1. Кактусевич

    Скачать Циклическая кетогенная диета. Похудение без голода (Доктор Роман Мальков)

    Описание По сравнению с классической кето-диетой, циклическая кето-диета более устойчивая, а также позволяет снизить риск хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые, некоторые виды рака). Эта книга будет полезной как для начинающих так и для практикующих кето питание. Циклическая...
  2. Кукурузкин

    Скачать Безглютеновая диета. Кому и для чего? (Юлия Резникова)

    СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БУЛОЧЕК И ПИРОЖНЫХ! Узнайте, как худеть на 3-4 кг в неделю без отказа от выпечки, пиццы и пасты. Как с помощью несложных перемен в питании избавиться от головных болей, нормализовать работу сердца и кишечника и даже восстановить сон! ЕСЛИ ВЫ ... Употребляете хлеб и...
  3. Tantaliya

    Скачать [Аудиокнига] Ночная диета (Карл Ланц)

    Описание книги Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко...
  4. Аноним

    Скачать [Dash class] Revit.Interior 2023. Тариф Самостоятельное обучение (Карина Хакимянова, Мария Иголкина)

    Для кого этот курс: Курс подходит новичкам в сфере дизайна и тем, кто уже практикует дизайн интерьера, а также он очень удобен для руководителей бюро, которые хотят быстро перевести свою команду на Revit. Если вы именно тот осознанный руководитель, то напишите нам на почту и для вас будет...
  5. Ля-ля-фа

    Скачать Путешествуй сам (svethappy)

    Вы получите: формат - видеоуроки онлайн в записи. Вас ждёт: 40 (!!!) видеоуроков В них не вода, а МАТЕРИАЛ - от А до Я инструкция по самостоятельным путешествиям. Пошаговый заказ авиабилетов. Полное видеопособие с разъяснениями, как бронировать отель/апартаменты. Список необходимых для выезда...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Кето диета (Ася Могутина)

    Курс предназначен для самостоятельного изучения моей авторской методики и проходит в закрытом аккаунте Instagram, где размещены информационные модули и видео. Тариф "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ" ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС ✔️Если ты зависима от сладкого и углеводов ✔️Если ты не можешь отказаться от алкоголя...
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Клиника Калинченко] Диета при физических нагрузках. Спортивное питание (Анна Гусова)

    Ведуший вебинара - ГУСОВА А.А., к.м.н., эндокринолог, Клиника профессора Калинченко Стоимость данного вебинара 500 руб
  8. Кольцо-яйцо

    Скачать Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее (Рудигер Дальке)

    О книге Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам...
  9. Василиска

    Скачать Привычки толстых. Диета наоборот. Аудиокнига (Элен Руперт-Грин)

    О книге Вы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да...
  10. Mergin

    Скачать Гречневая диета: здоровье через правильное питание (Алексей Сабадырь)

    Описание книги В книге собраны рецепты блюд на основе гречки, советы по составлению диеты, рекомендации по выбору продуктов и способам их приготовления. Автор показывает, что правильное питание не обязательно должно быть скучным или скудным, ведь гречка — продукт, из которого можно готовить...
  11. Папай

    Скачать Дынная диета. Идеальное решение для похудения (Алексей Сабадырь)

    В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй военачальников, правителей, генералов, адмиралов и других отважных защитников Отечества, чьи имена навсегда прославили Россию. Что за знаменитые битвы им удалось выиграть и почему? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать...
  12. ЛАФА

    Скачать Диета с клубникой. Рецепты и советы (Алексей Сабадырь)

    Увлекательное погружение в мир здорового питания с использованием свежей клубники. Предлагаем несколько рецептов, вдохновленных этим ярким и сочным ягодным фруктом. Книга содержит полезные советы по выбору и хранению клубники, а также информацию о питательных свойствах этой ягоды. Автор книги не...
  13. Тони Карк

    Скачать Макробиотическая диета: Секреты здоровья и долголетия (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Эта книга — увлекательное путеводительство в мир макробиотики, предлагая читателям ключи к профилактике и лечению через гармоничное питание и философию здорового образа жизни. От основных принципов до практических советов, автор исследует роль макробиотики в укреплении...
  14. БобГубка

    Скачать Средиземноморская диета. Кулинарные сокровища и здоровье (Вячеслав Пигарев)

    Погрузитесь в изысканный мир Средиземноморской диеты. Книга приглашает вас в незабываемое кулинарное путешествие, где вкус и питание сливаются в гармонию с долголетием и благополучием. От исторических корней до современных исследований, от блюд для повседневной жизни до праздничных угощений —...
  15. Космос

    Скачать Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов (Дженнифер Николь Ли)

    Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом...
  16. Танцулька

    Скачать Диета Смольного. Том 1 (Василий Смольный)

    Описание книги: Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов. В книге уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил...
  17. Джери без Тома

    Скачать Диета для здоровья: принципы кето-питания (Надежда Тихомирова)

    Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Принцип жиросжигающих диет. Урок 2. Откуда организм извлекает энергию? Урок 3. Что такое кетоз? Урок 4. Схемы диет. Урок 5. Переход в кетоз. Урок 6. Загрузочный день. Урок 7. Необходимые добавки. Урок 8. Противопоказания и...
  18. Мейма

    Скачать [schoolmom] Диета кормящей матери (Валентина Игнатенко)

    На вебинаре ты узнаешь: Мифы о питании кормящей мамы: - продукты «для молока» - как увеличить жирность и количество молока - нужно ли есть за двоих Какие витамины пить кормящей маме? Что делать, чтобы не выпадали волосы и зубы? А также ты получишь видео уроки: - Газики/колики и питание мамы...
Сверху