Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
О чем
Harvard Business Review — ведущий деловой журнал с многолетней историей. Его читатели узнают о новых идеях и классических подходах экспертов-практиков в бизнесе, управлении и стратегии. В новой книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны материалы об антикризисном...
Мастер-класс Дмитрия Богданова Мастер-класс про реагирование на социальные / экономические / бизнесовые кризисы.
Это НЕ наш обычный АнтиКризис (в значении прохождения личных кризисов), а именно про то как:
сохранить источники дохода
адаптироваться к новым условиям
в результате кризиса...
Тема человеческих взаимоотношений – наиболее актуальная и частая среди запросов в работе психолога. И когда мы вместе с клиентом проясняем закономерности этих отношений, мы часто сталкиваемся с понятием «границы»: где заканчиваюсь я и начинается другой? Как выстраивается наше взаимодействие на...
Дата выхода: июнь 2021
Количество страниц: 224
Формат: скан pdf
Описание:
Журнал The Professional Counselor
Метафоры занимают центральное место в терапии принятия и ответственности (ТПО) и в диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Они обладают силой в руках любого практикующего терапевта...
668+ Universal colorful flat long shadow icons
Well organized into 06 categories.
Business set (160 icons)
Science and Research – Marketing – Office – Human Management – Industry- Document – Web – Education – Book
Services set (144 icons)
Logistic – Real estate – Finance – Car Service – Medical...
Описание книги
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит...
Вы получите текстовое описание, которое составлено в формате pdf с фото и видео сложных моментов процесса.
размеры: 31-33, 34-36, 37-39, 39-42, 43-46 ️Пряжа - любая носочная, 100г/420м.
Вы научитесь вязать носки с универсальным узором, который так здорово подходит как женщинам, так и мужчинам а...
Глубинная арт-терапия направлена на исследование и коррекцию внутренних процессов личности. Бессознательная часть скрывает от нас не только неосознанные сценарии поведения, переживания, травмы, конфликты, но и потенциальные возможности развития. Погружаясь в работу с архетипами, клиент получает...
Онлайн-лекция и встреча с Виктором Меламедом «Метафора репки: чем накормить зрителя»
Виктор Меламед, художник, музыкант и преподаватель, расскажет о своей новой книге «Диагональная лягушка: метафора в творчестве и самообразовании», а также о том, почему художникам нельзя опускать руки, как...
Курс включает базовые знания по реабилитации пациентов с ОНМК. Курс не привязан к этапу и подойдет для специалистов, работающих на разных этапах реабилитации. В курсе есть лекции по профилактике ОНМК, восстановлению походки, эрготерапии, психологии. В конце курса предложен разбор пациента с ОНМК...
Цель спецкурса:
быстрая подготовка к резко изменившейся ситуации
Содержание спецкурса:
Приемы поведения в недружественном контакте
Регрессия (сделана 13.03.22). Что рассказал человек, воплощавшийся одновременно офицером КГБ, лично знавшим Берию, и немкой времен Второй Мировой
Эгрегоры...
Курс предназначен для:
Студентов, обучающихся по психологическим специальностям
Начинающих психологов
Специалистов помогающих профессий
Программа курса
Курс состоит из 5 вебинаров в записи и 6 практических семинаров
Вебинар №1. Психологическое консультирование. Чем вы будете заниматься?
Вебинар...
Можно по разному оценивать политику Трампа последнего времени. Но вывод из неё однозначный — он резко ускорил темпы разрушения действующей много десятилетий экономической модели.
Какой будет новая — не знает никто. Но последствия разлома затронут всех и задача каждого — минимизировать их для...
«Нарушение внутреннего равновесия», «переломный момент», «поворотный пункт» – все это про кризисы, которые случаются в жизни каждого.
Проблема выхода из кризиса не теряет актуальности в психологической практике: новые обстоятельства жизни, неожиданные экстремальные ситуации или поиск жизненных...
Автор: Николай Мельничук
Сертифицированный специалист Microsoft (MCP) Тренер-консультант, квалифицированный .Net
Описание:
Универсальные шаблоны являются мощным средством языка С#. В этом курсе мы рассмотрим встроенные универсальные коллекции платформы .NET, а также использование универсальных...
Мы заблуждаемся, считая сексуальные (и, в целом, близкие) отношения исключительно приватным и внутренним явлением. Подобное заблуждение романтично, однако по сути абсурдно. Личные отношения существуют только в рамках социальных, политических и экономических систем. Во времена таких потрясений...
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Капитал
ISBN: 978-5-6040991-2-4
Серия: Универсальные правила
Жанр: Психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Описание:
Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером...