В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание.
Продолжительность лекции: 37 мин
Старт курса 28 июня.
Продолжительность курса 2 недели.
Курс подходит для девушек любого возраста, направлен на коррекцию своей фигуры. На курсе будем знакомиться с тейпом, его свойствами, как правильно с ним работать.
С помощью тейпа можно убрать отечность с ног, скорректировать осанку...
Цикл из 8-ми практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Он дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела через ощущения. Практика таких движений позволяет...
По КУРСУ - его основное отличие в том, что там есть алгоритм расчета изделия под свои мерки и плотность вязания. В нем нет привязки к авторской плотности. Вы рассчитываете и вяжете свои петли, свой размер, можете сами построить изделие с нулевым регланом.
Формат - пдф файл с таблицами, схемами...
Как позиция рёбер и таза определяет мобильность конечностей
Основные тесты шеи, грудной клетки, мышц кора, таза и стоп
Визуальная и мануальная оценка паттерна дыхания
Экспресс тесты для группового формата и тренажёрного зала
Развитие мобильности через призму неврологии и дыхания
Практические...
Это системный подход на основе йоги, даосских практик и пластического массажа лица
Верните себе изящную подтянутую шею, красивую осанку и четкий овал лица!
Без операций, инъекций и аппаратного лифтинга.
Откройте шею и почувствуйте себя королевой — всего за 15 минут в день!
За 15 дней на курсе...
В рамках марафона «PRO тело 2.0.» Марина проведет две групповые сессии Симфонии Возможностей, которые на энергетическом уровне создадут взрыв возможностей в вашем мире!
Симфония Возможностей «Тело»
Дата: 10 декабря (пятница)
Время: 20:00-20:30
Симфония Возможностей «Секс»
Дата: 15 декабря...
Ресурсное тело.
Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе
«Ресурсное тело. Свет как основа для жизни» — книга о теле.
О теле — как живой, чувствующей, саморегулирующийся системе, в которой уже есть всё необходимое для жизни, баланса и ясности.
Эта книга — карта возвращения к...
Всем, кто с хроническими заболеваниями
Постоянно худеющим
Постоянно судящим свое тело
Всем, кто постоянно насилует себя едой ( то кнут, то пряник)
Кто застрял в правильности это можно, то нельзя
Тариф «PRO» - 5 протяжек + 3 зум-звонка
Курс подойдет вам, если:
- вы проводите много времени перед копьютером
- страдаете от головных болей и болей в шее
- чувствуете, что ваши плечи перенапряжены, есть сутулость
- заметили, что лицо стало "сползать" вниз, появились брыли, нависшие веки, щеки опустились
- у вас есть второй...
Гайд по телу вышел очень крутым, я, честно, довольна, мы выложились на максимум.
В нем есть все самые рабочие методы косметологии – от продвинутых аппаратов и инъекций до легких массажей, обертываний и физиотерапии.
Этот гайд поможет вам улучшить тело, даже если вы живете не в Москве или пока...
Боль и тугоподвижность в шее?
Напряжение в плечах?
Головные боли?
Проблемы с ВНЧС?
Проблемы со зрением?
Нарушение осанки?
Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"!
Он состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи
2. Расслабление туловища
3. Визуализация...
Беспокоит второй подбородок
Дряблая шея, есть тяжи, хорды, обвислости
На шее имеются "кольца Венеры"
Короткая шея
Есть отечность в нижней части лица и шее
Беспокоят складки в области декольте, дряблая кожа
Постоянно отекает область молочных желез и имеется напряжение
Тебе хочется четкий овал...
Об этой лекции:
Эта видеолекция Александра Толмачёва для детей 6+ и их родителей расскажет о львах, тиграх, леопардах и других крупных кошках, их особенностях и поведении, а также о том, как люди могут сберечь этих животных.
Что узнают дети и родители:
1. Львы опасны для людей?
2. Как охотятся...
Набор из двух колибри и одиннадцати цветочков для составления собственных композиций.
Дизайн создан для вышивки на трикотажной сетке. Опыт работы на этой ткани конечно же обязателен!
Курс для тех кто:
Часто водит машину
Работает за компьютером
Бегает от 5 км за раз
Ведет малоподвижный образ жизни
Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю
Какие проблемы поможет решить курс:
Уменьшить боль в шее: постоянную...
Подход, охватывающий все структуры:
Избавляем от морщин, складок и провисаний на лице
Корректируем осанку
Снимаем боли, зажимы в спине и шее
Помогаем устранить психологические зажимы
Дарим молодость изнутри и снаружи
С чем именно работаем на курсе?
- Тело (опорно-двигательный аппарат)
Работаем...
Мастер класс в 3 частях.
Научитесь точно переносить сложный рисунок, соблюдая пропорции на холст; Поймёте, как писать белую лошадь на фоне белого снега и зимних деревьев, не используя белый.
Научитесь смешивать краски и находить живописные оттенки, использовать различные инструменты, которые...
Настройка «Стройность» позволяет вам сонастроиться со стройной и красивой версией вашего тела, и получить желаемое легко и просто!
Работа с этой настройкой погружает вас в состояние благодарности телу, кайфу от него. Вы осознаёте, что внешнее отражает внутреннее, что реальность подстраивается...