Самый масштабный марафон стройности!
Фигура мечты всего за 4 недели
Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать
ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала.
Разминка...
Марафон «Идеальное тело с нуля 2.0» для вас, если:
Вы новичок. Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить...
О книге
Вам надоело постоянно убираться?
Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить?
Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше?
У вас мало времени и сил на разбор ненужных...
Знали ли вы, что на арбузной диете невозможно похудеть, не смотря на низкую калорийность?
Все дело во фруктозе, которая в больших количествах содержится в бахчевых культурах. Она не поднимает сахар в крови, и инсулин…. Она прямиком попадает в печень, где спокойненько превращается в жир...
Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета.
В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм...
Всем привет!
Я расскажу вам то, о чем молчат ТОПовые блогеры.
На моем курсе вас ждёт подробная видео инструкция самых лучших приложений для обработки лица.
Я поделюсь с вами ценными советами и дам необходимые инструменты для того, чтобы вы всего за несколько секунд смогли делать безупречную...
Перфекционизм заразен. Если понравится вникать в секреты изготовления, то вы уже не сможете создавать просто шторы.
Как я люблю? Чтобы всё ровно, чисто, основательно, красиво со всех сторон и легко в пошиве.
Поэтому, придумываю такие обработки, которые меня радуют. Тогда я могу поделиться с...
Онлайн курс Скорость
КУРС ПОДОЙДЕТ
НОВИЧКАМ И ОПЫТНЫМ МАСТЕРАМ
Программа курса:
Снятие материала (овал, квадрат)
Опил формы (овал, квадрат)
Поднятие кутикулы
Работа фрезой
Срез кутикулыи доработка
Ремонт овала
Выравнивание базой (овал, квадрат)
Покрытие цветом
Покрытие топом
Конечный опил и...
Групповые встречи 1 раз в неделю - всего 18 встреч
+ полный курс по произношению с видео объяснениями всех звуков на интерактивной платформе;
Аудио и книга, созданные мной специально для курса, чтобы вы смогли отработать все звуки в любом месте - скачали аудио и слушайте в дороге) Все аудио...
В ней вы шаг за шагом пройдете подготовку к первому свиданию, узнаете, что делать в течение первого свидания, чтобы грамотно и продуманно сформировать у мужчины жажду видеть вас, ухаживать за вами и сделать все, что угодно, чтобы получить возможность встретиться с вами снова.
Вы научитесь...
В социальных сетях много счастливых красавиц, дружных семей, дорогих машин, ярких проектов, реализованных и успешных женщин.
А как дела у тебя с личной жизнью и с творческим развитием?
1
Когда ты в последний раз ходила на свидание? Знаешь ли ты, что можешь выбирать мужчин, а не соглашаться на...
Подробный видео мастер-класс (27 минут) по шитью куклы (рост 27 см) в котором разбираются все нюансы пошива и набивка тела, чтобы у вас получилась идеальное тело куклы. Также высылаем выкройки тела куклы.
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС ЕСЛИ...
Ты никогда не танцевала ранее, но хотела бы обучиться базе
Ты танцевала, но хочешь обучится high heels именно у меня
Ты хочешь научиться красиво двигаться и наслаждаться собой
Ты умеешь танцевать на хорошем уровне, но хочешь повысить свой уровень
ПРОГРАММА ОНЛАЙН...
Курс по живописи гуашью, разработанный на базе академических программ ведущих художественных вузов России: от основ до продвинутых техник, теория и практика.
старт курса 17 марта
Многие из нас давно знакомы с гуашью. Наравне с акварелью эту краску используют для обучения основам живописи, ей...
Ты научишься проводить настолько классные свидания, что часто они будут заканчиваться либо сексом, либо максимальной заинтересованностью девушки. Я даю несколько стратегий свиданий, которые ты можешь использовать исходя из своих целей.
Также я уделяю много внимания твоему внутреннему состоянию и...
✔️Подписка на телеграмм канал до 2024 года
✔️Отдельный чат с вопросами и разборами
✔️ Курс направлен как на текстуру ,лёгкость , так и на гладкость
✔️ На курсе есть памятки по типам волос и их подготовке
✔️ Памятки по базовому набору стайлингов (бюджет и премиум)
✔️ 14 причёсок
✔️ Курс подходит...
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK
Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога)
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
Приветствую тебя в закрытом кулинарном клубе «Еда, которая никогда нас не подводит», где каждый месяц будут выдаваться материалы за 4 месяца подписки, начиная с первого месяца подписки. Я рада, что мои страсти к медицине и кулинарии соединились в этом месте, где создается сообщество...
С древних времен до наших дней дошли до нас сотни тысяч всевозможных русских рецептов приготовления самых разнообразных блюд. Но зачастую эти рецепты написаны языком, непонятным современному человеку. Старинные меры веса и замысловатые названия делают большинство рецептов недоступными для...
5 лет
Превращаем людей в профессиональных визажистов
100% поддержка
Даём глобальную обратную связь, проверяем, исправляем ошибки, ведём до результата
В твоём ритме
Учись тогда, когда тебе удобно. Доступ к урокам открыт целый год!
В любой стране
Можно учиться у нас, нужен только доступ в...