Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста
Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным!
Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут
Безопасные, грамотные тренировки, специально
для людей старшего возраста (без оборудования)
Мотивация...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
СТАНЬ ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ - с нуля до профи за 90 дней
Ты сможешь заработать первые 100 000 руб. уже через месяц с полного нуля, если будет выполнять все наши задания
КУРС ВЗРЫВНОЙ ОНЛАЙН - это продуманная система уроков, после прохождение которой ты сможешь даже с полного нуля начать...
КУРС "БЫСТРЫЕ ПАСХАЛЬНЫЕ ДЕСЕРТЫ"
Стартуем 1 апреля
Курс подходит для тех,кто планирует повысить свой заработок на праздники и удивить родных и близких.
Все подходит для новичков.
‼И так что же будет на курсе:
1. Шоколадные яйца с начинкой в 2 оформления
2. Печенье "Шоколадные гнезда" с жидким...
Сборник с бисквитными десертами, который украсит любой ваш праздничный стол, в любое время года, такие десерты смогут приготовить даже ваши дети, а процесс приготовления будет одним большим удовольствием для всей семьи.
12 тренировок для жиросжигания дома
12 тренировок для жиросжигания в зале
14 тренировок для набора массы в зале.
Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.
Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...
Вы получите: материалы программы
Эта программа для вас, если вам нужно:
Понять необходимость изменений в организации питания в связи с возрастной динамикой.
Освоить системы лечебного, спортивного, нетрадиционного питания.
Научиться рекомендовать оптимальный рацион клиентам фитнес-залов...
О книге
Никакой психологии!
Только действия, задания и мощнейший заряд мотивации.
Твоя жизнь проходит зря, если ты не любишь себя, свою жизнь и не любят тебя. Но как этого достичь? Автор делится своей методикой, которая проверена на тысячах женщин по всему миру. После прослушивания аудиокниги у...
ДНК — молекула, которая лежит в основе всей жизни на Земле. Именно она отвечает за хранение и передачу генетической информации из поколения в поколение. На лекции выясним, что такое ДНК, когда она появилась, как влияет на развитие живых организмов и самое главное — что мы научились с ней делать...
Вместе с юристом Егором Денисовым ответим на главные вопросы о целевых договорах, которые вы могли заключить до 2024 года для учебы на специалитете и в ординатуре.
Что мы будем обсуждать:
– Чем целевые договоры отличаются от ученических и как понять, какой у вас?
– Как правильно разорвать...
Хотите весело и познавательно провести время с ребенком на свежем воздухе? Веселые научные опыты отлично подойдут для этой цели. В комплекте из 25 карточек представлены любопытные эксперименты по физике, химии, биологии, которые можно провести на улице. На каждой карточке вы найдете пошаговое...
Кто ты?
Дело не в том, что ты не осознаешь кто ты и в чём глубинный смысл твоей жизни.
Дело не в том, что ты не знаешь, как выйти на новые уровни благополучия, здоровья, счастья или денег.
Дело не в том, что ты не знаешь что является делом твоей жизни.
Дело не в том, что ты не знаешь как решить...
Повтори успех ученика, следуя простым инструкциям, понятным даже ребенку.
Мы засняли весь процесс коучинга на скрытую камеру, и теперь ты можешь не только прокачаться онлайн, но и увидеть реальное соблазнение как есть!
Что ты узнаешь из кейса:
- простая техника выявления подходящей для...
Гоголь смешил своими произведениями всех: от Пушкина до наборщиков в типографии. Гений комического даже родился в день смеха — 1 апреля. На лекции мы поговорим о том, как жил Гоголь, неуклюжий меланхолик, страдающий с детства болезненными припадками, и как он умер — что произошло с его могилой...
КРАТКАЯ ПРОГРАММА КУРСА:
Весь курс состоит из 8 глав. Главы содержат в себе уроки. Всего уроков в курсе около 60. Суммарное время уроков = примерно 16 часов. Общая продолжительность курса = 2,5 месяца. Уроки остаются у вас навсегда.
Глава №1. «Выбор техники видеомейкера».
Глава №2. «Этап...
Знания и навыки, которые ты получишь:
Ты научишься понимать речь на слух. Это способность номер один в иерархии языковых навыков, которая, как правило, игнорируется. Мы разбиваем процесс работы с уроками на этапы с одной конечной целью - воспринимать речь на слух, минуя стадию мысленного...
Техническая простота: как создать рассылку и регистрацию подписчиков за полчаса. Без лэндингов и технических знаний. Даже если это будет делать ваша бабушка.
Что сделать, чтобы вас читали 90% ваших подписчиков. SMM-копирайтинг.
Как получить достаточное количество подписчиков за копейки...