О книге
Эта книга для тех, кто страдает долгое время и чувствует себя "неправильным", когда пытается установить личные границы и сказать "нет". Страдание проявляется по-разному: иногда оно маскируется под депрессию или выгорание, иногда под тревожное расстройство или хроническое напряжение...
О книге:
Wall Street Journal назвал эту книгу одной из пяти научных работ, обязательных к прочтению. Ученые, преподаватели, исследователи и читатели говорят о ней как о революционной, переворачивающей представления о мозге.
В нашей культуре принято относиться к мозгу как к главному органу...
Программа курса:
Вводный модуль
Сверхчувствительные люди в кризисное время
почему сейчас лучшее время поработать со своей чувствительностью
-как справляться с кризисными периодами
-три важных качества СЧЛ, которые помогут им лучше адаптироваться
-три self-care привычки, обязательных для СЧЛ...
Бытует мнение, что в допетровской России население было поголовно неграмотным. Однако, сегодня мы понимаем, что это не так. Кто-то же написал больше 1200 берестяных грамот и оставил множество граффити с содержанием «тут был Петр»?
Кроме того, до нас доходят письма, изобилующие большим...
Нравится ли вам видеть, как ваши планы на «когда-нибудь» один за другим уходят в «похоже никогда»?
Нравится ли вам, когда под натиском сиюминутных «срочно нужно сделать» и просто мелких отвлечений цели превращаются в несбыточные мечты?
Сколько планов и уже принятых решений, вы просто не начали...
Границы реальности (становятся тоньше)
Автор: Виктор Колюжняк
Описание книги
Тридцать одна короткая история для ежедневных чтений в любой месяца любого года; с надеждой сдвинуть границы реальности туда, куда хочется, а не куда они всё время стремятся.
Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip...
Похитить прохожего?
Запустить салют в собственном доме?
Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»?
А может, просто продать свое тело за бутерброд?
Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове – их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно...
Почему быть разносторонним, интересоватьсяй сразу многим и часто менять работу – выгодно? Дэвид Эпштейн делится оригинальным и рабочим подходом к развитию карьеры. Нужно забыть про узкую специализацию и смело браться за новое, забыв о теории 10 000 часов. Популярный спикер TED, эколог, журналист...
Книга главного редактора журнала «Книжная индустрия» Светланы Зориной – это диалоги с яркими представителями отрасли. Человек книги – кто он? Чем дышит, во имя чего трудится? Как рождаются книжные проекты, из чего складывается работа издателя, редактора, художника, книготорговца, что является...
Описание книги
Боль в области малого таза беспокоит многих женщин и является симптомом различных заболеваний, для выявления которых требуется обследование не только у гинеколога, но и у невролога, уролога, гастроэнтеролога. В книге «Жизнь без боли» представлены как современные представления о...
Вы получите: материалы книги
Аннотация:
Травма, связь и семейные расстановки - вторая и центральная книга в ряду монографий о травме профессора Франца Рупперта. В ней автор освещает связь травмированных раннедетских привязанностей и психических расстройств, а также возможности метода семейных...
Эта книга — четкий алгоритм, как стать первоклассным спортсменом. Автор изложил основные принципы и шаги, которые необходимо предпринимать для регулярных побед. Основной упор будет идти на психологический и ментальный аспект. ⠀ Для кого эта книга: Для тех, кто интересуется спортом и мышлением...
Стоит ли давить на людей?
Как узнать, что у человека в голове по отношению к вам по-настоящему?
С кем вы живёте?
Кто ваш муж?
Кто ваши партнёры?
Кто ваши сотрудники?
Кто ваши подчинённые?
Доступна ли жизнь мастера каждому из вас? Абсолютно! У каждого из вас есть этот потенциал, тем более что вы уже знаете о нем. Так задайте себе вопрос: "Если я знаю, что это возможно, почему же я не выбираю это для себя?". Дело не в том, что вы не хотите быть мастерами. Дело в том, что вы не...
Описание книги
Йод применяется в народной медицине уже давно и успешно. Ну кто не знает, что такое йод, и ни разу его не использовал? Все помнят йодные «сеточки» и разбитые коленки! Но мало кто знает, что необходимо следить и за уровнем йода, что его передозировка или нехватка могут привести к...
До мозга костей: по каким органам и системам бьют деструктивные отношения.
Сто лиц неглекта: это убийственное пренебрежение.
Катастрофы тела: почему мы худеем и полнеем в деструктивных отношениях.
...И подарю букет: каких «подарков», помимо всем известных ЗППП, стоит опасаться от «любвеобильных»...
Как два слова помогают избавиться от ужасных болевых ощущений? Почему люди могут испытывать мучительную боль от царапины веткой, но игнорировать укус ядовитой змеи? Каким образом виртуальная реальность способствует отказу от обезболивающих и антидепрессантов? На эти и многие другие вопросы...
Стань своим безопасным местом:
Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми,кто тебя окружает)
Эта книга поможет лучше понять свой жизненный опыт и примириться с прошлым, чтобы наладить отношения с собой и окружающими и стать для себя безопасным местом.
С помощью своей...
Я ежедневно получаю просьбы помочь снять симптомы, которые мешают жить, но суть в том, что симптомы - это звоночки, благодаря которым мы можем определить, что происходит внутри нас. Любое покраснение, отек или боль - показатель воспалительного процесса в организме, который может перерасти в...