1. Лизка

    Скачать Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Вялов)

    Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя! Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питанииотсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и...
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Целебная система бесслизистого питания (Арнольд Эрет)

    Описание книги Целебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: слизеобразующие продукты неестественны для нас и являются основной причиной всех человеческих болезней. Но как избавиться от этих продуктов и очистить организм? В этой книге есть...
  3. Аноним

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Завтраки (Эл Ли)

    О книге Раздельное питание — это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном приеме пищи. Эта система питания основывается на идее, что правильное сочетание продуктов способствует лучшему усвоению и перевариванию пищи, а...
  4. Аноним

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Ужины (Эл Ли)

    О книге Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие. Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут достичь гармонии в питании и поддерживать здоровье. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
  5. Аноним

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Обеды (Эл Ли)

    О книге Данная коллекция рецептов обедов в системе раздельного питания предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, которые помогут улучшить ваше питание и поддерживать здоровье. Рецепты включают в себя как мясные, так и вегетарианские варианты, позволяя каждому выбрать подходящие для...
  6. АниМАКА

    Скачать Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии (Ольга Сазонова)

    Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги, которую вы держите в руках. Вы можете быть уверены, что...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Вождениум] Система Смита в авторских упражнениях. Тариф Самостоятельный (Василий Руденко)

    Набор принципов контраварийного вождения здесь представлен в авторских упражнениях Что вы получите: Тебя не застигнут врасплох. Видя заранее аварийные ситуации, ты в них не попадёшь. Со временем ты перестанешь замечать дураков на дороге. Мошенники не смогут тебя подрезать и развести на деньги...
  8. Лизка

    Скачать Паутина контента: система, которая приносит 70.000 рублей в день (Лёша Золотов)

    Как работают классические прогревы в Телеграме: публикуете несколько постов и добавляете в последнем призыв к действию. Ничего сложного, но и выхлоп небольшой. В результате низкие охваты и не окупается реклама. Хотя вроде бы всё сделано по науке. У меня тоже так было, пока я не добавил одну...
  9. Кофка

    Скачать Как легко и просто избавиться от вздутия живота и газов в кишечнике (Наталья Зубова)

    Мастер-класс как легко и просто избавиться от вздутия живота и газов в кишечнике Ведущий: Наталья Зубова Основные причины вздутия живота и образования газов; помощь себе при вздутии живота и излишнем газообразовании; как поддерживать себя, чтобы вздутие и газы не возвращались. убираем страх...
  10. Обезъяна

    Скачать [Академия Кайдзен] Получаем помощь от Божеств и Ангелов. VIP (Василий Цыганов)

    Во все времена люди обращались за помощью к высшим силам Если царь, раджа, император умели пользоваться знаниями своих священников, то страна процветала. В противном случае — наступали времена упадка и войн.Эти духовные практики помогали процветанию целых стран, а значит жизнь отдельного...
  11. Аноним

    Скачать Профессия Страховой Агент (Антон Ульянов)

    Обучение профессии "с нуля" до 50 000 руб/мес • Курс состоит из практических знаний • Есть домашние задания с проверкой Мы разработали онлайн-курс "Страховой агент", чтобы помочь любому человеку разобраться с нуля во всех тонкостях страхового дела и поделиться реальным практическим опытом...
  12. Пёсика

    Скачать [Вождениум] Система Смита. Улучшай свою водительскую безопасность (Василий Руденко)

    В 1952 году была создана система защитного вождения Смита. Свою эффективность она показывает уже 70 лет, многократно снижая аварийность по всему миру. Бери ручку, бумагу, записывай 5 пунктов системы Смита: 1. Смотри за горизонт. Нельзя смотреть себе под нос. Смотри как можно дальше, но не...
  13. Аноним

    Скачать Матрица изобилия. Тариф Стандарт (Максим Ульянов)

    Программа: Введение. Знакомство с матрицей и навык осознанности Модуль 1. Зона комфорта души и раскрытие чувствования Модуль 2. Зона ресурса и повышение энергии Модуль 3. Зона главного таланта и реализация желаемого Модуль 4. Зона главной проработки и перепрошивка блоков из прошлого Модуль 5...
  14. VOXit

    Скачать Как поднять детский иммунитет и перестать часто болеть (Василий Генералов)

    Курс для родителей 1. Почему ребенок часто болеет. 2. Роль питания в иммунитете. 3. Базовые схемы БАД для поднятия иммунитета и профилактики вирусных инфекций. Автор и лектор курса - Василий Генералов
  15. Тьма

    Скачать Стройность и молодость 2025. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева)

    Трансформационная программа. Система снижения веса раз и навсегда. Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год! Цель программы и моя миссия Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью...
  16. Космос

    Скачать Индивидуальная обучающая система питания для формирования здоровой пищеварительной культуры (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)

    (для самостоятельного прохождения) подходит для таких целей как: - Похудение - Поддержание веса (рекомпозиция) - Набор мышечной массы Что включает в себя: Сбор анамнеза (вы заполняете подробную анкету со всеми нюансами по здоровью, вкусовым предпочтениям, предпочитаемым рационом и...
  17. Oll-la

    Скачать КетоДиета. Есть жир можно. Аудиокнига (Василий Генералов)

    Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и...
  18. Кольцо-яйцо

    Скачать Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива (Григорий Кузьмин)

    Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
  19. Свинтанцы

    Скачать Беспилотники для любознательных (Владимир Гололобов, Вячеслав Ульянов)

    Книга поможет освоить управление беспилотными самолетами, вертолетами и мультикоптерами, ставшими особенно популярными в XXI веке. Сбылась мечта осуществлять виртуальный полет, видеть свой город сверху, снимать видео с большой высоты, наслаждаться воочию необычной панорамой, благодаря такому...
Сверху