СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 12
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
ЧЕТВЕРТЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
от тренера чемпионок Игоря Романова
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Продолжаем постигать тайны тренировочного процесса с Игорем Романовым
Стоимость:
2000 ₽
Начало: 20 дек. 2019...
Присоединяйтесь к обучающей программе от Марианны Франке-Грикш — одной из первых учениц Берта Хеллингера.
Мы все родом из детства, и наша система происхождения связывает нас законами, которые кажутся неизменными и формируют наше сознание. Эти роковые узы, которые Берт Хеллингер называл...
Вы получите:
Приглашаю на самый цветочный и сладкий курс в моём творчестве - "Весенние мечты".
Пусть эти медвежата с розовыми сахарными носиками станут для всех весенней мечтой, которая легко сбудется.
Сошьем панду цвета ириски и солнечного медвежонка ростом 18 см.
Курс пройдет в закрытой...
Что вы узнаете?
Как найти свое жизненное призвание.
Как избавиться от долгов и увеличить доход.
Как наладить отношения с близкими.
Как обрести счастье в отношениях.
Как наладить здоровье и обрести гармонию.
Как начать получать от жизни все.
Квест-марафон для тех, кто хочет изменить свою жизнь...
Дорогие девушки, приближается чудесная пора Нового года. Для многих из нас — это начало новой жизни, новый этап. Мы строим планы, загадываем желания, мы хотим добиться того, что не успели сделать в текущем году. И все мы делаем правильно, ведь если у человека нет желаний, мечты и цели его жизнь...
Уютный домик или просторная квартира? Центр города или зелёный спальный район на окраине? Ты в красках представляешь, какое оно должно быть - твоё жильё, но пока мечты так и остаются мечтами? На этом эфире, состоящем из 2-х частей, я объясню тебе, почему так происходит, и расскажу по шагам, как...
● 22 тренировки
● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность
● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент
● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей
● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...
● 22 тренировки
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине...
● 22 тренировки
● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов
● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен)
● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса
● Уберём косточки на больших пальцах
● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
● 22 тренировки
● Проработаем подвижность тазобедренных суставов
● Улучшим гибкость позвоночника
● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей.
● Cделаем огромный шаг к шпагату.
● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
● 22 тренировки
● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет
● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию
● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех
● Всё это будет происходить с сочетанием включения...
● 22 тренировки
● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся
● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными
● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...
"Самый счастливый пациент – это тот пациент, который собрал всю информацию и осознанно сделал свой выбор. Эта книга поможет вам понять, чего именно Вы хотите и как это получить, где бы вы ни жили", — Джейми Розен, редактор Town & Country
Что может быть печальнее, чем явные признаки уходящей...
Авторский алгоритм, направленный на пробуждение магичного состояния для осуществления своего желания.
Волшебство живет внутри каждого из нас и на мастер-классе вы становитесь осознанным волшебником, способным легко творить желаемые события в жизни.
На мастер — классе мы открываем ресурсы...
Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг».
Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому:
Скейпинг -...
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Я подготовил для вас новый комплекс тренировок
1. Спина-руки
2. Плечи-грудь
3. Ноги с акцентом на ягодицы
Антропология советского искусства Советское детство от повести «Тимур и его команда» до кинофильма «Чучело»
17.12.2022 18:00:00
Этот лекционный курс посвящен истории советской культуры в ее антропологическом аспекте, который предполагает реконструкцию сознания, а также бессознательного...
ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2
Никакой коронавирус не помеха нам двигаться к цели! Продолжаем строить фигуру своей мечты Новая программа для проработки всех групп мышц, не уступает загрузке мышц в тренажерном зале, местами превосходит тренажерный зал! Тренировка ОГОНЬ!!! Ноу-хау доставит вам...
О книге:
Мечты действительно сбываются – и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе – осуществлении мечты – есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели.
В...