1. Лизка

    Скачать Здоровая стопа (Владимир Животов)

    Стопа — настоящее чудо биомеханики Даже незначительные проблемы или изменения в структуре всего одной из этих частей могут привести к сбоям в работе всего тела, ведь в нашем организме всё связано!
  2. Аноним

    Скачать Здоровая шея (Полина Замятина)

    Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй подбородок, НО это можно исправить ПОЭТОМУ будем учиться: ✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...
  3. авакаДО

    Скачать Здоровая астрология (Юлия Субботина)

    В пирамиде потребностей любого человека здоровье всегда стоит на одной из опорных ступеней и вряд ли кто-то возьмётся это оспаривать, поэтому конечно же хочется подстелить соломки. Астрология, как один из диагностических инструментов, на ура справляется с определением слабых точек в нашем теле и...
  4. Поварёнок

    Скачать Здоровая беременность (Ольга Угрюмова)

    Этот вебинар для вас Если вы планируете беременность и хотите заботиться о своем здоровье и будущем здоровье малыша. Доказана взаимосвязь обеспеченности матери микронутриентами (витаминами и минералами) и будущим здоровьем ребенка. Правильна подготовка к беременности поможет избежать проблем в...
  5. Ананасина

    Скачать Здоровая осанка (Алиса Неверова)

    Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите полной грудью Уберете зажимы и напряжение в мышцах Станете лучше...
  6. Космос

    Скачать Блюда из мультиварки. Большая энциклопедия рецептов (Ирина Михайлова)

    Формат pdf Согласитесь, что любая хозяйка хоть раз, да жалела о потере времени на приготовление пищи для себя и своей семьи. Разве ежедневные кухонные хлопоты делают нас более счастливыми и успешными? Мечта о том, чтобы готовить вкусно, не простаивая часами у плиты, казалась неосуществимой…...
  7. Салютов

    Скачать Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК (Кэтрин Шэнахан) + Откровения жирухи (Наталья Дунаевская)

    Автор: Кэтрин Шэнахан «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в...
  8. Пёсика

    Скачать [ImCook] Ресторанные блюда из простых продуктов (Иван Миланович)

    На обычной кухне с самым обычным инвентарем вы научитесь готовить десять потрясающих блюд, которые поменяют ваше отношение к кулинарии. Научу получать удовольствие не только от вкуса и красоты блюда, но и от процесса приготовления. Каждое ресторанное блюдо – это не только основной ингредиент...
  9. БобГубка

    Скачать Красивая и здоровая осанка (Елена Самойлова)

    Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук. Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
  10. Тьма

    Скачать Национальные блюда Кореи (Чо Дэ Ир)

    Описание: Книга о национальных корейских блюдах. Язык: Русский, корейский Формат книги: PDF
  11. Это Я

    Скачать [almatypovar] Онлайн-курс Новогодний (Акмарал Саматаева)

    Друзья! Приглашаю вас на продуктивный онлайн курс «Новогодний» с насыщенной программой полной разнообразных блюд. Вы узнаёте более 20 видов рецептов! ⠀ ТОЛЬКО до 11 декабря стоимость 20000тг в руб. 3571, которая после поднимется на 25000тг в руб. 4167 ⠀ На этом марафоне вы научитесь готовить...
  12. Большая Стирка

    Скачать [Mentoreum] Горячие блюда из говядины 14 уроков + 1 бесплатный

    15 отборных рецептов приготовления говядины. Кто хочет научиться вкусно готовить.
  13. Аноним

    Скачать [Novikov school] Рыбные блюда к праздничному столу

    Фаршированная щука Кулебяка Лосось горячего копчения с соусом из хрена и красной икрой Морской язык, фаршированный крабом с соусом биск Лосось на дощечке Котлеты из судака.
  14. Аноним

    Скачать [Novikov school] Лучшие блюда для новогоднего стола

    Салат Оливье Молочный поросёнок Заливное Шофруа из аршинной стерляди Утиная грудка с печёной морковью и соусом порто Утиная ножка конфи с пряным соусом из красного вина и грибов Цыпленок запеченный целиком Фаршированная щука.
  15. Кукарек

    Скачать Здоровая стопа (Иван Кузнецов)

    Расписание занятий Тренинг "Здоровая стопа" Начало тренинга 12 июля (суббота) в 18.00 по мск Продолжительность тренинга 3 недели Вебинары - минимум 3 раза в неделю Видео тренировки - 5 раз в неделю Дополнительный инвентарь не требуется.
  16. Кукурузкин

    Скачать Здоровая жизнь – легко (Галина Соболевская)

    Надеюсь, вы уже опробовали мои секретные технологии и получили невероятные результаты (с точки зрения так называемого «здравого смысла»). Сейчас я хочу предложить вам мою новую книгу «Здоровая жизнь – легко». О чем эта книга? В ней раскрывается тайна загадочного высказывания Гиппократа: «Пусть...
  17. Станцуем

    Скачать [Proздоровье] Твоя здоровая кожа (Ксения Черная)

    ОНЛАЙН-КУРС «Твоя здоровая кожа» для вас, если... Вы комплексуете из-за прыщей на лице Процедуры косметолога не особо эффективны Просыпаетесь с отеками и кругами под глазами У вас растут волосы на лице Чувствуете стянутось, шелушения на сухой коже Постоянно используете пудру от жирного...
  18. Ля-ля-фа

    Скачать [Готовят все!] Русская кухня в мультиварке (Александр Чикилевский)

    Русская кухня – это запах домашнего уюта и вековые традиции. И одна из главных особенностей русской кухни – это приготовление блюд в печи. Но, к сожалению, русской печи в наших современных кухнях нет места. И тогда на помощь приходит мультиварка. Ведь как и в печи, блюда в мультиварке получаются...
  19. Кукарек

    Скачать Домашняя пицца (Светлана Филатова)

    М.: Рипол Классик, 2013. — 34 с. — ISBN: 978-5-386-05132-7. Пицца популярна во всем мире. И если предложить ее отведать, мало кто откажется от такого угощения. А все потому, что она вкусная, питательная и выглядит аппетитно. Многообразие этого традиционного итальянского блюда объясняется...
  20. Котофейкина

    Скачать Здоровая спина.Тариф Максимум (Александр Шопен)

    Попрощайтесь с болями в спине, сутулостью и скованностью в теле за несколько минут в день! Я приглашаю вас на марафон "Метод Шопена: Здоровая Спина" В течение 9 дней, за счет простых, коротких упражнений вы попрощаетесь с болью, сутулостью и ощутите легкость в теле. Даже 2 минуты моих...
Сверху