Результаты поиска по запросу: Искусство быть счастливым: практики и упражнения. Буктренинг (Игорь Лукоморин)

Описание книги Известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции органов чувств на внешние раздражители влияют на наше подсознание, а значит, на поведение и решения, которые мы принимаем. Организм устроен так, что какие-то ощущения ― тепло, мягкость поверхности, сладость...

"Я надеюсь, что моя книга поможет амбициозным людям, мечтающим стать «номер один» в чем угодно, не продать душу дьяволу – выйти из клетки излишних амбиций, подчиняясь Большой компании или Большому боссу, не потерять собственное достоинство. Быть эффективными, оставаясь при этом свободными, а...

«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно...

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая...

Курс - 5 занятий по 2 часа. Структура курса Лекция 1. Предпосылки появления Золотой Зари - Исторический и культурный контекст - Египетское влияние: теория Курта де Жебелена и расцвет британской египтологии - Масонское и розенкрейцерское влияние. О роли масонства в эзотеризме XIX века - Влияние...

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра...

Видео-урок Игоря Сахарова

Видео-урок Игоря Сахарова. Урок курса «Вторые 10 шагов в масляную живопись»

Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки...

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться на самом важном...

Описание книги Ты – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответствовать самым высоким требованиям, но счастья нет как нет. И тебя преследует вопрос – что же со мной не так?! Перестань пытаться соответствовать бесконечным ожиданиям окружающих...

Эта книга – хит продаж во Франции. Здесь под одной обложкой соединились увлекательный роман и психологический тренинг. Читателя ждет интереснейший рассказ о пути внутреннего преображения главной героини книги Камиллы, о череде ее побед над собой и большой работе по преодолению собственных...

Самая чистая на свете любовь - это любовь к еде. О вкусных и простых блюдах, которые я научился готовить во время путешествий (37 стран мира). Книга пишется и много моих новых рецептов еще будет! 2011 г. Москва. Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Ирвинг Беккер, Альберт Эллис О книге: Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши...

Для кого это обучение Искусство быть счастливой для Вас, если: Нет энергии Вам хронически или периодически не хватает сил и энергии Не хватает уверенности Вы не уверены в себе и в своём праве свободно проявлять себя и действовать Раздражают другие Вас раздражают или напрягают другие люди...

Начнём с того, что изначальное общение с женским полом – довольно тяжёлый процесс. При отсутствии знаний и опыта первое свидание может стать провальным. Важно проявлять заинтересованность, акцентировать внимание на мелочах и постоянно работать над собой и своим поведением. Если оказывать девушке...

Курс-практикум Искусство быть родителем. Тариф Вольный слушатель Пройдите путь достойного родительства без детских истерик, срывов на крики, подавления и почувствуйте первые изменения в общении с ребенком уже с первой недели курса. Курс-практикум идеально подойдёт вам, если вы: Родитель детей...

«Роман с самим собой» теперь в саммари! Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об этом целую книгу. В ней гармония инь и ян помогает разморозить чувства и жить полной жизнью, без оглядки на чужое мнение и переменчивые...

Описание книги Мораль – это полицейский внутри вас. «Будь милосердным, будь сострадательным, не прибегай к насилию» – командует он. Вам дали готовые понятия о том, что правильно и что неправильно. Но готовые понятия в жизни не работают, потому что жизнь постоянно меняется, как река… В этой...

Тебе нравится твоя жизнь? Ты делаешь то, что хочешь? Такой ли ты мечтала стать? Такие вопросы задавала себе Лиана Чистякова, наблюдая за своей скромной жизнью: бесперспективная работа в провинции, постоянная нехватка денег, долги, кредиты, переросшие в мучительный развод и крах всех ожиданий…...