Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
КАК ОНИ ЭТО СДЕЛАЛИ? ПРОСТО ИМ НАДОЕЛО!
• носить на себе десятки лишних кг и жить не в своем теле
• сидеть на диетах и постоянно срываться
• насиловать себя в зале и не видеть результата на весах
• постоянно хотеть есть, думать о еде и переедать
• носить «то что налезет»
• испытывать стыд, вину...
Программа курса 2 раза в неделю:
1.Понедельник
Знакомство
Прояснение задачи
Техника НЛП «4-х позиционная модель»
Что даёт:
Способность влиять на свои реакции и поведение. Сможете улучшить навыки общения с другими людьми и понимание их психологии.
2.Среда
Базовые способы работы с картами...
7 дней вместе будем прокачивать своё состояние, добавим себе радости и всколыхнём свою женственность
Что будет:
-практики физические
-практики женские
-практики психологические
-практики творческие
-медитации
-метафорические карты
Марафон на 21 день
Каждый день одна новая практика, с инструментами психологии, йоги, игр и других практик.
Два раза в неделю совместная медитация
Стоимость: 900 руб.⠀
Удобная платформа
- тренировки на сайте в личном кабинете и ежедневно в телеграм-боте
Всегда найдется время
- Зарядки - 10-15 минут
- Коррекционные тренировки - 20-35 минут
- Силовые тренировки - 40-50 минут
Тренировки уже записаны
- выполняйте в любое время
Оборудование для тренировок...
Формат курса:
12 дней обучения (26 февраля — 9 марта)
короткие уроки по 10−15 минут
текстовые инструкции к урокам
обратная связь в чате
живые эфиры с ответами на вопросы
доступ к материалам — 1−3 месяца
Программа курса:
Работа с самой современной моделью Flux для создания нейрофотосессий...
Вы получите: материалы онлайн курса «ПРОДАЮЩИЙ ВИЗУАЛ”
записанные видео уроки в фокусном внимании 20 мин
дополнительно приложено визуальное сопровождение
чек-листы и слайды, помощники в подготовке, процессе и после съемки-достаточно напротив выполненных пунктов просто поставить голочку
+...
-Работа с метафорой.
-Работа с отношениями в своем окружении.
-Работа с денежным потоком.
-Работа с травмой.
-Поиск решений. Развитие креатива. Основы поиска решений.
-Царь Горы. Царь горы — методика работы с отношениями, позволяющая проработать травму не «влезая» в нее.
-Устранение препятствий...
Что вы получите после обучения
Прозрачную оцифровку бизнеса
Научитесь составлять и прорабатывать методологии с персоналом
Навык выстраивания планирования в бизнесе
Готовую систему для внедрения в бизнес
Должностные инструкции
Принцип работы с партнерами
Управленческий подход к дальнейшей работе...
В прямых эфирах вы узнаете принципы создания актуального макияжа.
4 эфира - 4 СОВРЕМЕННЫХ ОБРАЗА!
В каждом показе Вас ждет:
Подробный, поэтапный алгоритм построения идеальной, современной формы.
Акценты на создание грамотных тушевок.
Современные тенденции колористики макияжа, цветовые переходы...
Изложены основные принципы использования, область применения и основы программирования логических контроллеров фирмы Siemens SIMATIC S7-300/400. Рассмотрены вопросы монтажа модулей, подключения внешних цепей и использования интегрированного программного пакета SIMATIC MANAGER. Изучается базовый...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для тех, у кого нет диагноза
(но человек себя чувствует плохо), при этом врачи не диагностируют наличие заболевания
У кого уже есть различные диагнозы,
в случае наличия серьезных диагнозов и тяжелого медикаментозного лечения.
Кому необходимо поддержать организм
– например...
Вы получите: материалы курса (16 уроков (10 видеоуроков и 6 вебинаров в записи)
Как защитить границы на работе, в отношениях, с родителями без агрессии и чувства вины
Этот курс для Вас, если:
Родители постоянно вмешиваются в вашу жизнь и не хотят слышать о том, что у вас есть границы
Мужья...
Программа курса:
⠀
Неделя 1
-Занятие 1 - стратегии: документы, структура с учетом изменений в 2024, ресурсы для подготовки, учебники и пособия, входное тестирование, расчет возможных итоговых баллов
+ работа с тестовой частью со слабыми и сильными учениками (аудирование)
-Занятие 2 – работа с...
Астродиетология - это эффективная методика питания, совмещающая в себе методы западной астрологии и ведической практики (аюрведы)
Основное отличие Астродиетологии от диет и прочих систем питания: индивидуальный подход и уникальные рекомендации. Режим и рацион питания подбирается строго...
Структура тренинга:
1 месяц. Где же принц?
Блок 1. Причины твоего одиночества. Найти и устранить.
Блок 2. Кто он? Лучший мужчина для тебя?
2 месяц. Как стать женщиной его мечты
Блок 1. Твоя самооценка.
Блок 2. Азбука отношений. Как понимать мужчину.
Блок 3. Женственность и наполненность.
Блок 4...
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, подготовит вас к спокойным, безболезненным, здоровым родам. В курсе доктор собрала для вас ответы на все вопросы, которые у вас возникают по мере приближения родов. Ничего больше не бойтесь...
В этом онлайн курсе мы изучим:
Все нюансы постановки руки на волоски
Техники прорисовки от простого к сложному
Выполнение эскиза за 15 минут
Пошагово выполним технику на модели
Стоимость - 450 euro
Программа курса:
1 день. Отношения
Как с помощью МАК увидеть роли, которые мы проживаем в отношениях, выявить нарушения, исправить их и заложить новую стратегию общения
Как с помощью МАК провести консультацию с клиентом по теме «роли в отношениях» + показательная консультация в прямом эфире и...