Программа курса
Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут
Комплекс 1 – стопы
Комплекс 2 – таз
Комплекс 3 – мышцы кора/поясница
Комплекс 4 – шея/грудной отдел
Комплекс 5 – подвижность позвоночника
Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...
Конкретного описания на сайте нет, ознакомиться с автором и анонсом клуба можно в группе в ВК автора
Темы будут широкого спектра от онкологии до гормонов.
Тариф Длясебя подходит для людей старающихся получать знания, чтобы быть здоровыми самим и помочь близким.
1-ый месяц второго потока...
Длительность книги 9 ч. 04 мин.
О книге
Предназначение человека в современном мире. В чем смысл бытия?
В работе «Человек длясебя» Эрих Фромм рассматривает предназначение человека в современном мире, освободившем его от тяжелого физического труда. Развивая материальную культуру, человечество...
Это будет работа с детками от 2 до 6 лет, т.е. в том возрасте, когда дети сами
упражнения делать не могут, потому что не скоординированы.
Будут в этом вебинаре ручные техники, очень мягкие, только самые безопасные,
в которых невозможно сделать ошибки.
Упражнения, которые родители могут сделать...
[Projector] Макияж длясебя. Пакет Мейк сама
Программа курса:
Длительность 1 урока от 30 до 60 минут.
УРОК 1 «Ухоженное лицо» (состоит из 2 видео)
Благодаря знаниям о системе ухода за лицом, вы:
определите тип и состояние своей кожи;
подберёте подходящий вам ежедневный уход;
сможете поддерживать...
Что такое негативные убеждения?
Это любые ограничения в вашей голове, в которые вы верите, сознательно или бессознательно, потому что вас так научили и воспитали.
К примеру:
«Я недостойна умного, обеспеченного, любящего Мужчину»
«Я не красивая»
«Я боюсь высовываться и быть смелой»
«Я боюсь...
Йони - Йога - это гармоничное соединение гимнастики интимных мышц с древними Даосскими энергетическими женскими практиками, ведущими к пробуждению сознания через пробуждение oргазмичности.
Йони на санскрите означает "Священный храм". Наша Йони хранит боль, блоки о всех ранних травмах...
По статистике, 67 % пар разводится. Семейные психологи утверждают: главная проблема в НЕумении решать конфликты и договариваться друг с другом так, чтобы это было одинаково комфортно и мужу, и жене.
Отсюда твои жалобы и вопросы: “Я устала бороться! Не могу заставить мужа пойти к врачу! Он не...
О ПРОЕКТЕ
• Найдете себя
• Повысите свою самооценку
• Закрутите роман с собой любимой
• Научитесь быть разной
• Проработаете свое внутреннее состояние и настрой
• Найдете свой стиль и поработаете над собственным имиджем
• Узнаете секреты звездного визажиста и женской косметички
• Поиграете во...
Для кого этот курс?
Для тех девушек, которые хотят каждый день быть новой и выглядеть красиво в любой ситуации!
Стань той, которой завидуют другие девушки и провожают взглядом мужчины!
После этого курса ты сможешь делать себе сама любые укладки! И это легко!
Очень простые техники и роскошный...
О макияже и косметике простым языком.
Научу вас делать профессиональный макияж самостоятельно
Старт: 20 сентября 2021 года
Продолжительность: 4 недели
2 теоретических блока
Подробные обзоры всех косметических средств, базовые схемы определения формы глаз и бровей, схемы нанесения макияжа для...
Содержание курса "Васту - корректировка жилья"
С чего начнётся обучение на курсе Васту
Вводный урок
Важные отличия Васту от Феншуй
Важное об обучении
История Васту
История возникновения Васту
Легенда о Васту-Пуруше
Основные законы Васту
5 первоэлементов
Законы, без которых невозможно...
КАК я делаю свои великолепные волны, КАК я придаю волосам лоск и блеск, все о моем макияже – теперь доступно в новом обучающем уроке, который я записала совместно с профессиональным визажистом для вас.
⠀
Заказав обучающий вебинар до 1 мая (до выхода) ты поддерживаешь проект и поэтому всего за...
Когда одежда превращает тебя в шедевр – в себе чувствуешь силу, сравнимую с магией. И не просто веришь, но знаешь – возможно все!
1. Основные киты персонального стиля.
2. Гардероб как функция: основные принципы формирования.
- ошибки при формировании гардероба;
- анализ диаграммы времени;
-...
Тонкие линии - основа основ. То, чем необходимо овладеть, чтобы потом изучать сложные дизайны.
Однако и сами тонкие линии прекрасны. С их помощью можно создавать потрясающие и изысканные варианты.
⠀
Меня часто спрашивают - с чего начать обучение дизайнам новичку? И мой неизменный ответ - с...
За час практики ты узнаешь:
Как заказывать на таобао и 1688
Как подбирать поставщиков
Как заработать на этих знаниях, если ты новичок без бюджета на закуп
Какие ошибки чаще всего совершают на старте, и как их избежать
Ответы на свои вопросы
Для того чтобы быть успешным мастером маникюра/педикюра нужно постоянно повышать свою квалификацию, перенимать новый опыт от людей, которые добились высоких результатов в Nail сфере. На сегодняшний день, в режиме постоянной нехватки времени, хочется получить максимум информации за короткий...
Описание книги
Эта книга-дневник написана отцом троих детей, который прослужил в армии 20 лет и дослужился до подполковника запаса. Уже после увольнения из армии автор сумел с нуля основать Гильдию разработчиков чат-ботов и специалистов компьютерных систем, которая сегодня успешно развивается...
Чему вы научитесь
Виды аппаратов, как выбрать аппарат для работы.
Все необходимые материалы для работы.
Виды гелей. Преимущества и недостатки в работе.
Снятие материала аппаратом. Как выбрать фрезу для снятия, чтоб не повредить ногтевую пластину.
Опил форм: квадрат и миндаль. (теория). Как...