Из данного курса вы узнаете полезные лайфхаки, при помощи которых, сможете прокачать свои умственные способности, скорость и производительность мозга. В курсе представлен подробный план такого биохакинга. Вы узнаете, как естественным образом улучшить состояние организма. Я покажу, как правильно...
Чему вы научитесь:
Обретете силу и выносливость
Укрепите мышцы всего тела
Получите драйв и заряд бодрости от занятий
Избавитесь от лишнего веса (при необходимости)
И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в день
Описание:
Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы...
СОДЕРЖАНИЕ
70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени).
Особое...
Описание книги:
Сборник развивающих головоломок и кроссвордов для учеников начальной школы.
Возрастное ограничение: 0+
Дата написания: 2021
Объем: 49 стр.
ISBN: 978-5-378-32889-5
Общий размер: 4 MB
Формат: PDF
Перед вами набор нейропсихологических развивающих карточек, направленных на тренировку памяти, внимания, мышления, координации движения и развитие межполушарных связей. Они комплексно развивают мозг ребенка, и, самое главное, они универсальны, а значит, подойдут детям от 2 до 15 лет. Для каждого...
Рэйки: развитие интуитивных и эмпатических способностей для энергетического исцеления
Перед вами полное практическое руководство для начинающих от Лизы Кэмпион – мастера рэйки с опытом практики более 25 лет, которое позволит вам самостоятельно овладеть рэйки – самой знаменитой и простой...
Описание
Эта книга - сборник задач, упражнений и головоломок, объединенных с целью научить ребенка самостоятельно и творчески мыслить. Шаг за шагом, от простых задач к более сложным, маленький ученик будет приобретать и тренировать важные качества. Кем бы ни сталон в будущем, ему всегда...
Описание
Книга представляет собой сборник иллюстрированных скороговорок на английском и русском языках, работа с которыми поможет детям научиться красиво говорить, расширить словарный запас, будет способствовать развитию голосового аппарата, закрепит правильное произношение звуков.
Упражнениядляразвитиямозга и синхронизации полушарий, для быстрого прогресса в любом деле — будь-то занятия музыкой, умственной деятельностью, спортом или энергетическими практиками. Для улучшения памяти, концентрации и формирования новых нейронных связей.
Этот курс для тех, кто:
Хочет...
Экспресс-курс для тренировки мозгадля детей 8-9 лет
1 видео-урок
комплекс заданий на 10 дней
2 интерактивных тренажера
сертификат
Автор и главный эксперт школы
ЕЛЕНА КОРНИЛАЕВА
• Основатель образовательного проекта "Учишка.ру"
• Учитель высшей категории с опытом преподавания более 30 лет
•...
Хранитель мозга.
Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга
«Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение...
Просто викка. Руководство по Ремеслу Мудрых для начинающих
(Антон Стюарт, Лиза Стюарт)
Эта книга - прекрасный путеводитель для тех, кто ступает на путь ведьмовства. "Просто Викка" обращается к самой сути викканской традиции - планетарным циклам, энергиям времен года и нитям, которые...
1. Избавитесь от морщин
2. Скульптуйте и сделайте свое лицо
3. Улучшите асимметрию лица
4. Получите сияющий цвет лица
5. Избавитесь от головной боли
6. Возьмете под контроль свое лицо
Физические упражнения делают ваше тело здоровым, подтянутым и красивым. А как насчет лица?
Мы так привыкли...
После этого курса вы почувствуете своё настоящее, гибкое, пластичное тело.
Этот курс для тех, кто хочет:
развить пластику тела,
научиться танцевать,
научиться импровизации.
Чувствовать своё тело,
достичь уверенности в совершенном исполнении танца,
развить навык «плавных переходов» в танце
Курс...
Вы получите: запись видео лекции. Продолжительность: 360 минут
О курсе:
Вебинар содержит авторский подход, актуальный на период проведения вебинара (2016 год)
Приведенные в ходе лекции данные могут отличаться от существующих в настоящее время, в связи с развитием науки
В программе вебинаров...
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции...
Курс лекций о юнгианском взгляде на материнство юнгианского аналитика и преподавательницы из Филадельфии (США), ведущей популярного еженедельного подкаста "Эта юнгианская жизнь", Лизы Марчиано.
Карл Юнг писал, что мы не столько решаем свои проблемы, сколько становимся больше, чем они. Этот курс...
Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный...
130 безумных упражнений на развитие латерального мышления на каждый день.
Для писателей, журналистов и копирайтеров
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 25 стр.
О книге:
Латеральное мышление начинает работать, когда мы рвём шаблон, когда...