Результаты поиска по запросу: [Питер] Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу (Анастасия Завистовская)

Этот вебинар для тех, кто давно мечтает увидеть тело мечты. Мы собрали самые частые вопросы и проблемы с которыми вы сталкиваетесь. И готовы показать вам путь к стройности НЕ через диету, а через понимание главных принципов и причин ваших срывов и зажоров. Кому нужен этот вебинар? всем...

Method Grace – авторская запатентованная фитнес-методика для женщин. Система формирует гармоничное, стройное и гибкое тело, пробуждает природную грацию, помогает найти внутреннюю опору и учит управлять разными состояниями. Основная задача методики: научить правильной бытовой моторике в жизни...

О книге Ты держишь в руках не просто книгу — это шаг к новой реальности. «Зрение без границ: твой путь к свободе» — вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить за стеклом очков и искать ответы только в рецептах и диагнозах. Эта книга не о чудесах — она о тебе: о твоём теле, разуме и силе...

Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...

Новый Марафон в Сообществе "Rahmanova People" 6 месяц Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и...

Релиз 29.04.2023 Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте. Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой. Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...

Стоимость уточняется 30 ноября мы приступаем к тренировкам по поперечному шпагату! Цена 1190₽ ( цены действительны до 25.10) На марафонах вас ждут: -15 тренировок -Закрытый телеграм канал -Прямые эфиры со мной -Чат для общения, где все ваши вопросы будут отвечены -упражнения для любого уровня...

Направление: похудение и гибкость Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость. 8 тренировок по 25-30 минут.

ТРЕНИРОВКИ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ: Упражнения на растяжку Силовые статические упражения Упражнения на координацию.

Релиз 24.06.2024 По вашим просьбам сняли вторую часть программы, которая помогает обрести стройную форму. Подойдет для тех, кто предпочитает вдумчивую и осознанную работу над построением функционального и здорового тела. Программа состоит из 30 тренировок по 30 минут. Для тренировок вам...

Релиз 13.11.2023 Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты. Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от...

12 (двенадцатый) месяц занятий. Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях...

Тебя ждут 6 глубоких видео, 1 аудио-послание, 13 заданий, которые помогут увидеть себя с новой стороны. Ты осознаешь свою уникальную природу и внутреннюю силу, поймёшь, что делает тебя тобой. Сделаешь первые шаги к себе настоящей, живой, более счастливой и осознанной! 1 урок. Как вернуть...

Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...

Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...

«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...

04.05.2022 12 медитаций на все случаи жизни. Практики, которые помогут вам избавиться от стресса, тревоги, отпустить чрезмерный контроль, ненужную агрессию и отжившие себя обиды. С помощью этих медитаций вы сможете создать себе настрой победителя на день, успокоиться перед важным событием и...

Отличный способ привести тело в порядок. Упражнения колоссальны по своей эффективности и подходят для разных уровней подготовки: сложно - темп можно снизить; легко - повысить темп, увеличить амплитуду, взять гантели. На фитболе с Настей Завистовской ты сможешь проработать даже те мышцы, которые...

Мы будем питаться полезно и разнообразно, просто и с пониманием. Тренироваться легко и эффективно регулярно и с удовольствием. Меняться с радостью от процесса и результата, с заботой и уважением к своему телу. Поддерживать друг друга словом и делом! Для вашего удобства этот путь я разделила на...

Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА Программа подходит для любого уровня подготовки и будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.