Описание книги
Мы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время её выполнения мы определяли сами. В этой книге Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper's Magazine, рассказывает про 9 стратегий управления временными рамками, которые помогут вам грамотно распределять свои...
Не задавался вопросом: "Почему я не могу сконцентрироваться даже на 5 минут?" Почему тебя штормит как бабу с пмс, постоянно меняется настроение и вечные проблемы с вовлеченностью в жизнь?
Уже привык вставать с утра разбитым куском говна, которому нужно много времени на раскачку, чтобы "прийти в...
Информационные войны [Андрей Масалович]
Как происходит противоборство в интернете, кто и как на нем зарабатывает. Позиционирование брендов, вбросы и заказные материалы, битвы компроматов, защита и профилактика.
Online-семинар от легендарного охотника за информацией, посвященный интернет-войнам...
Аннотация от ЛитРес
Благодаря этой полезной книге вы узнаете, как поддерживать в доме чистоту, тратя на это всего пятнадцать минут в день. Вы научитесь получать удовольствие от процесса уборки и даже сможете привить эту уникальную способность своим детям.
Автор доступно объясняет, как выработать...
Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою...
+ получится то, что не получалось
+ прогресс в гибкости за одно занятие
+ ясность - как избежать травм и боли
Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало.
А есть люди...
Самый простой способ всего за неделю познать дао аккордов и свободной игры по всему грифу.
7 дней / 7 заданий
Уровень: начальный/средний/продвинутый
Формат: онлайн-марафон + групповой чат
Старт: 19 июня 2021
Что будет в марафоне?
На этом марафоне я хочу поделиться лайфхаком, как применив...
Описание книги
Как управлять потоком жизненной энергии – ци? Каким образом знания о «золотых часах» сна и даосских правилах питания могут помочь нам ее продуктивно расходовать и восполнять? Достижимо ли бессмертие и нужно ли оно? Как достичь состояния осознанности и баланса и следовать принципу...
Андрей Патрушев
Все мы не раз уже слышали, что кто-то, кто работает над творческим проектом, или обдумывает ответственное решение, или борется с жизненно важной проблемой, может внезапно, в определенный момент раздумий, вдруг испытать озарение, которое возникает в сознании как вспышка внезапного...
Программа курса
1. Погружение
Принципы формирования здоровья. Предназначение человека с позиции энергоактивной психологии. Родовая, социальная, видовая миссии.
2. Адаптация
Структура и строение энергетических систем и тонких тел, их влияние на здоровье физическое и психоэмоциональное...
Итак, сразу к делу. Что будет на курсе? Какие проблемы будем разбирать и решать? Список:
1) Нарушения работы ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Пожалуй самая актуальная и важная проблема на данный момент. Как определить что у тебя неполадки с ЖКТ? Очень просто: если у тебя угри и прыщи, проблемы с...
Данный курс подходит для получения профессии с возможностью удаленной работы
Базы данных существуют в любой организации. Одной из программ, позволяющей сотрудникам решать задачи хранения и обработки данных, является Microsoft Access.
Microsoft Access 2019 10 это новейшая версия популярной системы...
Я открыл новый мужской гормон - Заебумбастерон
При повышения этого гормона у мужчины начинает работать голова, усиливается эрекция и появляются деньги, а в голову не лезут сомнения и дегенеративные мысли!
За это открытие меня номинировали на нобелевскую премию в 2021 году! Ух, было не...
Программа для тебе подходит если:
-У тебя есть опыт тренировок но ты устал считать БЖУ.
-На пике курса ты показываешь отличный результат, а вот после выхода все сливаешь.
-Ты тратил кучу денег на спорт пит и тесто бустеры но эффект не очень.
-Ты любиш тренироваться но стеклянный потолок...
Детство Дэвида Гоггинса было кошмаром - нищета, предрассудки и физическое насилие омрачали его дни и преследовали по ночам. Но благодаря самодисциплине, психологической стойкости и упорному труду Гоггинс превратился из депрессивного юноши с лишним весом и отсутствием будущего в икону Вооруженных...
Жизнь секретного агента в кино 11 это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, которые он отпускает, расправляясь с очередным врагом при помощи крутых наручных часов. Забудьте обо всем, что видели на экране! Рэд Райли, бывший сотрудник британской секретной службы МИ-6, расскажет как это...
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми 12 это непросто. Сила воли 13 главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с...
Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги 14 специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную...
Мастер-класс в записи от эксперта по порядку
Для тех, кто хочет:
Ясно увидеть свое желанное будущее
Выстроить баланс между всеми сферами жизни
Правильно поставить цели
Гарантированно прийти к результату
Уметь разделить большую цель на ежедневные задачи
Сэкономить время на пути к цели
Выстроить...