Прыжки - это сложное координационное упражнение, в котором задействовано все тело, при этом основная нагрузка ложится на стопу, голеностоный и коленный суставы.
Чтобы избежать травм и повысить высоту и амплитуду прыжка необходимо понимать его технику и этапы подготовки.
Наш спикер
СМИРНОВА...
О книге
Даже если вы живете в городской квартире далеко от южного солнца, вы можете обустроить зеленый оазис у себя дома.
Норвежец Андрес Рёйнеберг, также известный как @arcticgardener, знает все о том, как вырастить цветущий сад в северном городе. Его книга, полная вдохновляющих иллюстраций...
КЕЙС «СЕКС В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ»
Гайд «Секреты эскортницы»
Нельзя недооценивать роль секса в отношениях,
секс играет главную роль в жизни мужчины.
Эскортница отличается от жены, тем что
предугадывает желания мужчины в сексе и
мастерски их воплощает в реальность.
Существуют различные методы...
Магические растения в Северной традиции
Занятие посвящено прежде всего наследию германского и скандинавского язычества, но не только.
Как минимум, изучим, сколько же на самом деле мировых деревьев!
А также, почему все мы в конечном счете Буратины.
Познакомимся с дриадами, узнаем о родовых...
Современному городскому жителю тяжело вести здоровый образ жизни. Вполне возможно, что некоторые изображения и советы помогут вам в сохранении молодости и здоровья. Кроме того, вниманию читателя предлагаются рецепты из дикорастущих растений Нечернооземья, способных продлить эффективную жизнь...
Практическое пособие. — М.: Центрполиграф, 2006. — 237с. — (Ваш личный астролог). — ISBN 5-9524-2354-X.
Растения намного старше человека и несут в себе множество почти волшебных свойств, автор этой книги познакомит вас с некоторыми из них. Если вы решили отправиться в романтическое путешествие...
Видеолекция «Хвойные растения в частном саду»
Для кого:
Приглашаем ландшафтных дизайнеров, специалистов по озеленению, профессиональных садовников, а также любителей домашнего садоводства на вебинар
Эксперт:
Пескова Ирина Михайловна - кандидат биологических наук, преподаватель...
В книге Александра Павловича Ефремова, кандидата биологических наук, приведены данные о важнейших ядовитых растениях и грибах средней полосы европейской части России.
Начальные главы посвящены общим доврачебным мерам по оказанию первой медицинской помощи при отравлениях, в той ситуации, когда...
Хотите больше клиентов, сильную команду и стабильный доход? Тогда вам нужен этот сборник проверенных скриптов, которые помогут:
Привлекать новых клиентов – легко и уверенно, без навязчивости и страха.
Работать с возражениями – забудьте про «Дорого!», «Я подумаю» и «Это не для меня». Теперь у...
[unusual_plants_lavanda] Здоровые растения навсегда 2.0
Всё о болезнях и вредителях. Как определить, эффективно и безопасно лечит, чем профилактировать.
Цель обучения-полное и системное понимание выбранной темы и умение применить полученный опыт и знания на практике.
Материалы будут выходить...
Сборник, посвященный оккультным наукам, включает два произведения, практически не знакомых нашему читателю. Помимо общих знаний, в книге содержится немало практических советов.
Обращаясь к читателю, более стремящемуся к знанию, нежели к эмоциям, Жюль Буа поставил себе задачей на немногих...
Рутина «метро — работа — сон». Нездоровая еда. Постоянный стресс. Ничто из этого не способствует полноценной сексуальной жизни. Как бы вы ни любили друг друга, порой этого оказывается недостаточно, и общая усталость берет свое. В такие моменты кажется, что помочь может только магия. К счастью...
ПРЯНИЧНЫЕ ЧЕЛОВЕЧКИ
На Мастер-классе Вы вместе со мной:
Приготовите ароматное пряничное тесто
Узнаете все о специях и их роли в пряниках
Испечете вкуснейшие пряники
Сделаете сахарную глазурь
Научитесь расписывать пряники и создавать маленькие шедевры
Удивите близких и родных
Узнаете как можно...
Тариф Всевключено
Марафон-подготовка: 31 задание с 1 по 31 декабря:
Новогоднее меню
Подарки
Украшение дом
Игры и развлечения
Праздничная атмосфера
Сногсшибательный вид
10 вариантов НГ меню:
Планирование
Рецепт
Список покупок
Пошаговый план приготовления
Мастер-класс по планированию...
Обрети легкость за 21 день
Освободи тело от мучительных диет
Позволь своему телу отдохнутьРазбей шаблон! Полезное это вкусно!
Почисть вкусовые рецепторы и откройся новым вкусамИзбавь свое тело от лишнего веса и заболеваний
Познай секрет молодой кожи без уколов красотыОчисти свой разум от лишнего...
Старт курса - 30 октября
Длительность - 3 недели.
Только на нашем курсе: КЛАССИЧЕСКИЙ и МИОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Вы сможете НЕ ПРОСТО СТАВИТЬ ЗВУКИ, а понимать ПРИЧИНУ НАРУШЕНИЯ, поймёте, КАК ПОДГОТОВИТЬ БАЗУ, поставить звук и уйти в автоматизацию БЕЗ ОТКАТОВ
Вы получите лицензированный...
Сборники идеально подойдут тем, кто:
Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
Хочет готовить быстро, перестать долго стоять у плиты и мыть гору посуды после (большинство рецептов из сборников - простые и быстрые в приготовлении)
Следит за фигурой и хочет питаться не только вкусно, но и...
Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...
Представьте, какая прибыль проходит мимо вас, пока вы не консультируете на тему синастрии
Консультирование по совместимости поможет вам повысить доход
Повысите свой уровень профессионализма
Станете еще более конкурентоспособным специалистом на рынке
Поможете десяткам и сотням людей решить их...