Экспресс-курс "ДЫШИ!":
Как быстро наполниться силами
Как быстро успокоиться, убирать нервозность
Как убрать спазмы в теле
Улучшаем память и внимательность
Гарантированный способ улучшить работу легких
Улучшаем качество сна
Как продлить срок жизни организма
Как легко и быстро выровнять пульс и...
Стройные и красивые ноги – мечта каждой женщины. Для тех, кто не имеет возможности или времени посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, это марафон станет настоящим подарком. В нем многократная чемпионка по фитнес бикини Яна Кузнецова собрала отличный комплекс упражнений, который...
Если считать точкой отсчёта дату основания крепости Эребуни (782 г до н.э.), то можно считать, что Ереван старше Рима!
Пройдя долгий путь, полный набегов, разорений и разрушительных событий 90-х годов, столица Армении сейчас вновь расцветает и покоряет гостей своей красотой.
Большинство домов...
Прага – это один из самых популярных городовв Европе среди наших путешественников. Да и не только наших. И это неудивительно!
Вспоминая постоянно праздничную, и даже сказочную атмосферу в центре города, а также тающее во рту «вепрево колено» в традиционных чешских ресторанчиках, хочется...
5 минут для себя.
Планер, который поможет начать деньв хорошем настроении и сделать любовь к себе привычкой
«Любите себя! — постоянно слышим мы. — Заботьтесь о себе!» Но нужно то закрыть дедлайн, то обсудить новый проект, то приготовить ужин… А вот чтобы похвалить себя за продуктивность...
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге.
В издании вы...
Эта книга рассказывает о том, что необходимо знать каждому, - о вежливости, о культуре общения. Она представляет собой сборник живых и остроумных очерков, опубликованных в свое время в польском еженедельнике "Пшекруй". В них практически рассмотрено большинство ситуаций, в которых мы, так или...
Самый полный курс по стилю на российском рынке
Узнать больше
5-недельная коучинговая программа
по экономии времени, денег и нервов с помощью кучи вещей из вашего шкафа
От основательницы первого в России “Клуба хорошего вкуса” фешн-стилиста Инны Беловой, которая одевает звезд Инстаграма...
Только представьте..
Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться ввашу жизнь, ввашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...
Марафон рассчитан на самых неискушенных пользователей тейповв домашних условиях. Он состоит из ежедневных последовательно открывающихся уроков на 15 минут с комплексом процедур (в том числе массаж вакуумными банками или мануально) и упражнений для лица. Мы выбрали такой формат, чтобы привнести...
Кто-то очень любит готовить и готов проводить на кухне целые дни, а кто-то наоборот, терпеть не может и старается сделать что угодно, лишь бы лишний раз не пришлось заходить на кухню.
Так или иначе, кухня - неотъемлемая часть нашей жизни. Так почему же не сделать ее более привлекательной...
Вам нужно принять решение: Покупать или нет? Какой сделать выбор между двумя предложениями о работе? Выбрать специалиста, который вам поможет или найти потерянную вещь.
В обычной ситуации вы бы сомневались, мучились бы с выбором правильного решения. В любой ситуации есть 2 исхода - более или...
I. Моделирующий самомассаж лица
Комплекс простых упражнений для лифитинга лица, улучшению состояния кожи и цвета лица. Дополнительно объясняем и показываем на модели как работает лимфодренаж и как за счет него уменьшить отечность лица.
Не требуются аппараты, специальные крема и прочее!
Изучение...
По статистике Дрезден - это один из самых посещаемых туристами город во всей Германии! Американцы и итальянцы специально приезжают именно сюда.
Дрезден – это настоящая жемчужина Германии! Дрезден называют «Флоренцией на Эльбе». И это не случайно. Если Вы были во Флоренции, то знаете, что это...
Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: — практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию; — множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья; —...
Будут разборы реальных происшествий, наглядные примеры и ответы на вопросы.
А также большой блок важных материалов, которые не вошли в основную программу курса:
Как по глупости не загреметь на 10 лет
Юридическая сторона самообороны
Как грамотно работать с адвокатом
Что писать следователю...
В сборнике три раздела:
- Дрожжевая выпечка
- Вытяжное тесто для штруделей
- Песочное тесто для тартов, фланов и кишей
Рецепты дрожжевое выпечки
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и растопленного сливочного масла;
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и холодного сливочного масла;
- Тесто с...
Описание книги:
Эта серия книг была задумана как дополнение к ранее опубликованной книге «В мире фразовых глаголов28. В них читатель найдет большое количество тренировочных упражнений, в которых показано, как интересующий нас фразовый глагол употребляется в разговорной речи. Все упражнения...
Хотите знать, что вас ждёт сегодня? А завтра?
Узнать о предстоящих событиях можно с помощью карт, даже если вы не маг и не таролог
Воспользуйтесь колодой таро, которая даёт точные и понятные ответы абсолютно всем!
Формат ПДФ