Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц
Урок по грамотной мотивации
Урок по работе с эмоциональным голодом
Дополнительная информация по похудению
99 тренировок до идеального тела
Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.
Курс состоит из 9 модулей
1-3...
Добро пожаловать на курс, который откроет вам всю безграничность вашего сердца, глубину и активацию ваших скрытых талантов, через метод, который мог появиться только в условиях новых энергий, ведь он полностью основан на любви.
Что вы сможете после курса?
Усилите свою энергетику. Активируете...
Рецепт фисташкового пасхального кекса
Рецепт пасхального кекса Апельсин-шоколад
Рецепт лимонного пасхального кекса
Рецепты как в текстовом формате, так и в видео-формате.
Эксклюзивные рецепты с периодическим наполнением новыми
Видео-трансляции (рецепты, декор, техника, полезные эфиры)
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс...
Вы получите: ТРАНСКРИБАЦИЮ - текстовую версию Занятия 4курса
Занятие 4 — Денежная магия Гекаты.
Денежная магия Гекаты;
Денежные блоки;
7 ключей открытия денежного потока;
Печать богатства Гекаты и ее активация;
Практика. Ритуал на очищение денежного канала от деструктивных программ, негативных...
Закрытый канал с подкастами с эффектом проработки ограничений и страхов.
Подкасты выходят каждый день, через день и основаны на запросах участников
Участники могут зарабатывать внутреннюю валюту и приобретать на нее платные продукты. Это готовые проработки, медитации, книги и т.д.
Прямые эфиры...
Что я предлагаю?
Я за 2 дня хочу вам рассказать простую схему запуска и продвижения канала + дам 10 вечных тематик для заработка на Ютубе, не снимая своего лица.
Каждую из 10 тематик мы подробно разберем. И у каждой есть потенциал на доход от 500 до 5000$ в месяц. Прям на примерах конкретных...
Уровень C1
Длительность серии ~1,5 часа (90 мин)
6 воркбуков по 1 и 2 сезонам (6 серий):
Публикуем примерно по 1 в месяц
3 варианта воркбуков - с ответами, без ответов, для печати
Видео к каждому воркбуку с английскими субтитрами и без
Доступ бессрочный (после публикации всех воркбуков - доступ...
Подарок при покупке 3 месяцев участия в канале — стильная капсула из базовых вещей в формате гайда на весь сезон!
Я всё сделала за тебя Мария Балуева — основатель проекта
Отобрала только самые лучшие вещи, которые сейчас можно купить, доступные для шоппинга в рф и других странах!
И объединила...
1,5 месяца обучения и практики для тренеров:
Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов
Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время
Получите пошаговое руководство для программирования под...
В Канал "Зефир Мира" будут выкладываться много интересной и полезной информации с различными цветами и новыми техниками.
Уроки не будут повторяться ни с курсом Зефирная флористика, ни с каким то другим! Только новая информация!
1. Зефирные цветы. Зелень.
2. Окрашивание. Фотофоны. Упаковка
3...
Приватка
Добрый день! Небольшие изменения в приватном тг-канале!
1. На данный момент, за последний месяц - почти на постоянной основе, раз 2-4 дня публикуются НОВЫЕ хорошие и ПРОВЕРЕННЫЕ ниши с материалами и периодическими видеоуроками!
2. База-Воркеров постепенно начинает работу! Уже по...
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...
10 программ на 7 сфер жизни
— станут доступны сразу после вступления в ВИП-клуб. Проходите каждую по очереди или все сразу — как вам удобно.
Женские телесно-ориентированные и энергетические практики
Ведущая Наталья Луговая
Начинайте каждое утро, 5 дней в неделю с ритуалом женских практик и тело...
ЙОГА-СТУДИЯ ОНЛАЙН
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 346 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В ОНЛАЙН-СТУДИИ 346 ТРЕНИРОВОК
Там же подробности про авторов и...
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
Старт набора на новый курс
«Составление программы тренировок»
От новичка до опытного спортсмена
От ученика до тренера
Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований
Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти?
Этот курс сэкономит вам большое количество денег...
Изучишь программы: Figma и Photoshop
Научишься проводить интервью и исследовать пользователя
Освоишь технику генерации идей
Изучишь основы типографики и верстки
Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна
Построишь свою первую CJM (путь пользователя)
Программа тренировок на месяц
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
4 недели, 6 тренировок в неделю
тренировки на всё тело
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
безграничный доступ к личному кабинету.