Результаты поиска по запросу: Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя (Феликс Рид)

Основателем идеи Эмоционального интеллекта зачастую считают Даниэла Гоулмана, автора одноименной книги. Однако он лишь популяризировал концепцию, созданную за 10 лет до него другим израильским психологом. Сегодня каждый слышал, что EQ также важен, как и IQ: тренинги по его развитию проводят...

Онлайн В чем суть суждения? Это всегда уменьшение возможностей, и сужение вариантов всего, что вы способны получить! Суждение убивает создание, убивает приток возможностей, убивает получение, и ох как много всего в нашей жизни. В Аксесс даются сотни инструментов для работы с суждением, но...

Медитация поможет вам решить вечную проблему «я не люблю себя».

Это уникальная книга. Каждая строчка, написанная Джулией Ванг - это источник невероятной силы, которую можно направить как в созидание, так и разрушение. Обладая уникальным даром читать жизни людей, словно страницы из книги, Джулия не ведет приемы. Она считает, что нельзя решить проблемы другого...

Эта книга поможет подростку принять свое тело и внешность, перестать переживать насчет «несовершенств», понять, почему не стоит стремиться к навязанным соцсетями идеалам, обращать внимание на неконструктивную критику и сравнивать себя с другими. В результате подростки начнут спокойно и с любовью...

Черная скала Святой Елены стала для Наполеона местом изгнания и смерти. Крохотный остров Тромлен поначалу казался волшебным спасением для потерпевших кораблекрушение рабов, но вскоре свобода обернулась борьбой за выживание. Четыре года и четыре месяца моряк Александр Селькирк провел в полном...

Онлайн-курс Владимира Яковлева О том, как найти в жизни радость и перестать себя винить 2022 Когда мы спрашиваем — как полюбить себя, имеет смысл задаться вопросом, кто это ты сам или ты сама? То есть получается, ты сам — это отдельный человек, с которым ты делишь общее тело. И этот человек —...

О книге Человеческий разум одновременно и гениален, и жалок. Мы подчинили себе огонь, создали демократические институты, побывали на Луне и расшифровали свой геном. Между тем каждый из нас то и дело совершает ошибки, подчас иррациональные, но чаще просто по причине невежества. Почему мы часто...

Каждая женщина достойна любви. Но не каждая может на неё вдохновить. Если: Вас никто не любит. Мужчины знакомятся и пропадают. Вроде любят, но уже не так. И вам Хочется отношений. Хочется возродить любовь. Все корректируется очень просто: достаточно раскрыть свои лучшие качества, избавиться...

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...

Новый цикл вебинаров профессора Евгения Викторовича Жаринова. Теперь будем говорить о великих фильмах. И начнём опять с десяти. "Выбор будет мой. Но кто я? Во-первых, с недавнего времени преподаватель ВГИКа в мастерской известного документалиста Сергея Валентиновича Мирошниченко. Это всё-таки...

Структура курса: Лекции, сессии вопросов и ответов, домашние задания Практические занятия, общение в чатах и конечно же записи всех лекций Отработка применения приемов защиты от эмоциональной агрессии в ваших индивидуальных ситуациях. Темы уроков: Как строить отношения с родителями, если они...

Описание книги Психолог Ангела Дакворт, обладательница «гранта для гениев» стипендии Макартура, раскладывает по полочкам причины успешности и утверждает, что трудолюбие и искренняя увлеченность делом творят чудеса даже с человеком средних способностей. Узнайте, как воспитать GRIT (твердость...

В новой книге Екатерина Оаро, писательница и автор бестселлера «Держись и пиши», рассказывает о своём опыте переезда и жизни в европейских странах, где случается много смешных и грустных историй. Книга «Европа во мне» – отчасти об опыте эмиграции, но всегда – о доме, который мы строим сами...

Искусство читать людей – это скорее наука! Вы тоже можете овладеть этим навыком и знать, о чем думают люди, даже если они не произносят ни слова, и предсказывать их поведение. Это не очередная шаблонная книга о мимике или попытках угадать, лжет вам человек или нет. Здесь вы не найдете...

Всем хочется что-нибудь изменить. Маркетологи хотят изменить умы потребителей, а лидеры хотят изменить организации. Стартапы хотят изменить отрасли промышленности, а некоммерческие организации хотят изменить весь мир. Но глобальные перемены — это нелегко. Часто мы уговариваем, оказываем давление...

Описание книги Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного. Однако этих...

О книге За свою долгую карьеру в бизнесе Дональд Трамп познал поразительные взлеты и стремительные падения. В этой книге Трамп рассказывает о своих самых больших неудачах и трудностях и делится принципами, с помощью которых он смог их преодолеть. Следуя урокам лидерства Дональда Трампа, вы...

Описание книги Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга, которая расскажет, как направить перфекционизм в продуктивное русло, сохранять свою энергию и получать удовлетворение от своей жизни. Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга от штатного психолога Google, которая...