Пять клиентов психотерапевта Кэтрин Гилдинер — Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин — выглядят нормальными, они умны, независимы и совершенно не хотят "копаться в себе".
Но у каждого из них была страшная тайна, которая годами разрушала их жизни и отбирала надежду на счастье.
Чтобы иметь...
Белое и черное.
Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать...
Описание книги
Решение большой проблемы часто лежит на поверхности. Но мы слишком глубоко погружены в нее и смотрим не вверх, на пробивающиеся лучи солнца, а во тьму – на дно.
Тяжелое расставание, грубая, не принимающая семья, потеря близкого, деменция престарелых родителей – эти печальные...
Название книги говорит само за себя. Иногда чувствуешь себя разбитым. Тело ломит. Душа болит. Запасы силы воли исчерпаны. Ситуация страшная. А знаешь ли ты, что слово depression идёт от фразы deep rest, глубокий отдых? Позволь себе наполнится. Дай время. Расслабься. Вспомни былые победы и то...
Белое и черное.
Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать...
Описание книги
Когда суетный день уже подошел к концу, тихо прошепчите уставшим душе и телу слова благодарности, закройте глаза и оставьте звучать только убаюкивающий голос.
Он расскажет о том, как легко найти счастье в обыденных вещах, как важно помнить хорошее и уметь дарить его другим...
О книге:
Новая книга Анны Валентиновны Кирьяновой состоит из более 100 воодушевляющих историй, которые пропитаны жизненным опытом Анны Валентиновны и показаны сквозь призму философского подхода. Некоторые вызывают улыбку в то время как другие трогают за душу.Найдите в книге ответы на самые...
Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно...
Когда жизнь несется бешеным галопом, а будни мелькают, как спицы в колесе, порой хочется остановиться и выдохнуть. Остаться дома, завернуться в уютный плед и уединиться с любимым напитком и книгой в руках. Это должна быть очень простая, понятная книга о жизни, где все истории – о тебе. Конечно...
Эта книга – о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор – одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма – она рассказывает, как проживать самые трудные периоды...
Как пережитьтрудные минуты жизни.
Целительное сочувствие к себе
(Нефф Кристин, Гермер Кристофер)
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB
Объем: 290 стр. 2 иллюстрации
Автор: АннаКирьянова
Описание книги
Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло.
Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле,
о том, как стать счастливым и как легко...
Что мешает вам добиться успеха и взлететь? Что препятствует получению желаемого? Родительские программы - скрытые «вирусы» в вашем мощном компьютере. Как проявляются программы родителей. Признаки программы Сизифа и программы Золушки.
Как распознать своё препятствие, осознать его и справляться с...
Тактики преодоления в трудныевремена. Как спасать себя и свое психическое здоровье, чтобы продолжать жить повседневную жизнь и быть в относительном порядке.
Короткий интенсив из трех занятий.
Как в нашем культурном национальном коде фукционирует , например, молчание о сложном и важном? О чем...
Аннотация к книге "Скажи боли "нет". Книга помощи в трудныевремена"
Вы держите в руках книгу, которая, по сути, является вашей магической аптечкой с верными и быстродействующими средствами скорой помощи.
Новый сборник самой знаменитой сибирской ценительницы в мире, Натальи Ивановны Степановой...
Из серии: Великие учителя современности
Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «Гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а...
О книге:
Джейн Гудолл – крупнейший британский приматолог, этолог и антрополог, посол мира ООН, отмеченный множеством международных наград за вклад в работу по защите животных и охране окружающей среды. Джейн почти девяносто лет. Она выросла во время Второй мировой войны и за восемь десятилетий...
О книге
Рост зарплаты повышает уровень счастья только до определенного предела, после достижения которого увеличение доходов не делает человека счастливее. На уровень счастья намного сильнее влияют другие факторы, один из главных — возможность приносить миру пользу благодаря своей работе. Эта...
Из серии: Великие учителя современности
Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а...
Деньги совсем рядом, но получить их вы не можете? Почему вы не можете убрать плотину и усилить денежный поток. Как увеличить свои финансовые возможности и убрать плотину. Что мешает нам зарабатывать и получать.
Как улучшить свои отношения с деньгами. Денежные мышцы можно натренировать.
Почему мы...