О программе:
Программа построена на современных иизученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
К программе составлен график и план упражнений, а...
SQL и PostgreSQL: практический курс
Освой навыки работы с базами данных от начального до продвинутого уровня: теория и практика с упражнениями
Чему вы научитесь:
Изучите основы реляционных баз данных на примере одной из самых популярных СУБД - PostgreSQL
Научитесь писать быстрые и эффективные...
Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов!
Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов
— Полный курс теориии практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков!
— Обучение по методике «Что такое хорошо и...
От издателя
Эта книга просто и живо рассказывает о том, как создавать эффективный контент для привлечения читателей и каких ошибок следует при этом избегать. Она будет интересна владельцам сайтов, блогов, ведущим e-mail-рассылок, пользователям социальных сетей – в общем всем, кто пришел в...
Для чего нужна семантика?
Семантика (ключевые слова) это основа для работы сайта. Семантика нужна при: создании сайта, его структуры, оптимизации, продвижения, рекламе и тд.
В некоторых нишах и регионах, только внедрение на сайт правильной семантики позволяло добиться поставленных целей — роста...
Вы получите: видео материалы курса, состоит из 4 модулей
Адекватно, без воды — только целевые знания для дизайнеров о работе на себя.
Для кого:
Курс рассчитан на всех, кто хочет узнать, как работать с заказчиками самостоятельно
Для дизайнеров о поиске заказов и работе с клиентами
О чем:
Этот...
Вы получите: материалы курса «Оценка и анализ компаний»
Целью курса «Оценка и анализ компаний» является возможность самостоятельной оценкии анализа компаний инвестором исходя из комплексного подхода с различных сторон для объективности полученных результатов. Выявлении наиболее перспективных...
Лекция посвящена теме мышления с точки зрения Тантра-Джйотиш.
Рассматриваются следующие темы:
- Человеческий мир как сочетание восприятий, конструирование реальности своим восприятием;
- Пять уровней всего человеческого: слово, чувство, функционал, мышление, состояние;
- Рождение мышления из...
Многие из моих клиентов, казалось бы, полностью закрыли свою потребность в области самореализации.
Имеют хорошую зарплату, премии, у кого-то даже хорошо налажен собственный бизнес, имеется хороший доход.
Но, тем не менее, они чувствуют, что внутри них есть какие-то иные способности, которые...
Полная трансформация для модели с тотальной алопецией.
Из этого видео ты узнаешь:
Какие продукты необходимо использовать для макияжа бровей приих полном отсутствии.
Поэтапная схема макияжа бровей «с нуля».
Современные тенденции в макияже бровей.
Какие ресницы необходимо использовать в работе с...
Возможно ли получить конечное знание о знаках и символах?
Да, если оно опирается на целостное знание о мире.
С мировоззренческой точки зрения знаки реально читаемы и символы интерпретируемы, потому что все в мире системно и взаимосвязано.
А если все взаимосвязано, достаточно понять язык этой...
Практика быстрых знакомств
и соблазнения девушек
Легендарный 2-х недельный тренинг для мужчин по знакомствам
и соблазнению с девушек в формате онлайн
Если ты хочешь:
- сам выбирать девушек, которые тебе нравятся
- знакомиться в любом месте и ситуации,
- проводить незабываемые свидания...
Жизнь полна секретов. Взрослая жизнь, взрослые отношения, как все устроено — этисекреты можно назвать либидинальными, они запускают фантазирование, это связь и удовольствие.
Но есть секреты антилибидинальные, они очаровывают, но при этом сшивают вместо связывания. Такие секреты сопровождаются...
Как писать хорошо
Вы узнаете, как находить интересные сюжеты, создавать и управлять героями, придумывать диалогии внутренние монологии как найти свой стиль.
ВЫ НАУЧИТЕСЬ
1 Искать интересные сюжеты
Превращать жизнь вокруг в увлекательные истории
2 Придумывать диалогии внутренние монологи...
В папку входит
1. Анкета для формирования запроса
2. Формы Таблиц: общая, аналоги, конкуренты и ещё три
3. Рекламный материал:
✔️листовки на КУПИТЬ
✔️расклейка,
✔️якорь для показа
✔️письма на сбор объектов,
✔️Хенгеры
готовые макеты
4. Карта показов
5...
Коротко о курсе
Как перестать искать "идеальный" креатив, наобум принимать решения и сливать рекламный бюджет?
Начните правильно анализировать получаемые данные, узнайте куда сливается бюджет и оптимизируйте результат, чтобы повысить CTR и конверсию, снизить стоимость целевого действия и...
Вы будете уметь придавать, различным блюдам, идеальный баланс вкуса, за счет ароматных и правильных соусов, которые вы легко и без заморочек сможете готовить у себя на любимой кухне.
Вы познаете все нюансы исекреты приготовления 36 ароматных изысканных соусов и маринадов, способные до...
Описание книги
В доступной научно-популярной форме излагаются основы обучения рациональному чтению и скорочтению (быстрочтению). Методы и приемы рационального чтения, изложенные в книге, помогут организовать работу по овладению навыками быстрого и основательного чтения. Адресована учителям и...
Привет! Меня зовут Александр Добромиль! Уже несколько лет я занимаюсь тренерской деятельностью, и два года веду видеоблог «your fit» на базе «youtube», где делюсь своим опытом в построении красивого, сильного и рельефного тела. Я рассказываю о той трансформации, которую прошел сам, и даю...