О книге:
Один из самых частых запросов, с которыми люди приходят психотерапевту, - проблемы в сексе.
Эта книга подсказывает, как их решить, буквально приглашая читателя в кабинет сексолога.
Автор, психиатр, психотерапевт, сексолог с 35-летним опытом рассказывает, как растопить лед...
О чём лекции:
День 1: Гормоны и возраст — почему вашвес растёт и как это исправить
Покажем, как восстановить баланс гормонов, чтобы запустить процесс снижения веса.
Инсулин: почему жир “застревает” на боках
Эстроген и прогестерон: как гормоны управляют метаболизмом в разные фазы цикла...
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетических исследований, Джайлз Йео выступил против новомодных веяний в практике потребления пищи. Автор...
Когда я обсуждаю с вами проблемы веса, комментарии делятся на два лагеря. Одни не могут похудеть, другие - поправиться.
Мастер-класс для вас, если вы:
Хотите избавиться от лишних килограммов, но не знаете как
Не можете долгое время набрать вес и желаете узнать, как прийти в оптимальную форму...
Курс для тех, кто хочет научиться делать инфографику для маркетплейсов и сильно улучшить качество своих работ! Курс подойдет как новичкам так и уже состоявшимся специалистам!
Курс состоит из 2 глав:
1. Концентрат знаний и опыта для дизайнера инфографики
2. Упаковка реального магазина на...
На вебинаре вы узнаете:
• об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического;
• о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах;
• какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 160 стр. 58 иллюстраций
О книге:
Лишнийвес у детей – одно из самых распространённых и нездоровых явлений нашего времени. Причины детского ожирения могут быть самыми разными: от обычного переедания до комплексных проблем со здоровьем. Располневший...
Почему не помогают физические упражнения?
Все мы знаем о том, что одни и те же продукты у одного человека могут не провоцировать набор лишнего веса, а другой только крышку понюхал... и уже plus size. Как микробиом влияет на лишнийвес?
Есть такие микроорганизмы: Candida, Ruminococcus...
Девочки и мальчики предлагаю собраться на курс от замечательной Анжелы, чтобы на ее опыте и примере начать вести здоровых образ жизни.
Анжела похудела с 88 до 65кг (ее рос 162см)
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Если у вас проблемы со здоровьем: лишнийвес, давление, боли в суставах
Уровень энергии низкий...
На вебинаре:
1. Лекционная часть. В продолжение открытого эфира в инстаграм.
2. Проработаем вопрос с практической стороны. Разберём один из случаев клиента в прямом эфире и вместе погрузимся в медитацию на поднимание причины, по которым внешний вид тела находится в таком состоянии. Вынесем эти...
Этот аудионастрой для тебя, если
• У тебя избыточный вес (излишек от 2 до 30 кг)
• Ты недовольна своей внешностью
• Тебя легко обидеть
• У тебя в жизни было много плохого
• У тебя напряженные отношения с кем-то из близких
• Ты живёшь в режиме сильного стресса
• Ты практикуешь самозапреты, в т.ч...
Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный весвозвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят...
Андрей Антонов (Ратибор)
Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии
В данном мастер-классе мы продолжаем говорить про различные тренировки с позиции спортивной адаптологии и...
Невозможно быть по-настоящему эффективной и наслаждаться достижениями, если ты до конца не знаешь себя, не понимаешь своих желаний, живешь из страхов и ограничений и постоянно теряешь мотивацию, впадая в лень и прокрастинацию.Чтобы двигаться к жизни своей мечты легко, важно найти корни этих...
Перед тобой пособие, которое поможет систематизировать подход к процессу трансформации.
Только при наличии чётко сформулированного алгоритма действий вы способны построить выносливое и рельефное тело.
- Почему ты бросаешь тренировки?
- Где брать мотивацию?
- Постановка цели
- Прежде чем...
Лишнийвес угнетает. Он не только не красит человека, но вдобавок приближает наступление заболеваний, больше свойственных старости. Наша программа позволяет укрепить здоровье, одновременно расплатившись за это лишним весом. Её целью, то есть, является не похудение, а устранение нарушений и...
Экспресс-курс с чатом поддержки
24 мая - 4 июня
Работа с телом начинается с головы!
Работа с личностью начинается с понимания самого себя
За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
Это мощный и концентрированный...
Для кого этот марафон:
-Кто хочет сбросить лишнийвес
-Для тех, кто сидел на пп и не похудел
-Для тех, кто перепробовал миллион диет и не увидел результата
-Кто помимо лишнего веса имеет нарушение цикла, выпадение волос, предклимактерический синдром и возрастные изменения!
-Кто устал мечтать об...
2023 год стал для меня прорывным в плане ГЛУБИНЫ познания принципов ИДЕАЛ-метода.
Для себя я окончательно убедился, что ИДЕАЛ-метод это самый эффективный метод работы с мышлением, потому что его принципы лежат в основе самой природы человека.
Я хочу пригласить вас на онлайн-семинар, в котором я...