О книге
«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, которые давно мешают заботиться о зрении правильно. Вы узнаете о влиянии цифровых технологий...
О книге
В мире, где безопасность данных становится ключом к выживанию, знание шифрования становится необходимым. "Шифруй или проиграешь: Как работают современные алгоритмы безопасности" — это путеводитель в мире цифровой безопасности. Каждая глава открывает дверь в уникальный аспект...
О книге
"Путеводитель по лжи: Как не попадаться на манипуляции" — это ваш надежный компас в мире искаженной информации и тонких уловок. Книга предлагает глубокое погружение в природу манипуляции, раскрывая её сущность, механизмы и влияние на наше сознание. Узнайте, как эмоциональные триггеры и...
О книге:
Книга «Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для...
О книге:
В условиях быстро меняющегося мира, когда экономическая нестабильность становится неотъемлемой частью нашего бытия, книга "Кризис или возможность: Как зарабатывать в нестабильное время" предлагает уникальный взгляд на кризисы как на точки потенциального роста. Исследуя исторический...
Добро пожаловать в мир программирования с книгой «Волшебный Python. Сказка для детей и новичков, с наглядным и ясным кодом». Эта увлекательная книга познакомит вас с основами Python через захватывающее путешествие юного героя Пипа. Погрузитесь в удивительный мир магии кода, где каждый урок...
Эмоциональный интеллект, или "ум сердца" - это ключк решению многих психологических проблем. Он напрямую влияет на качество жизни
На этом курсе вы изучите:
--Основы эмоционального интеллекта
и освоите практические техники управления эмоциями
--Научитесь понимать
что на самом деле чувствуете в...
Программа на 7 и 8 сентября будет насыщена реальными практиками, опытом психологов и, конечно, новыми знаниями, которые мы собрали по принципу "бери и делай".
Расписание конференции:
1день:
10:30-11:00 Светлана Незговорова "Мотивация родителей на сотрудничество в образовательном процессе"...
Это руководство для тех, кто стремится предсказать перемены и принимать более информированные, стратегические решения. Читатели смогут погрузиться в происхождение и развитие метода Дельфи, узнать, как он превратился в мощный инструмент прогнозирования и стратегического планирования.
Книга...
Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете инструменты для их распознавания и изменения. Погрузитесь в захватывающий мир нейробиологии и узнайте, как функционирует ваш мозг и какие перемены принесет нейропластичность. Развивайте осознанность...
"Зелёная магия: Как превратить пустырь в цветущий сад" — путеводитель по созданию собственного зелёного оазиса даже в самых сложных условиях. Эта книга раскрывает секреты преобразования земли с помощью природных технологий и ухода за растениями. Вам предстоит узнать, как оценивать состояние...
О книге:
В книге "Идеи, которые изменили мир: Зарубежная психология в действии" читатель погружается в захватывающее путешествие по историческим моментам и прорывным теориям, которые навсегда изменили наше понимание человека и общества. От философских корней и психоаналитической революции...
О книге:
"Финансы без страха: Простые правила для сложного мира" — это ваш проводник в финансовом лабиринте, помогающий с уверенностью осваивать концепции, от которых зависят ваши благосостояние и спокойствие. Книга начинается с базовых принципов финансовой грамотности, выясняя, почему важно...
О книге:
«Секреты инвестиций: Как заставить деньги работать на вас» — это ваш надежный проводник в мир финансовой грамотности и успешного управления капиталом. В этой книге вы узнаете, как превращать деньги в активных работников, усмирять инфляцию и культивировать долгосрочное богатство...
Результаты
участники улучшат навыки осознания эмоций, будут с большим принятием относиться к своим "негативным" эмоциям
потренируем физические и ментальные способы управления эмоциями
будут лучше понимать причины возникновения тех или иных эмоций
смогут более уверенно вести себя в конфликтных...
Описание книги
Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею...
Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые...
НАКОНЕЦ-ТО!
Дорогие друзья, c гордостью и трепетом представляю вашему вниманию курс, который вы ждали два года!
Его программа основана на психотерапевтических техниках с доказанной эффективностью и подкреплена моим практическим опытом. Я больше десяти лет веду корпоративные тренинги по этой...
Что такое эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект это способность человека распознавать эмоции свои и других людей, использовать и корректировать эмоциональное состояние свое и других людей.
В детстве мы не способны осознавать эмоции. Влиять способны, но осознавать нет. С годами этот...
В сборник вошли произведения из ранее изданных книг: «Почему я злюсь?», «Почему мне стыдно?», «Почему я завидую?», «Почему мне страшно?», «Почему я обиделся?», «Почему мне грустно?»
Эмоциональные сказки – это сборник добрых сказок, которые помогут малышу познакомиться и подружиться со своими...