В чем суть спросите вы?
А в том что у нас всегда лежит куча летней бумаги из которой мы когда-нибудь что-нибудь сделаем.
Бумага лежит , а мы так ничего и не делаем.
———-
Хватит девочки, пора подумать не только о своих заказчиках, но и о себе.
Именно поэтому я сняла пять мастер классов по мини...
Ты любишь поесть, не можешь отказаться от вкусной еды, но хочешь стройную фигуру?
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ!
Ты не можешь похудеть, не знаешь с чего начать, у тебя опускаются руки?
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ!
Что входит:
* Описание всех тонкостей данного питания - прописаны завтраки, обеды, перекусы
*...
PDF конспект 47 страниц
Автор собрала все свои постные и веганские техкарты в одном месте. Самые базовые. И самые логистичные в исполнении.
Всем нам надо регулярно чередовать периоды активного потребление животных и растительных белков. Именно так наш ЖКТ будет счастлив.
Еда — это про кайф и...
Как есть, чтобы не болело? И как снять симптомы?
Хочу есть, то что нельзя
Есть жирное и не толстеть
Пить кофе без изжоги
Есть без угрызений совести
Есть жареное и ходить в туалет
Объедаться без последствий
Есть без последствий для здоровья
Хочу есть «запрещенку», чтобы...
FMD Ligh
Разработанная мной система питания по FMD — каждый шаг четко по полочкам, просто бери и следуй
ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ — РАЗРАБОТАННАЯ МНОЙ
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПО FMD
КАЖДЫЙ ШАГ ЧЕТКО ПО ПОЛОЧКАМ, ПРОСТО БЕРИ И СЛЕДУЙ АВТОРСКОЕ МЕНЮ РЕЦЕПТОВ ПОД FMD:
— Подсчитаны калории, не нужно ни о чем...
Признанный многими профи музыкальной и кино-индустрии, этот фантастический плагин даст тебе тысячи уникальных звуков, которые сложно получить другими способами.Получи единственную на русском языке полную видео-инструкцию по плагину Spectrasonic Omnisphere 2. Раскрой его потенциал в своей музыке...
Пробуди в себе внутреннего целителя, способного лучше понимать себя и свое тело.
КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
хотите научиться слышать себя и осознавать свои потребности;
хотите обрести внутренний покой и равновесие;
стремитесь лучше себя понять;
тяжело переживаете утрату и расставание...
FMD Максимум результата
Разработанная мной система питания по FMD — каждый шаг четко по полочкам, просто бери и следуй
ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ — РАЗРАБОТАННАЯ МНОЙ
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПО FMD
КАЖДЫЙ ШАГ ЧЕТКО ПО ПОЛОЧКАМ, ПРОСТО БЕРИ И СЛЕДУЙ АВТОРСКОЕ МЕНЮ РЕЦЕПТОВ ПОД FMD:
— Подсчитаны калории, не...
Можно всего за 5 дней мощно омолодить организм, похудеть на 2-3 кг и получить заряд энергии?
Можно! Если использовать единственный в мире научно доказанный протокол!
Протокол FMD — это вкусное и комфортное питание
Имитирует голодание и запускает мощное омоложение.
Это настоящий прорыв и...
Привет! Радостная новость: готов новый выпуск Вкусного меню Мы ждали его почти три месяца и вот, наконец, всё сошлось!
Классные рецепты, ленивая готовка, разумная продуктовая корзина. Идеальное меню для зимних холодов, самое тёплое и уютное leniviykulinar.ru/vmwint
По нашему стандарту Вкусное...
Уютное. Осеннее. Твоё.
Вкусное меню 24.0 создано нами с любовью и заботой о вас. Мы собрали здесь вкуснейшие завтраки, обеды и ужины на неделю. Как всегда порции рассчитаны на 2 персоны, и они очень большие.
Меню идеально подходит для ранней осени, когда хочется уже более плотных блюд, и в то...
Что входит:
МК «Сосиски сливочные из мяса птицы»
МК «Брискет из говядины»
МК «Брутальные колбаски-гриль»
МК «Ветчина из индейки и рубленная ветчина из курицы»
Для участников всех 4х мастер-классов
5-й бонусный мастер-класс: сыровяленые мини-колбаски с огоньком, мясная пастила, билтонг из...
Автор этой книги еще при жизни стал легендой советского спецназа. Пройдя путь от рядового разведчика до командира 181-го отдельного разведотряда Северного флота, свою первую Золотую Звезду Виктор Леонов получил в ноябре 1944 года за захват немецкой батареи на мысе Крестовый, а вторую - за...
В этой книге представлено 13 мастер-классов по вязанию игрушечной еды в стиле амигуруми. Вы сможете связать: помидоры, огурцы, зеленый лучок, курицу-гриль с картофелем, греческий салат, яблоко, банан, сладкие мини-рулеты, 3 вида мороженого, апельсиново-мятный смузи, сок. В этом вам помогут...
Природа – лучший художник! В дневном свете художник видит свою яркую, особенную реальность. Тут тени, формы, оттенки играют в свою неповторимую игру. Палящее дневное солнце или ласковые лучи, пробивающиеся сквозь вату облаков, дождливый вечер или солнечный день. Ритм, задорная лёгкость и свобода...
Темы уроков:
Место силы
Страхи
Причина разрушения отношений
Физическая сила
Осознание личной силы
Векторы мужского развития
Сексуальность
Темная сторона
Мать
Отец
Принятие себя
Работа с эмоциями
Пакет: Групповая работа 21 день + Записи + Живая поддержка
10 занятий
15 практических заданий...
СБОРНИК "ВКУСНОЕ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Сборник рецептов в pdf формате
25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Наше юбилейное вкусное меню!
На этот раз мы решили немного поэкспериментировать и исключили из набора продуктов мясо и молочку. Для нас, как для заядлых мясоедов и любителей сыра, это был настоящий вызов! Было очень важно, чтоб меню получилось сытным! И получилось же!
Удивительно разнообразные...
Для кого этот марафон ?
☝Марафон для тех, кто хочет научиться делать статичные куклы в стиле гротеск .
☝ возможно для мастеров, кто хочет расширить свои знания , научиться новым техникам
☝для тех, кто хочет сделать куклу, как у АНИМАНИ !
1. Мк будут проходить в закрытых группах Инстаграм.
2. В...
Вкусные меню - электронные кулинарные журналы с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
Конечно, список продуктов прилагается. Все в граммах и даже штуках.
Чтоб закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю.
Порции большие, мы любим поесть :) каждое...