1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Здоровая зрелость без тревоги и депрессии, навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум (Джули Эриксон, Нил Ректор)

    Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном плане), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и...
  2. БобГубка

    Скачать Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы. Аудиокнига (Данг Нгием)

    Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness. В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и...
  3. Свинтанцы

    Скачать ChatGPT, BingChat и Bard: три мушкетёра, которые помогут создать контент для YouTube (Joon Deer)

    Привет Друзья! Вам знакома ситуация, когда приобрели замечательный курс по YouTube, в котором все замечательно и хорошо расписано. Все знания разложены по полочкам. Но! Совершенно не уделено внимание созданию контента. Все создание контента сводится к работе с программами создания видео по...
  4. Папай

    Скачать Ватная игрушка «Девочка с вербой» (Елена Васько)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы можете окунуться в историю делая ватные игрушки. У Вас были игрушки для елки из ваты? Зайки? Дед морозы? Мне повезло и моя елка украшается именно такими игрушками. Это не китайская елка, я создаю свое сказочное дерево. Можно...
  5. Можно Лизу

    Скачать Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Аудиокнига (Мэттью Бун)

    Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун – специалист в сфере социальных...
  6. Аноним

    Скачать [Esse Beauty Studio] Укладки на короткие волосы 1.0 (Саша Есенина, Оксана Сергеева)

    Кому будет полезен этот курс Свадебным стилистам кто часто отказывает мамам невест и гостям с короткими волосами Визажистам у кого много клиентов элегантного возраста с короткими волосами Стилистам по волосам кто работает в паре и на такие укладки зовёт отдельно и парикмахера
  7. Мiкки

    Скачать Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье (Елена Аньшина)

    Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную...
  8. Большая Стирка

    Скачать Сова была раньше дочкой пекаря. Ожирение, нервная анорексия (Марион Вудман)

    Сова была раньше дочкой пекаря. Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность Беспокойство женщин по поводу своего лишнего веса все еще остается одной из наиболее актуальных и болезненных проблем в современном мире. Сегодня каноны женской красоты не только стали трудны для достижения...
  9. ЛАФА

    Скачать Повелители и покровители. Как понять собаку или кошку и помочь им понять вас (Стелла Малетина)

    О товаре Кто вы со своим домашним питомцем? Повелитель или покровитель? По каким причинам возникают сложности в воспитании собаки или во взаимоотношениях с кошкой? В книге зоопсихолога с 30-летним стажем вы найдете детальные ответы на самые актуальные вопросы с точки зрения зоопсихологии. Книга...
  10. Аноним

    Скачать Новогодний пакет подарок №2 Женский дизайн + короткие женские стрижки. Пакеты Pro (Влад Гарамов)

    Тренинги «ЖЕНСКИЙ ДИЗАЙН» + «КОРОТКИЕ ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ» (пакеты «PRO») с увеличенным доступом Женский дизайн (9 основных + 4 дополнительных формы) на 1 год 1.5 года Короткие женские стрижки (4 основных + 2 дополнительных формы) на 6 мес 1.5 года Доступ ко всем материалам тренингов на 1.5 года...
  11. Аноним

    Скачать Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя (Зои МакКей)

    Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...
  12. Морковкин

    Скачать Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь (Анна Кирьянова)

    Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать Эннеаграмма: меняй среду, себя и жизнь (Анна Протасова)

    Чек-лист «Эннеаграмма»: меняй среду, себя и жизнь Вы получите: › 94 страницы › 144 вопроса для определения типа › яркая инфографика + Бонус! Разбор героев «Гарри Поттер» Что это за цифры, о которых все говорят, и как они меняют жизнь? Эннеаграмма — лучшее, что со мной случалось в жизни. Конечно...
  14. пикаЧО

    Скачать [MindFocus] Близость (Катерина Суратова)

    То, благодаря чему мы появились на свет - близость. То, благодаря чему мы раскрываем свой потенциал и узнаем, кто мы и зачем оказались на этой планете - близость. Процесс, в котором мы проживаем чувства по-настоящему, становясь более целостными, зрелыми, мудрыми - близость. То, ради чего мы...
  15. Танцулька

    Скачать [Нетология] Психология: узнать себя и понять других (Мария Мельник, Алексей Пережогин)

    Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции Разберётесь со своими переживаниями без личных консультаций с психологом Усилите эффект психотерапии. Курс поможет, если вы узнаёте себя в таких ситуациях Ощущаете недовольство своей жизнью, сравниваете себя с...
  16. Усач

    Скачать [Art Dolls] Будуарная девочка с шарнирами (Екатерина Морозова)

    Мк по будуарной девочке с шарнирным соединением шеи, рук, ног Мк проходит в закрытой группе контакта. Доступ не ограничен. Видео уроки и прямые эфиры все останется в группе. Запись на мастер класс до 31.12.2019 1) На мк мы разберем и слепим 2 лица, шею, ноги и руки. Разберём шарнирные...
  17. Берсик

    Скачать Курс по укладке с помощью рук и фена. Укладка на короткие волосы (Галина Тоторина)

    Подробный видеокурс по укладке коротких волос или отросшей короткой стрижки позволит сделать округлым затылок, создать объём и научит тебя правильно использовать стайлинг. Длина волос до ушей Научу тебя укладывать волосы за 3 минуты с качеством «как в салоне» без использования утюжка и круглой...
  18. Космос

    Скачать [Кондитерка] Урок по торту Молочная девочка (almira.msk)

    Урок по сумасшедше вкусному торту «Молочная девочка» Обожаю торты легчайшие в приготовлении, но потрясающие по текстуре и вкусу! Это как раз про него: нежные пышные мягкие коржики, пропитанные сметанно-сливочным кремом, а, если ещё и ягодки добавить - это божественно вкусно!!! И информация на...
  19. Гусяка

    Скачать Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь (Регина Бретт)

    Описание книги Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком...
  20. АниМАКА

    Скачать [lambina.cake] Торт Молочная девочка с персиками и клубникой (Елена Ламбина)

    Тех.карта торта: ▪️Молочная девочка с персиками и клубникой Мягкие бисквитные коржи на сгущеном молоке Сливочный крем Консервированные персики и клубничная начинка Также в тех.карте 2 рецепта крема для покрытия: ганаш и чиз на масле 🤗
Сверху