Интенсивный курс-марафон Уверенное поведение. Исправляем самооценку. Пакет Марафон
Вы запутались
Вам трудно разобраться в себе и понять, какие качества нужно прокачать для успешной жизни
Вы привыкли уступать
Вам не просто обозначить личные границы в отношениях с другими, сложно конфликтовать и...
У мужчины и женщины есть два пути: конкурировать и отстаивать свое мировоззрение и свои потребности или сотрудничать, обогащая друг друга и заботясь друг о друге.
Мы разные, у нас разная физиология и восприятие, разные ценности и потребности, и на этом вебинаре мы будем учиться регулировать...
12 сентября в 12.00 мск
Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни.
Личные границы очень тесно связаны с правилами...
5 сентября, суббота, в 12:00 мск
продолжительность вебинара - 1,5 часа
Абъюз (abuse) переводится с английского как оскорбление, плохое обращение, насилие. Некоторые люди (и мужчины, и женщины) могут обнаружить, что раз от раза они вступают в отношения с людьми, с которыми после стадии...
Во всех традициях говорят о том, что для того, чтобы жить в изобилии, нужно быть благодарным всему, что имеешь. Но как быть благодарным, если у тебя ничего нет? Эта практика ответит на ваш вопрос и поможет вам открыть для себя возможность получать от мира все, что он может дать, научившись его...
Йога-нидра – это тантрическая практика, которую сформировал Свами Сатьянанде Сарасвати, являющийся основателем Бихарской школы йоги в Индии. Цель этой медитации - телесное и психическое расслабление, снятие тревожности, улучшение сна.
Длительность: 15 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете...
Эта медитация направлена на завершение сложных эмоций или сложных периодов в отношениях с теми, с кем вы общаетесь сейчас или перестали общаться, но эмоции остались. Она так же хороша для тех, кто чувствует недостаток энергии и большую погруженность в свое прошлое.
Длительность: 9 минут...
Этот урок покажет вам 3 шага к самоуважению. Вы узнаете, на чем основана устойчивая самооценка, правила здоровой дистанции, как реагировать на негативную критику и 5 простых задач, решив которые вы будете чувствовать себя устойчиво при общении с окружающими.
Автор НинаРубштейн
Социальный...
Вебинар «Свобода и власть «Да» и «Нет», видеозапись
Жизненная тягота складывается из глубокой внутренней тоски о свободе от тягот.
Тоска эта вполне понятна: если мы до и после своего физического существования являемся не скованными формой квантами окружающей среды, то не случайно и "желание"...
Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций.
На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи...
4 занятия в видеозаписи:
1 занятие. Обнаружение сценариев
2 занятие. Трансформация ограничивающих убеждений
3 занятие. Формирование новых сценариев
4 занятие. Сопротивление изменениям. Как с ними работать
Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого...
Что такое «личный стиль»
Из каких факторов и благодаря каким обстоятельствам складывается личный стиль работы психолога. Чем отличается личный стиль от личного безумия. Как ставить задачу в работе с клиентом.
Диагностика
Как отличить «клиента» от «пациента». В каких случаях необходимо вынести...
Эта медитация для людей, которым не хватает признания внешнего и внутреннего, целостности и примирения противоречий.
Длительность: 17 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете
Продажник:
За свою жизнь я побывала портным, моделью, танцором, тренером по спортивным танцам, балетмейстером-постановщиком, судьей танцевальных соревнований, pr-специалистом, писателем, ведущей тв-программ, создателем сайтов, сценаристом, продюсером, режиссером, руководителем предприятий, разработчиком...
Вебинар. Изменение состояния
Женское искусство гибкости и текучести в поведении связано с умением переключаться в разные роли и состояния. Бывает так, что кто-то вас расстроил или разозлил перед свиданием, ужином с любимым мужем, общением с ребенком или деловой встречей, а бывает так, что...
То, что поможет вам шаг за шагом пройти свой путь Женщины, обрести свое место в социуме и больше его не терять.
Видео. 7 занятий
Естественно, все мы — социальны. И в социуме ценится, когда женщина трудолюбива, тактична, способна к компромиссам. Но все это — внешние проявления того, что есть (или...
Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе.
Этот идеальный образ сделал...
О ТРЕНЕРАХ
Психологи, коучи, гештальт-терапевты, тренеры
Более 80 000 подписчиков в соцсетях
Десятки книг и статей по саморазвитию
Опыт работы - 25 лет
Три тренерские специализации: спорт, психология, бизнес
Эксперты на ТВ и радио
Курс состоит из двух блоков:
"Маркетинг и Упаковка" - 5...
3-НЕДЕЛЬНАЯ КОУЧИНГОВАЯ ПРОДЮСЕРСКАЯ ПРОГРАММА НИНЫ РУБШТЕЙН
Продавец талантов
как выявить, огранить, упаковать и продать свои и чужие таланты
Что вы получите
Темы и расписание занятий
11 июня 20.00
Формы продюсирования
- продюсирование собственных проектов
- продажа своих услуг по...
НА ЭТОМ КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
Поиск и формирование своего круга общения
Организация здоровых отношений. Разрешений конфликтов и недоразумений
Повторяющиеся сценарии и игры в отношениях
Разочарования в людях. Завершение сложных отношений
Выход из тупиков в отношениях. Самооценка в отношениях...