Курс Доктора Комаровского обо всех аспектах здоровья
Обеспечивает научно обоснованные советы по воспитанию, питанию, сну и развитию ребенка.
Поддерживает родителей в диалоге с детьми и понимании их эмоциональных потребностей.
и воспитания детей
От первого шага до 12 лет
От вопросов питания к...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале
Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы
Обретешь уверенность в себе и своих знаниях
Изучишь основы техники безопасности
Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения
Станешь...
Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации!
Данный комплект включает ВСЕ 10 УРОВНЕЙ от новичка до...
Мы стартуем 11 ноября, и в течение 3х месяцев вас ждут:
24 онлайн-тренировки, выстроенные таким образом, чтобы сделать акцент на глубокой загрузке мышц в базовый период;
70+ упражнений в самых неожиданных комбинациях;
Поддерживающий чат в Телеграме;
Три уровня прохождения программы: от новичка...
Функциональные тренировки:
Тебя ждет 10 разнообразных тренировок
За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине
На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц
Занятия я сделала по 20-35 минут...
Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать...
Что тебе даст клуб:
-Сэкономишь от 50 000 в год на косметике
-Омолодишь лицо и тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика
-Влюбишься в свое отражение в зеркале
-Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога
И самое главное:
Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...
Вы получите: Тариф - Стандарт. 3-й поток
запись 22 онлайн-занятия
3 теоретических занятия:
Техника саморегуляции по личным целям. Цель, определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознания и происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может...
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 2 недели занятий
️МФР в домашних условиях.
️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец).
️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс)
️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
Вы получите: ежемесячные материалы клуба "Клуб Подруг" - основная программа, по теме "Здоровье"
Книжный клуб
Эксклюзивные подкасты от Милы
Обучающие материалы от экспертов
Специальные предложения по продуктам от Милы Левчук
Репетиторства и тренажеры от Подруг Плюс
Бесплатные курсы
Вы получите: ежемесячные материалы клуба "Клуб Подруг". Бизнес программа по теме в декабре - "Личный Бренд"
Все, что входит в основную программу месяца
Материалы по бизнес-направлению
Эксклюзивные подкасты от Милы
Специальные предложения по продуктам от Милы Левчук
Репетиторства и тренажеры от...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
«МАСТЕР СИЛЫ»
ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ !
ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...
Описание книги
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены 12 для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является...
Тренировки дома и в любом удобном месте.
Курс подойдет тебе:
для создания тонуса мышц, создания рельефного тела
для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу)
для тренировок после длительного отдыха
Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
Здоровье дороже чем майбах, а здесь ты получишь здоровое функциональное тело за 4 месяца, потратив 30 минут в день, занимаясь дома на коврике, без
тяжелых весов, диет и жестких правил, под личным контролем профессионалов.
О мастере: для начала давайте познакомимся
Меня зовут Кирилл Романчак. 20...
О КНИГЕ
Сборник содержит 30 типовых вариантов индивидуальных заданий из раздела «Функциональные ряды» дисциплины «Математический анализ». Издание может быть полезно студентам нематаматических направлений подготовки и специальностей вузов для практической подготовки по соответствующему разделу...
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно!
2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!!
Сила и выносливость, мощность и гибкость...
Курс "Функциональные Растяжки!"
Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок!
Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей!
Программа:
Подготовительные тренировки ZeroCore
Основное расписание на 12недель
План питания, подсчет и контроль КБЖУ
Подкасты, лекции, статьи и чек-листы
Циклы медитаций и расслабления