Результаты поиска по запросу: [Валяние] Жакет с фантазийной спинкой (Оксана Ткаченко, Наталья Кондрашева)

9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением. Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным. Содержание: комплекс "продышек" - подготовительных практик схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны практика задержек дыхания...

Сегодня мы продолжаем развивать тему безопасной гибкости. Я погружаюсь и исследую этот аспект, потому что в современной практике йоги и фитнеса есть огромное количество ошибок, которые приводят к травматизации. Я считаю своей миссией и долгом распространять эти знания, чтобы люди занимались...

Цикл из двух занятий в записи. Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры. Сочетание компактной теории и необходимой практики. БОНУС: запись большого теоретико-практического...

По материалам курса Вы сделаете эффектный жилет с фактурами и хорошей посадкой. Вы узнаете Какие ткани подходят для создания красивых фактур. Как быстро построить шаблон жилета на любой размер. Как раскладывать целые полотна ткани и небольшие фрагменты. Как разложить и свалять жилет. Как...

С 12 февраля - 12 марта' 2023 4 больших эфира по теории, 8 подробных практических занятий Интенсивная работа для быстрого прогресса Катализатор вашей практики пранаямы Мощная прокачка дыхания и развитие дыхательной мускулатуры Развитие способности концентрации Закрепление навыков дыхательных...

Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...

Вроде так ясно и понятно. Но как сложно иногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинство из нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть...

Ничего подобного нет на рынке. Это симбиоз знаний и опыта автора в психологии, науке, эзотерике. Для тех, у кого есть задача пробудиться и выйти за пределы ума, соединив Душу, Разум и Тело. Позволить себе больше - почему не получается? Объём нашей жизни зависит от нашего размера. В многомерной...

Признаки травмы отвержения: недоверие к миру страх близости недовольство собой отрицание своих потребностей и собственной значимости чувство неполноценности стертые личные границы неспособность отстоять свое мнение, чувство стыда внутриличностные конфликты боязнь сепарации от родителей ощущение...

Вы получите: мастер-класс по созданию объёмной броши "Мак" (пошаговая инструкция - фото и видео) Вы сможете создать свою уникальную брошь из того, что есть у вас сейчас. Я даю полную обратную связь по замене и подбору материалов.

Тариф «Базовый» СТАРТ 25 ЯНВАРЯ аудиоуроки ПОСЛЕ КУРСА ВЫ: Cтанете отдельной,самостоятельной Будете чувствовать себя полноценной, даже если рядом нет мужчины, родителей, детей Найдёте внутри себя опору, будете знать, кто вы и чего хотите Научитесь принимать самостоятельные решения Больше не...

Свободное дыхание Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы. Свободное дыхание | 2 Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы. Дыхание - усиление возможностей В фокусе внимания онлайн-класса -...

Первое знакомство с буквами и цифрами можно превратить в любимое детское занятие - увлекательную игру. Выполняя интересные задания с яркими картинками, малыш будет все увереннее держать ручку и карандаш. И на ваших глазах линии и закорючки превратятся в настоящие буквы и цифры! Все задания по...

пошаговый конспект мастер-класса по созданию шляпки в технике мокрого валяния. Конспект представляет собой документ в формате Word с пошаговым описанием процесса работы и пошаговыми фото.

Этот МК предназначен, как для имеющих опыт мастериц, так и для тех, кто только делает первые шаги в валянии. Этот мастер-класс расширит Ваше представление о войлоке и его возможностях и позволит Вам создавать свои потрясающие и неповторимые изделия! Вы научитесь: - Правильно снимать мерки; -...

Моя интерпретация ажурной кофточки на пуговицах. Интересный узор, комфортный вырез горловины. Благодаря нейтральному цвету выглядит изысканно. Оригинальная модель связана из мериносовой шерсти – идеальный вариант. Главное условие выбора пряжи на эту модель – она должна хорошо держать резинку...

Научитесь печь вкусный, пористый и полезный хлеб без глютена Программа курса «С наставником» Эта программа для вас, если безглютеновая диета — часть вашей жизни. Вам хочется, чтобы хлеб и выпечка без глютена были разнообразными. Вам интересно развиваться и изучать безглютеновый мир в...

Описание: Прекрасный союз вязаного спицами жакета и спортивного стиля! Стильный жакет с карманом кенгуру и декоративными кантами. Жакет с гармоничным сочетанием простого стиля с минимальным количеством деталей. Минимум деталей оставляет простор для вашего креатива в выборе цвета основного...

Пошаговый самоучитель по моделированию, крою и пошиву жакета "От Шанель" с воротником "шаль". Полуоблегающий твидовый жакет скроен и сшит по всем правила кроя и пошива жакетов «шанель» На полочке два сложных рельефа На спинке один классический рельеф Пройма высокая, плечо укорочено Рукав...

"Логопед у вас дома (+CD)" Логопедический набор состоит из книги и диска с персональными упражнениями. В книге представлена уникальная, высокоэффективная система упражнений для исправления недостатков произношения у дошкольников и младших школьников. Диск содержит запись занятий, персонально...