1. Аноним

    Скачать Чернила и акварель: научитесь создавать быстрые стилизованные наброски за 30 дней (Anastasia Kozlova, Анастасия Козлова)

    Ink and Watercolor: Learn to Create Quick, Stylized Sketch Paintings in 30 Days Узнайте, как освоить популярный стиль рисования чернилами и акварелью с помощью этой практической книги-руководства от опытного преподавателя акварели Анастасии Козловой. Уникальный художественный стиль Анастасии...
  2. Мейма

    Скачать Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях (Виктория Боровская)

    Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы. Вы избавитесь от боли, дискомфорта и щелчков в коленях и вернетесь к привычному режиму жизни и тренировок!
  3. Это Я

    Скачать Научитесь валять игрушки из шерсти за 10 недель. Пакет Оптимальный (Жанна Бугрова)

    Онлайн-школа игрушки из шерсти Для кого этот курс? Мамы воспитывающие детей и стремящиеся заработать дома, занимаясь любимым делом Дамы которые уже вырастили своих детей и хотят, наконец, порадовать себя-любимую интересным занятием, приносящим эмоциональное спокойствие, дополнительный заработок...
  4. Балеринка

    Скачать Развиваем внимание за 30 занятий (Валентина Дмитриева)

    На страницах развивающего пособия дошколята потренируются решать логические задачки, сравнивать, сопоставлять, анализировать, классифицировать, указывать на сходства и различия между картинками, подмечать детали, находить в предметах малозаметные, но существенные особенности, рассуждать...
  5. ДональдТАК

    Скачать Heels за пределами. Тариф Шеф группа (Алина Семенова)

    Программа курса: Блок Подготовка Блок Техника Блок Вращения Блок Партер Блок Импровизация Блок Импровизация Тариф Шеф группа ➤ все блоки курса ➤ обратная связь на 16 домашних занятий от Али ➤ обратная связь на ДО и ПОСЛЕ от Аливозможность получения призов ➤ доступ к каналу и чату ➤ доступ к...
  6. Салютов

    Скачать «Птичье молоко» без молока, глютена, яиц, сахара (Алина Сидельникова)

    Вебинар "Торт Птичье молоко" Торт на основе аквафабы Состав вебинара: 2 часа видео Рассказываю об аквафабе и работе с ней в целом Разные секреты и тонкости Камера в процессе готовки смотрит в миску, не на меня! Вы увидите все мелочи и нюансы своими глазами, а не с моих слов! Показываю 2...
  7. Свинтанцы

    Скачать Метод Фельденкрайза: тело без болиитмар Эдитмаер)

    Что такое метод Фельденкрайза. Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения. Умение...
  8. Можно Лизу

    Скачать Пупсяшки (Татьяна Суворова)

    Мастер-класс содержит: -35 страниц подробного описания вязания самой куколки - Поясняющие фото к каждому этапу - два варианта оформления куколки: русалочки и феи - рекомендованный список материалов Не содержит уроков по вязанию
  9. Цап Царап

    Скачать Красивая осанка (Алёна Медведева)

    Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Уйдут боли и напряжение со спины Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица 6 дней тренировок и 1 прямой эфир Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время Что получим в...
  10. Аноним

    Скачать Научная статья за 7 шагов. VIP (Наталья Киреева)

    Содержание: Шаг 1. Замысел статьи и выбор издания Выбираем тему (актуальную и цитируемую), выбираем журнал, оцениваем его показатели (импакт-фактор, индексация в базах) Шаг 2. Структура статьи Составляем план по структуре научной статьи в соответствии с международными стандартами (IMRAD)...
  11. Аноним

    Скачать Жизнь без хаоса. Пакет Основной (Алина Шурухт)

    Жизнь без хаоса. Пакет Основной (Алина Шурухт) Любой организатор пространства с уверенностью скажет, что качественная уборка меняет жизнь и делает людей счастливыми. Но почему же тогда многие обладатели идеального порядка несчастны, больны, одиноки и страдают от нехватки денег, в то время как...
  12. Поварёнок

    Скачать [Вольница] Houdini без боли v.2. Лайт формат (Алексей Солодовников)

    "Houdini без боли" - это базовый курс, который без заумных фраз и лишней воды познакомит вас с Houdini, его архитектурой, а главное логикой. Научит мыслить процедурно и говорить с программой на одном языке. Вы узнаете все, чтобы почувствовать уверенность, силу и желание творить в Houdini...
  13. Аноним

    Скачать Практики от тревожности, стресса и депрессии (Серафима Суворова)

    Данное руководство включает в себя практики для избавления от стресса, тревожности, депрессии. Простой комплекс для любого человека на каждый день.
  14. Пёсика

    Скачать Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки (Анастасия Романова)

    Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима 7долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
  15. Сумасшедший конь

    Скачать [Экологичное тело] Миофасциальный релиз (Анатасия Прохорова)

    Курс для тех, кто хочет: оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок повысить мобильность и гибкость суставов почувствовать легкость и расслабление привести кожу тела в тонус В программе курса: Инструкция, как...
  16. БобГубка

    Скачать Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли (Сергей Агапкин)

    Автор: Сергей Агапкин Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы...
  17. Космос

    Скачать [Центр Практика] Библиотека мастер-классов 2020 (Елена Волкова, Александра Кибзий)

    Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день В нашей библиотеке вы найдете уроки: разной продолжительности (от 20 до 70 минут), разного уровня подготовленности, различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.), различной...
  18. Карамелькина

    Скачать Протокол высвобождения боли и ужаса для помощи клиентам в тяжелом состоянии (Ольга Наливаева)

    Глубокоуважаемые коллеги! 7 февраля 2024 года в 19:00 приглашаем Вас на мастер-класс по изучению протокола «Высвобождение боли и ужаса» для помощи клиентам в тяжелом психоэмоциональном состоянии: с суицидальными мыслями и поведением, в остром горе. В терапии трансформацией образа, созданной...
  19. Шо я вижу

    Скачать Руны. Рунические свечи. Создание и использование (Серафима Суворова)

    Описание книги Готовые варианты работы в самых распространенных случаях, для начинающих и не только. Часть текста ранее была опубликована в книге «Изготовление свечей из вощины».
Сверху