РАСТЯЖКА для занятых
Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней
5 уроков длиной 40 минут,
которые помогут улучшить настроение и здоровье
Урок 01
Учись ходить
Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...
Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы.
Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...
Друзья, мы рады представить вашему вниманию наш новый курс "Дизайнерский плащ"!
Главный принцип этого курса:
"Сделай настолько просто, насколько это возможно, но не проще".
Мы тщательно продумали каждую фасонную линию, чтобы плащ соответствовал последним тенденциям и при этом оставался вне...
Медитация в условиях мегаполиса. Курс для преподавателей [Кирилл Ржаной]
Темы:
Виды концентрации, Три луча внимания.
Основные принципы медитации в мегаполисе
Упражнения центрирования: набхи бандха и шамбхави-мудра
Систематизация знаний
Сила и защита преподавания
Техника речи
Зачем и кого учить...
Раскрываем истинную женскую энергию, настраиваемся на правильные женские вибрации. Глубокая проработка тела в медитативном состоянии. Нормализуем функции секреторных, гормональной, нервных систем.
Уже в течение месяца практики вы почувствуете изменения в своем теле.
Длительность — 16.5 минут...
Что на вас надето?
Футболка,свитер, платье, колготки, носки,а может спортивный костюм?
Говорите быстро, не задумываясь
Пластичный материал завоевал мир окончательно.
Я тоже сдалась.
Люблю его за нежность, за уют, за возможность делиться теплом и мягкостью с близкими и друзьями...
Догадались о...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Платье длядевочек среднего объема, силуэт трапеция, со значительным расширением к низу. Рукав реглан, объемный. По низу рукава обработана кулиса с эластичной лентой. Линия соединения верхней части платья с нижней обработана оборкой (рюшей). Застежка- разрез в центральном шве спинки. Горловина...
Воротник - это важно!
По нему можно считывать направление моды.
Вы либо летите назад в прошлое, либо выглядите актуально и привлекательно.
Как всегда, мотивирующие уроки, вдохновляющая музыка и приятная компания.
Будем говорить просто о сложном.
Что происходит внутри автомобиля, когда водитель нажимает на педаль газа? Зачем нужно менять масло и другие жидкости? Что такое гидроусилитель руля и тормозные колодки? Как устроен двигатель?
Ответы на эти и многие другие вопросы есть в комиксе. Вместе с главными героями — Леной, Мэйсоном...