Курс "Мышцы тазового дна за 22 дня" представляет собой комплексную программу тренировок, созданную для укрепления и улучшения состояния мышц тазового дна. Включает разнообразные упражнения, специально подобранные для достижения оптимального эффекта. Уникальный подход к тренировкам поможет...
Вы получите
Запись вводных видео и полезную информацию;
Запись видео за данный месяц.
Для кого
- Ищите способ заработка;
- Вы не имеете опыта в инвестировании;
- Вы опытный инвестор.
Пройдя этот курс, вы узнаете, как заставить деньги работать на вас, как накопить капитал размером в 1 000 000$...
Данный курс предоставлен для полноценного изучения Kotlin, он подойдет как людям совешенно не знакомым с данным языком программирования, так и для тех кто уже с ним работал.
Вы сможете полноценно изучить данную технологию, от самых азов до более продвинутых нюансов связаных с применением...
Этот курс для вас, если вы:
Инструктор йоги, тренер, йогатерапевт или студент Курса "Йогатерапия"
Преподаете йогу для беременных и родивших женщин
Вы перинатальный специалист и хотите расширить границы своей компетенции
Вы интересуетесь темами курса для себя
В программе курса:
Анатомия...
2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы.
⠀
Кому подойдёт интенсив?
-если задача восстановление...
Вы получите
Запись вводных видео и полезную информацию;
Запись видео за данный месяц.
Для кого
- Ищите способ заработка;
- Вы не имеете опыта в инвестировании;
- Вы опытный инвестор.
Пройдя этот курс, вы узнаете, как заставить деньги работать на вас, как накопить капитал размером в 1 000 000$...
Описание книги
Наша планета удивительно красива и необычайно разнообразна. Она кажется нам такой понятной и привычной, что мы не осознаем ее уникальности. А ведь в истории Земли, ее структуре, возможностях, уязвимости и силе столько всего неизведанного! Не пора ли получше узнать нашу планету и...
Я помогу вам разогнаться финансово, увидеть новые возможности и увеличить свой доход с теми ресурсами, которые у вас есть!
Что делает эта игра?
Помогает разогнаться финансово, увидеть новые возможности и увеличить свой доход с теми ресурсами, которые у вас есть
Показывает, как заработать...
Курс «Восстановление тазового дна»
В программе:
Авторский комплекс «Бабочка» на каждый день
Основные упражнения, нормализующие тонус мышц тазового дна
Хорошее и правильное дыхательной диафрагмы
Показания:
Слабость тазового дна
Избыточный тонус мышц тазового дна
Недержание мочи и газов...
Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункции тазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
Комплекс поможет активировать мышцы тазового дна и вернуть им нормальный тонус через движение. В результате регулярной работы вы избавитесь от неприятной проблемы подтекания, а также заметите, что живот подтянулся, а талия стала тоньше.
Тренер: Виктория Боровская
Эксперт по движению...
Отличный комплекс упражнений для мышц кора и мышц тазового дна от Dana Landgren.
Есть три уровня плюс комплекс для беременных.
Материал на АНГЛИЙСКОМ языке.
Электронная книга (pdf).
Что вы получаете на курсе
Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору
Безопасные упражнения, которые не навредят
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Мощная обратная связь и помощь от кураторов
Чат учениц
Доступ к урокам 24/7, нужен только...
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...
Программа обучения
Тема 1. Общая структура SEO
Основные понятия и задачи поисковой оптимизации
Как оценить результат SEO (задачи, измерение результата, настройка систем аналитики)
Основной комплекс работ с ресурсом (техническое соответствие, индексация, инструментарий для вебмастеров...
8 ноября мы объявляем старт нового потока и уверенно двигаемся к поставленным целям:
прогресс в тренинге,
занятия любыми видами спорта без неприятных последствий,
здоровая интимная жизнь,
избавление от симптомов, связанных со слабыми мышцами тазового дна.
Участие особенно актуально, если у...
Мышцы тазового дна и Кор. Алена Кабанец
КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна!
⠀
Проявляется это как:
- Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега
- Частое хождение в туалет днём и особенно ночью
- Кишечная дисфункция...
Программа:
Урок 1. Знакомство с Power BI
Урок 2. Введение в Power Query
Урок 3. Введение в DAX
Урок 4. Извлечение данных и визуализации
Урок 5. Выгрузка данных из счетчиков веб-аналитики
Урок 6. Введение в программирование Power Query
Урок 7. Продвинутый Power Query — Получение данных из...
Вы научитесь:
Увеличивать доход в бизнесе / на работе и создавать пассивные источники дохода
Создавать новые бизнесы «с нуля» и без вложений
Быстро и эффективно масштабировать бизнес
Инвестировать без вложений и с минимальными рисками
Быстро закрывать существующие долги
Управлять семейным...