ПРОГРАММА
БОНУСНЫЙ БЛОК
- разбираемся с оборудованием для съемок: что нужно, что нет
- список бюджетных помощников для съемок, что сделает кадры еще лучше
БЛОК 1. ФОРМИРОВАНИЕ ВКУСА И ЧУВСТВА СТИЛЯ
- тренируем насмотренность
- определяемся со стилистикой съемок
- как убирать визуальный...
Знакома ли вам хоть одна из этих 15-и проблем?
Вы болезненно относитесь к критике других людей.
Вам сложно отстаивать свои интересы и границы.
Вы с энтузиазмом беретесь за дело, но потом «тухнете», не доводя до результата. В итоге много начатых дел, но нет результата.
Вы периодически...
Почему мы смело заявляем, что Вы получите результат?
Потому как, мы уже развили навык управления эмоциями по представленной в мастер классе системе, можем поделиться опытом, описав процесс изменения, плюсами и минусами разных моделей поведения. Мы просто рады передать Вам систему, которая...
Приемы и упражнения, приведенные в этой книге, помогут вам в ускорении процесса обучения, выполнении умственной работы, формализации своих знаний и освоении нового опыта. Изучение продвинутых приемов позволит вам закрепить знания, полученные из книги «Гипермышление», что будет способствовать...
Описание книги
Приемы и упражнения, приведенные в этой книге, помогут вам в принятии решений, творческом поиске и управлении знаниями. Изучение базовых приемов станет основой для роста результатов в вашей деятельности и совершенствования мастерства. Освоение базовых приемов позволит перейти на...
18 сезон собрал в себе все самое главное и ценное за весь опыт 2019 года
Только отборные методики по устранению тревоги и развитию управления эмоциями и эмоционального интеллекта
Подходит всем кто хочет справиться с тревожными состояниями
Подходит всем желающим научиться управлять своими...
Введение: создаем систему
- Знакомимся с курсом и площадкой
- Изучаем основные принципы и цели создания своей системы
- Определяем свою цель и запрос
- Начинаем с базовой системы из 5 элементов
Модуль 1: столпы управления жизнью
- Настроем свое управление временем: разберем упрощенную систему...
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского...
Впервые в истории мастер-класс «Большая переверстка» пройдет в глобальной компьютерной сети Интернет!
Будет интересно:
— дизайнерам и верстальщикам, которые боятся текста
— редакторам, которые боятся дизайна
— студентам творческих специальностей
— читателям рубрики «Переверстка»
15 000 ₽ —...
Тебе часто твердят, что ты не можешь измениться и нет поддержки и веры в тебя.
У тебя никогда не возникало ощущение, что ты живешь не своей жизнью?
Ты не уверена, что возможно изменить себя и свою жизнь.
Что на определенном этапе ты завернула куда-то не туда и попросту заблудилась?
Для кого?
Я...
ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ
На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью
Этот курс для вас, если:
Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело...
Книга Миофасциальные цепи: очерки постурального управления
Книга посвящена актуальной проблеме современной реабилитации и кинезиологии – постуральному управлению мышечно-фасциальными цепями. В книге обосновывается возможность целенаправленного провокативного управления той частью нашей...
Твоя жизнь — твой выбор.
Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков
Освой навыки, которые помогут построить лучшую жизнь на твоих условиях!
Эта книга создана для подростков, чтобы помочь им научиться управлять эмоциями, принять...
Описание книги
Прочитав книгу и поработав с ней, вы узнаете, как менять свою реальность, как взаимодействовать с потоками, как невозможное сделать возможным, узнаете основные законы и правила общей реальности.
Формат epub fb2 pdf
Этот Цикл о том, как научиться самим и помочь ребенку:
· Слышать себя и быть в контакте с собой
· Корректно проживать эмоции, справляясь со стрессом без саморазрушения и искусственного «спокойствия»
· Лучше понимать других людей и создавать более гармоничные отношения с миром, сохраняя веру в...
Друзья, нравится нам это или нет, но жизнь одна. Поэтому давайте решим свои проблемы и сделаем это как можно скорее.
Михаил Лабковский
Эта терапевтическая программа представлена в формате полноценной групповой терапии,
чтобы мы вместе изучили основы взаимоотношений, научились коммуницировать с...
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью.
Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в...
Вы увидите взаимосвязь событий и Ваших чувств, эмоций и мыслей
Сможете заглянуть в глубины своего подсознания и убрать причины беспокойства
Научитесь распознавать сигналы своего подсознания, чтобы понимать, о чем оно хочет предупредить
Начнете выражать свои чувства, принимать и отпускать их, а...
Вас ждёт:
♀️ каркасная вышивка
♀️ двухсторонняя гладь
♀️ создание реалистичных бутонов
♀️ сборка и оформление броши
♀️ много нужной и полезной информации
✅ МК будет проходить с 27 июля по 27 августа