По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущих с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день наука шагнула вперед в изучении причин его возникновения, но вместе с тем, до сих пор нет комплексного подхода к лечению СРК. В этой книге автор делиться своим опытом...
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
МОДУЛЬ 1 Азы языкознания
Без базовых знаний по лингвистике и русистике — науке о русском языке — грамотно выстроить процесс диагностики и коррекции дизорфографии невозможно. Вы научитесь более глубоко разбираться в фонетических и морфологических процессах и получите ответы на многие вопросы...
Начало 2.0. ТарифОптимальный
Научитесь снимать красивые, живые, интересные и качественные фотографии — для себя и для других!
Ваши работы будут рассказывать истории, покорять соцсети, помогут сохранить тысячи памятных моментов и никого не оставят равнодушными!
Курс Начало 2.0 для тех, кто...
Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, когда вам плохо, а анализы - хоть в космос?
Головные боли
Головокружения
“Мушки” перед глазами
Шум или звон в ушах
Учащенное сердцебиение
Одышка
Сухость, шелушение и бледность кожи
Сниженный мышечный тонус
Раздражительность
Резкие перепады настроения
Общая...
Microsoft Certified Trainer
84 компании 27к учеников
Первая версия этого курса заняла 3-е место в рамках II международного конкурса EdCrunch Award 2016 в номинации "Лучший массовый онлайн-курс".
Курс уже прошли более 27 000 учеников.
Среднячки и профи часто пишут, что даже они узнали много...
Что будет:
Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу
Автор курса Ольга Образцова:
Самый полный и продвинутый курс по приготовлению вкусных, низкокалорийных десертов, который с нуля готовит профессиональных кондитеров, и учит зарабатывать на любимом деле.
Курс состоит из 12 уроков:
1 Выбор инструментов
2 Выбор ингредиентов
3 Шоколадная колбаса
4 торт муравейник
5 торт прага...
Курс для вас, если вы хотите:
Выявить первопричины заболеваний
Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти
Существенно поднять качество жизни и уровень энергии
Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме
Фундамент здоровья...
Для кого клуб?
Для танцоров
Которые стремятся к высоким результатам и которым важно поставить правильную технику, чтобы избежать негативных последствий и не переучиваться после многих лет тренировок
Для тренеров
Которые хотят грамотно работать с танцорами и воспитывать качественных и здоровых...
Если у вас ребенок от 0 до 10, и вы:
мечтаете, чтобы ваш ребёнок читал с удовольствием и интересом;
хотите, чтобы у вашего ребёнка всегда был верный друг и учитель – книга;
желаете научиться выбирать лучшие книги и со временем научить этому вашего ребёнка;
хотите превратить чтение книги из...
Курсотека — это:
Система взаимосвязанных материалов, которая позволяет самостоятельно и в комфортном режиме работать над своим мышлением, внедрять правильные привычки и достигать своих целей.
Курсы:
Более сорока авторских курса коуча Галины Иевлевой о привычках, целях и финансах. Вся...
До проекта:
Отсутствие времени на себя, хроническая усталость, выгорание, растерянность от количества задач, детские обиды и ссоры
Раздражительность, срывы, ощущение, что делаете недостаточно
После проекта:
Дети станут самостоятельнее и спокойнее, у вас появится время на себя
Вы будете...
ТарифОптимальный
5 модулей
Фототехника
Фотоаппараты, их виды и отличия
Объективы, их преимущества и недостатки
Настройка фотоаппарата под любые условия съемки
Композиция
Фокусный элемент и акценты на фото;
Контраст, цветовые пятна, перспектива;
Ритм, диагонали и равновесие на снимке;
Схема...
Наш гид по Будапешту Анна Чайковская представляет новую онлайн-лекцию в рамках цикла «Путешествия МКН» о семействе Эстерхази.
Торт «Эстерхази» запоминается с первого взгляда благодаря тёмно-шоколадной сеточке на белой сахарной глазури. По ней и узнают «Эстерхази», но она – только вуаль, под...
Для кого курс:
Для танцоров. Которые хотят понимать свое тело и двигаться к чемпионству
Для тренеров. Которые хотят выстроить свою успешную методику и воспитывать качественных танцоров
Для родителей. Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным и понять суть тренировочного процесса...
Тыква — роскошный, красивый овощ. Неотъемлемая часть любимого молодежью праздника и карета для Золушки… Источник вкуснейших, полезных семечек и целебного сока. Тыква практически безотходна, в ход идут даже черешки! Ее можно употреблять в любом виде: печеной, вареной, сырой, замороженной. Из нее...
Описание книги
Великий Гиппократ говорил: «Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством». Это правило применимо в первую очередь к свекле, ведь с самых давних времен этому овощу приписываются целительные и даже магические свойства, и не зря! И листья, и корнеплоды этого, казалось бы...
Готова новая методичка по анемии, написана она совместно с доктором клинической лабораторной диагностики Тамарой Хамидуллиной.
⠀
Подробное содержание методички вы можете увидеть в карусели. К методичке прилагается шикарный бонус в виде рецептов при анемии от Аалии Маджид (сертифицированный...