Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов.
Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм.
Что внутри курса?
Теория, простая и понятная:
-как стопы связаны с ягодицами;
-в каких плоскостях работают ягодицы,
-зачем...
ТАЙНЫЙ МЕТОД УБЕЖДЕНИЯ СПЕЦАГЕНТОВ КГБ-ФСБ, КОТОРЫЙ НАУЧИЛ ПРОСТЫХ ЛЮДЕЙ ПРЕВРАЩАТЬ СЛОВА В ДЕНЬГИ
… или 4-этапнаясистема поиска клиентов на маркетплейсах
Он подойдет вам если вы:
Менеджер маркетплейсов
Дизайнер инфографики
С опытом и без
С любым уровнем знаний и количеством времени в день...
10 ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫХПРЕИМУЩЕСТВ ЭТОГО ТРЕНИНГА
ВЫ УЗНАЕТЕ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Как очаровывать мужчин, не навязывая обязательств, но привязывать их на уровне чувств
Научитесь не обесценить себя в глазах мужчины, а ставить высокую планку, как включать мужчину на себя
Как градиентно поднимать свою ценность в...
Что тебя ждёт:
Силовые тренировки на все тело:
-тренировки на ягодицы
-тренировки на пресс
-тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь)
Программа тренировок:
-расписанная программа тренировок по дням на месяц
Видео с техникой упражнений:
-видео с техникой каждого упражнения
-подробное описание...
Чередуйте мини-курсы в любом порядке, составляя собственную программу тренировок, чтобы получить здоровое и красивое тело своей мечты в домашних условиях.
Самостоятельно отрегулируете нагрузку и будете выбирать тренировку в зависимости от самочувствия, пожеланий и целей, чтобы иметь фигуру...
Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом!
Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет!
По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ И ЗДОРОВУЮ ОСАНКУ
А ТАКЖЕ:
Узнать и отработать новые необычные и эффективные упражнения
Разобраться во всей информации. Понять, как тренироваться грамотно и эффективно всегда!
Убрать дискомфорт, наладить контакт с телом. Чтобы не ходить, а аж...
Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить
Преимущества моей программы
Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду.
А в купальнике они и...
Что тебя ждёт:
Силовые тренировки на все тело:
-тренировки на ягодицы
-тренировки на пресс
-тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь)
Программа тренировок:
-расписанная программа тренировок по дням на месяц
Видео с техникой упражнений:
-видео с техникой каждого упражнения
-подробное...
Новая программа тренировок от Ланы Ши “КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА”, рассчитанная на 8 недель тренировок дома.
Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях!
Программа тренировок включает:
схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю...
Интенсив точно для тебя, если ты устал снимать видео в пустоту и не получать результат
Эксперт, Фрилансер
- Хочешь продавать свои услуги и выстроить очередь из клиентов
- Привлечь активную аудиторию в блог
Предприниматель
- Ведешь коммерческий аккаунт
- Хочешь наладить новый бесплатный источник...
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...
Набор принципов контраварийного вождения здесь представлен в авторских упражнениях
Что вы получите:
Тебя не застигнут врасплох.
Видя заранее аварийные ситуации, ты в них не попадёшь.
Со временем ты перестанешь замечать дураков на дороге.
Мошенники не смогут тебя подрезать и развести на деньги...
Что вас ждёт на курсе:
Символизм Сакральных форм — новая методика для работы с подсознанием, внутреннего порядка и материализации желаний
Комплексный и индивидуальный подход, сочетающий древнюю мудрость и современные практики с кристаллами.
Создание 4-х Энергетических картин с камнями и...
Для кого этот курс:
Психотерапевты, психологи, коучи
Специалисты помогающих профессий
Люди, глубоко заинтересованные в личностном развитии и психологии
В чем задача этого курса и чем мы с вами будем заниматься?
Расширять профессиональные знания и навыки
Учиться использовать модель развития и...
Американские печенья. Большие, хрустящие снаружи и тягучие внутри, как в лучших кофейнях Америки
В программе:
Печенье «Нутелла»
Печенье «Сникерс»
Американское печенье
Печенье с шоколадом и арахисом
Соленое печенье
Печенье с двумя видами шоколада
Печенье ягодное
Орео
+ 🎁БОНУС — Печенье с лотосом
это программа для “повышения квалификации” дизайнера, у которого уже есть навыки владения программой FIGMA (или любым другим графическим редактором), а также минимальный опыт в сфере дизайна
программа практикума:
видео 1
1. работа с клиентом, корректное утверждение требований к будущему дизайну...
Курс воплотит в жизнь Ваши мечты и избавит от ряда проблем:
Вы будете иметь здоровую мочеполовую систему,
избавитесь от проблем с органами малого таза,
за короткий срок сожжете ненавистную жировую прослойку с пятой точки,
избавитесь от апельсиновой корки и от «медвежьих ушек»,
проработаете...
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...