Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (Ольга Примаченко)

На марафоне будет 5 занятий, где Вы: Осознаете, что же такое настоящая любовь к себе. Почему 99% живут в иллюзии этой любви. Сделаете упражнение, которое подскажет, где истинная Вы. Разберётесь в понятии личные границы. Получите универсальную схему по выстраиванию личных границ со своим...

Автор игры: Елена Суворова — Доктор психологии, заведующая кафедрой когнитивных наук, проективных методик и игровых технологий, бизнес-тренер, коуч, игропрактик, эксперт по мотивации, личной и деловой успешности. Автор более 20-ти трансформационных игр, организатор фестиваля ПОЛЕЗНЫЕ ИГРЫ...

В этой книге мы даем слово самим нарциссам: как они понимают свои преимущества, свои недостатки, мотивы поведения. Большинство нарциссов не осознает своего психологического расстройства, однако некоторые из них, обладая высоким уровнем рефлексии, признают свой диагноз. В этой книге нарциссы...

Как заботиться о себе любимой Когда мы были маленькими, о нас, как могли, заботились наши мама и папа. Сейчас мы выросли. Стали ВЗРОСЛЫМИ людьми. Теперь ЗАБОТА О СЕБЕ лежит на нас. Важно осознанно взять и несем ответственность за этот необходимый для полноценной жизни процесс. И постепенно сами...

Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить...

С принятия себя начинается ВСЁ САМОЕ ГЛАВНОЕ в жизни. Когда человек принимает себя – то принимает свои чувства. Позволяет себе яркость жизни, красок, принимает свои радости и печали как часть единой и целостной жизни Когда человек принимает себя – то принимает свои желания и потребности. Может...

Ведущая практикума Дина Талалаева - психолог, профессиональный консультант по родовым программам и семейным отношениям, игропрактик и педагог. Член Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков. Основные направления деятельности Дины - психологические консультации...

Бывают такие люди – их спросишь: – Ты есть хочешь? А они в ответ: – А ты? Если хочешь, давай поедим. – Ты что будешь? – Даже не знаю… А ты? Давайте и мне то же самое. И так во всём. А ещё таким людям обычно сложно даётся любой выбор, особенно в важных вопросах. Они по много раз взвешивают...

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством - это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...

Описание книги: Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...

Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях...

О книге Аудиокнига Мартина Вэлса в доступной форме познакомит вас с астрологией, а также научит составлять и трактовать космограммы, раскрывающие глубинные, истинные качества человека, его скрытые таланты и наклонности! Книга Мартина Вэлса в доступной форме познакомит вас с астрологией, научит...

Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим. Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...

Логическое продолжение первой книги, в которой я продолжу знакомить вас с секретами искусства Мистических Врат (Ци Мэнь Дунь Цзя). На этот раз мы пойдем вглубь самого важного дворца карты рождения Ци Мэнь – в Дворец Судьбы. Владимир Захаров В мире, где нет гарантий и стабильности, только...

Этот марафон для тебя если: Потеряла себя и не понимаешь, что тебе делать дальше Считаешь себя недостаточно хорошей и недостойной счастливой жизни Думаешь, что большие деньги и роскошная жизнь это не про тебя Неуверенна в себе и боишься себя проявлять Не любишь свое тело и считаешь себя...

Описание книги Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...

Эта книга – не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX века до настоящего времени. Эта книга – о нашей жизни через призму настольного тенниса, которому ее автор посвятил более 40 лет. О победах и...

Красота и молодость полностью зависят от состояния здоровья, и именно эту идею я пытаюсь донести. Свои знания, которые я получала годами, я решила собрать в единую мини-книгу, которая поможет девочкам влюбиться в себя и добиться чистой кожи, подтянутого тела без целлюлита, просто сидя дома. О...