Результаты поиска по запросу: [МИФ] Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации (Нин Джеймс)

О книге: Марьин корень, или по-научному пион уклоняющийся – лекарство, которое лежит прямо под ногами: ведь пионы выращивают многие. Но лишь единицы знают о полезных свойствах этого растения. Например, о том, что настойка корней пиона уклоняющегося обладает замечательным успокаивающим эффектом...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

Для чистоты и красоты в доме вовсе не обязательно тратить много времени и сил, нанимать домработницу и покупать дорогую мебель. Даже самая обычная квартира может выглядеть как с картинки в дизайнерском журнале. Чтобы жилье было и функциональным, и комфортным, достаточно выявить главные причины...

Ступень 1 для начала работы: Стартовый капитал Договоры Акты ООО или ИП Бухгалтер Штат и тд Ступень 2 заяви о себе: Брендинг Сайт Соцсети Портфолио и тl Ступень 3 структура работы над проектом. менеджмент процесса: Процесс пошагово Стройка и тд Ступень 4 структура студии: Комагда Как нанимать...

Что такое Изохронные частоты? ISO происходит из изохронного ритма, на котором основана наша музыкальная технология. CHIRAL - понятие, которое происходит из древнегреческого термина "handedness"(направление по часовой стрелке или против неё, хиральность). Оно может использоваться для определения...

Focus@Will — это музыкальный сервис, который позволяет вам подобрать правильную музыку, которая позволит вам достичь желаемого состояния потока. От себя: музыка отлично подобрана. Помогает сконцентрироваться на работе более чем на 4 часа, только при такой работе можно сильно устать. Если раньше...

Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни. На самом деле...

Описание книги: Мы едим и какаем – это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе – огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи) – целый раздел культуры человека, а о втором – информации никакой! Мы учимся как есть, писать, ездить на...

В эту книгу вошли две наиболее известные труды Джеймса Аллена. Автору уверен: каждый человек – сам кузнец своего счастья. Важно просто соотносить реальность с внутренним состоянием и научиться мыслить позитивно. Тогда начнут происходить хорошие, правильные изменения. В первой работе сборника вы...

Отвяжи уже эти грабли от своей ноги! Волшебная уборка юридического хаоса в голове и жизни Именно эта книга научит вас разбираться в потоке ежедневных юридических ситуаций и распутывать клубок мыслей, начинающихся вопросами «Как правильно, как лучше?». Вы получите чёткие инструменты для того...

Иногда результат нужен здесь и сейчас. Чтобы было так: сделал упражнение — и стало лучше, взял инструкцию — и понял, как жить дальше. Вот такие инструменты — мощные по влиянию, эффективные по результату — мы собрали в отдельные пакеты «МИФ.Хаки». Сюда вошли чек-листы, упражнения, пошаговые...

Ваш бизнес тонет в хаосе? Клиенты недовольны, сотрудники выгорают? Пора менять ситуацию и делать из хаоса первоклассный сервис! Сервис — не просто «улыбка по скрипту», а культура, пронизывающая всю компанию: от заботы о сотрудниках до восторга клиентов. Автор — молодой предприниматель...

После окончания курса: Научитесь сначала применять, а потом нарушать типографические правила, работать с композицией и сетками, создавать проекты для разных задач и управлять вниманием. Познакомитесь с историей появления шрифтовых знаков, узнаете особенности типографики разных эпох. Освоите...

"Квантовый Переход" от Хаоса к Гармонии за 108 дней ЗНАКОМО ЛИ ЭТО ТЕБЕ? давай на “ты”, как с друзьями Безрезультатно пытаешься строить светлое будущее Есть деньги, есть бизнес, есть свободный стиль жизни, но ощущения счастья нет Понимаешь, что наступаешь на одни и те же грабли, но не хватает...

Описание книги Поразительный взгляд на недавно открытые универсальные законы. «Хаос. Создание новой науки» – мировой бестселлер американского журналиста Джеймса Глика, переведенный более чем на два десятка языков, в котором он рассказывает историю возникновения науки о хаосе. Начав со...

Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия. Мартин Селигман О чем эта книга Если господь сделал людей счастливыми, то Мартин Селигман научил их пользоваться своим счастьем. За последние годы известный ученый-исследователь радикально переосмыслил понятия "процветание" и...

Объединяя два известных и популярных подхода — транзактный анализ, созданный Эриком Берном, и гештальт-терапию, разработанную Фрицем Перлозом, — авторы рассказывают, как применить транзакционную триаду «Родитель-взрослый ребенок» к реальной жизни, делая акцент на том, как стать Взрослым, или...

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...

Одиночество, неудовлетворенность собой, ощущение, будто вы увязли в своей социальной роли и отношениях, в циклах самосаботажа и неверных решений, попытках почувствовать себя счастливыми — хотя бы что-то почувствовать. Все это говорит о том, что вы потеряли себя. Экзистенциальный психотерапевт...

Физика фондового рынка. Краткая история предсказаний непредсказуемого. Джеймс Уэзеролл О чем эта книга Деньги, деньги, деньги... Сколько сил и изобретательности нужно, чтобы их заработать, сохранить и преумножить. И чем выше ставки, тем сложнее механизмы. Модель, предназначенную для...