Вы получите
- видео уроки
- домашние задания
- вебинар с обратной связью в записи
Программа курса:
Подготовка аккаунта, способы заработка, выбор проекта, постановка цели
Анализ конкурентов, подготовка контент-плана, упаковка шапки профиля
Тренды 2019 года, геотеги, хештеги, обработка фото...
Красота и здоровье по методу бреслер содержание: результат: 13 дней авторские методы ухода за лицом и телом. 13 упражнений на гибкость тела под модную музыкусекреты омоложения и хитрости красивого макияжа для дома и для праздника;меню и рецепты разумного питания без диет и ограничений на 13 дней...
Йога - Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье
Пол: Мужской | Женский
Уникальная программа для пробуждения и развития новых возможностей вашей личности, которые не были задействованы ранее !
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и...
Программа "Железная красота"
Выпадают волосы
Нет сил
Утром просыпаемся и уже устали
Апатия, хандра, безволие
Заторможенность
Знакомо?
Часто причина кроется в анемии!
Не столько сама анемия, сколько скрытый (латентный) железодефицит.
Многие не знают свой уровень ферритина, ориентируется на...
Милые рукодельницы! Ирина Чурилина приглашает Вас на свой новый мастер-класс по созданию игровой куклы по имени Катя! Порадуйте своих детишек и внучат прекрасной куколкой, ведь с ней так здорово играть! Кукла Катя размером в 45 см подвижна и имеет целый гардероб одежды, что очень понравится...
На курсе вы узнаете главные секреты молодостии получите ответы на самые волнующие вопросы:
Разрушаем мифы:
Почему косметика и уходы сами по себе не способны обратить время вспять?
Расскажу о современных методиках омоложения, результатах исследований и поделюсь собственным опытом
Наши главные...
Тема первого занятия КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ШЕИ
⠀
Начало 5 декабря. В течении 10 дней я буду выкладывать записи занятий, отвечать на возникающие вопросы. Доступ сохранится в течении 21 дня после окончани, до 10 января (исключила новогодние праздники) то есть при ежедневных упражнениях, которые будут...
Постоянная нехватка времени, утренние сборы на работу и банальная невнимательность к себе – все это частенько заставляет нас забыть про самый важный прием пищи.
Завтраки. Будь то большой сытный пирог в компании всей семьи или пончик, перехваченный на бегу, – это неотъемлемая часть дня, которую...
I — Питание
Погружение в питание
Зачем нужен нутрициолог
Как всё будет происходить
С какими проблемами можно справиться с помощью здорового питания
Что такое РПП и механизмы его развития
Механизмы и причины развития РПП
Когда нужна помощь специалиста
Примеры из практики
Как построить...
Протокол по работе с кожей через внедрение принципов, позволяющих выглядеть моложе.
Инструкции по проверке кожи + список препаратов, которые позволяют поддерживать кожу
Продолжительность
15 дней
Формат
Онлайн-курс: обучающие видео (в записи) + текстовые задания. После окончания Марафона доступ к материалам сохраняется на 7 дней
Место проведения
Закрытая группа в WhatsApp + БОНУС Чат Общения всех участников Марафона. Обучаться можно из любой точки мира, нужен...
В ПРОГРАММЕ:
1. ОБРАБОТКА ФОТО
- Исходники - наше всё. Основы съёмки для инстаграм - Разбираем бесплатное приложение Lightroom на смартфоне (кривые + кисть). Создаём свой пресет (чтобы дальше обрабатывать фото в 1 клик). Единый стиль, разбираем также мою обработку и обработку как у блогеров - 1...
Курс состоит из 11 взаимодополняющих друг друга уроков, продолжительностью от 30 до 60 минут.
⠀
Работа направлена на увеличение диапазона движения в суставах:
⠀
ОБЩИЕ УРОКИ
⠀
Суставная гимнастика на все суставы и подвижность позвоночника
⠀
ВЕРХНИЙ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Спина, лопатки, плечи, запястья...
В работе с клиентами я использую бутик-подход, создавая адаптированные охранные системы под любые виды бизнеса. Мы не просто предлагаем услуги, а используем новаторский подход к работе с интеллектуальной собственностью, проводим аудит бизнеса, выявляем слабые зоны, обучаем всем терминам и...
Без удовольствия ничего не работает в жизни женщины.
Если вы живете с мужчиной без удовольствия, он уходит. Если вы готовите без удовольствия – едят плохо. Все, что не приносит нам удовольствия, очень сильно нас угнетает, и мы теряем свою энергию. Перечислять можно долго, но это состояние...
Ведущая
Катя Баллеста – камнерез, ювелир, автор и хозяйка марки трансформационных украшений и производства йони-эгс Ballesta Yoni. Женский энергетический коуч: методика работы выстраивается на основе даосских, тантрических практик, мудрости Великой Северной традиции, ведовских и шаманских...
АВТОР ЗАРЯДКИ - ЕКАТЕРИНА ЮГОВА
13 лет в области спорта - занималась йогой, танцами, силовыми упражнениями, акробатикой.
Автор книги и создатель уникальной зарядки на гибкость и молодость тела, которую применяют люди из разных стран мира (Россия и СНГ, США, Канада, Великобритания, Дания...
Как манипулировать самой, достигать целей и получать от мужчин желаемое. Поможет не только с бойфрендом, но и в карьерной лестнице, как навык достижения соглашений или ведения эффективных переговоров
Ваши начальные шаги в манипуляциях мужчинами:
Что необходимо использовать, чтобы управлять...