавать в свое удовольствие
Рынок меняется слишком быстро. Стандартные прогревы уже пролистываются и не вовлекают, а продажи падают.
Моя программа состоит из вв 4 модулей — это все конструкторы...
Вам точно нужен этот курс, если вы:
умеете и любите шить, но с бельем не складывается
не можете носить сшитое белье, потому что то давит, то трет, то выглядит кустарно
еще никогда не шили нижнее белье и не желаете тратить время на пробы и ошибки, а хотите сразу видеть достойный результат
хотите...
7 комплексов по 15-20 минут:
самомассаж живота для уменьшения объемов
дыхание и плоский живот
активация мышц тазового дна
комплекс упражнений при вздутиях и запорах
работа с диастазом либо профилактика
работа с висцероптозом (опущением) либо профилактика
качание пресса без скручиваний и...