1. Аноним

    Скачать [olga_lexik] Сборник Маминых рецептов 2 (Ольга Никитенко)

    Малыш стал старше, уверенно перешел на общий стол , данный сборник идеально подойдет для деток от 1 года , а также для всей семьи. В нем собраны разнообразные идеи завтраков, обедов, перекусов и ужинов. Все блюда простые и быстрые в приготовлении, из самых простых продуктов. Что есть в сборнике...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать [panda_olga] Новогоднее меню. Сборник новогодних рецептов от Панды (Ольга Кручинская)

    Все рецепты в одном месте! Больше не нужно ломать голову что приготовить на новый год - в сборнике я подготовила для тебя 20 вариантов блюд для праздничного стола. Закуски и соусы Песто из базилика Песто из рукколы "Икра" из чиа Рулетики из баклажанов Сыр "Фета" Брускетта с томатами, песто и...
  3. Тьма

    Скачать Умное вегетарианство (Ольга Угрюмова)

    Кулинарный класс - Умное вегетарианство Сбалансировать рацион, где нет животных жиров и белка не так-то просто. Есть важные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы рацион был полноценным. Я покажу на классе пять блюд, которые вы сможете легко приготовить и добавить в свой рацион. Класс будет...
  4. Актёр

    Скачать Полезные блины (Ольга Угрюмова)

    Новый сборник сезонных рецептов , посвящённый полезной масленице рецептов блинов и начинок ☀️ Могут ли блины быть частью здорового рациона? Конечно могут, если они приготовлены из качественных нерафинировнных продуктов, пожарены на правильном масле и поданы с хорошей начинкой. Также важно их...
  5. Танцуем

    Скачать [Кулинарные эксперименты] Домашнее мороженое. Вкусно, как в Италии (Наталья Савинова)

    Описание книги Домашнее мороженое популярнее день ото дня. Приготовленное собственными руками, оно не только натуральное и свежее, но и невероятно вкусное! Вы можете сочетать новые вкусы, использовать различные добавки и топпинги. И ничего страшного, если вы никогда не пробовали готовить...
  6. ДональдТАК

    Скачать Здоровая беременность (Ольга Угрюмова)

    Этот вебинар для вас Если вы планируете беременность и хотите заботиться о своем здоровье и будущем здоровье малыша. Доказана взаимосвязь обеспеченности матери микронутриентами (витаминами и минералами) и будущим здоровьем ребенка. Правильна подготовка к беременности поможет избежать проблем в...
  7. Pac-Man

    Скачать Функциональные завтраки (Ольга Угрюмова)

    Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения. Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки...
  8. Аноним

    Скачать [olga_lexik] Сборник Маминых рецептов (Ольга Никитенко)

    В сборнике Вас ждут, идеи полезных блюд для малышей от 9-10 месяцев, рецепты подходят не только малышам, но и всей семье. В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды и ужины - все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, это просто идеально для мам! Представлен в pdf-формате. Что...
  9. Ля-ля-фа

    Скачать Детский нутрициолог (Ольга Угрюмова)

    Курс Детский Нутрициолог рассматривает все аспекты здоровья ребенка в возрасте от 2-12 лет. Курс состоит из 5 уроков, к каждому уроку прилагается рабочая тетрадь для удобной работы над материалами курса. Урок 1 Основы питания. питание по возрастам как набрать нужную калорийность почему дети...
  10. Карамелькина

    Скачать Железодефицит. Инструкция (Ольга Угрюмова)

    Вебинар рассказывает об анемии и железодефицитных состояниях, которые сейчас диагоностируются во всем мире так часто. Цель вебианра снабдить пациента необходимыми знаниями и практическими действиями относительно железодефицитных состояний. Как выявить анемию по анализам крови, какова...
  11. БобГубка

    Скачать Сборник Мороженое (Оля Демидова)

    Итак, что в моем сборнике?) ⠀ 1. Технология приготовления мороженого и сорбета с применением мороженицы и без 2. Приготовление мороженого и сорбета с использованием стабилизатора и без 3. Рассмотрение действия разных стабилизаторов 4. Подробные рецепты мороженого и сорбетов более 25 видов! 5...
  12. Кукурузкин

    Скачать Диетотерапия при женских гинекологических заболеваниях (Ольга Угрюмова)

    После вебинара вы сможете Понимать все аспекты питания при том или ином женском заболевании Сможете составить для себя рацион, который поможет в лечении вашего заболевания Сможете понимать какие витамины и бад вам показаны при вашем заболевании Продажник:
  13. Актёр

    Скачать Вместо хлеба (Ольга Угрюмова)

    Что приготовить полезное и быстрое вместо хлеба? Я покажу и научу на моем мастер-классе по приготовлению полезных аналогов хлеба. Да, такое бывает )) Только представьте: ваш авокадо тост можно сделать полезнее и питательнее. Мой принцип приготовления – готовить быстро и не заморочено. Все...
  14. Аноним

    Скачать Сборник удивительных детских рецептов. Сборник рецептов + методичка (Анна Молокоедова)

    Основная Книга детских рецептов Методичка «безопасные советы для мам и пап» Бесплатные обновления методички Бесплатные обновления книги Доступ к книгам навсегда PDF файлы для скачивания Новые рецепты каждый месяц
  15. ЛАФА

    Скачать МК по мороженому (kate_tretyakova)

    - Базовый рецепт фруктового и сливочного мороженого; - Подробное описание всего процесса приготовление; - Описание необходимых ингредиентов и инвентаря; - 15 (!!!) рецептов фантастически вкусного разнообразного мороженого: фруктового, орехового, шоколадного, медового, йогуртового и карамельного...
  16. ЧЁ ТАМ

    Скачать 8 рецептов тортов + рецепты кремов (Ольга Шишова)

    8 рецептов тортов + рецепты кремов за 390 рублей (цена за весь сборник)! ⠀ «Рафаэлло»⠀ «Клубника в шоколаде» «Красный бархат с малиной» «Апельсин-абрикос» «Морковь в карамели» «Клубничное мохито» «Красная смородина - белый шоколад»⠀ «Ванильный с бананами» ⠀ ПОДАРОК:⠀ Несколько рецептов кремов...
  17. Джери без Тома

    Скачать Здоровье щитовидной железы (Ольга Угрюмова)

    Как поддержать здоровье щитовидной железы, как поддержать работу органа при уже сложившемся заболевании и как их профилактировать. Я, Угрюмова Ольга Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что...
  18. Аноним

    Скачать Книга рецептов (Дарья Глинка)

    В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...
  19. Папай

    Скачать Мороженое Gelato: Сочная палитра рецептов лучшего итальянского мороженого (Джейкоб Кеннеди)

    Джейкоб Кенеди, один из ведущих рестораторов Лондона, владелец ресторана Bocca di Lupo, занявшего первое место в рейтинге Time Out от 2009 года, в 2010 году открыл традиционную джелатерию Gelupo, которая немедленно покорила сердца лондонцев всех возрастов. В этой книге Кенеди делится 80...
  20. Станцуем

    Скачать Детокс рецепты (Ольга Угрюмова)

    Детокс нужен современному человеку как воздух. Этот сборник рецептов поможет вам провести детокс-разгрузку в любой удобный момент. Вы можете добавить эти блюда к привычному рациону, а можете составить полноценное меню исходя только из рецептов этой книги. Все рецепты просты в приготовлении, а...
Сверху