14 дней
Эфир о психологии стройности
8 тренировок + ежедневные задания
Рабочая тетрадь и трекер прогресса
Общий чат для всех участников с куратором
Только самые мягкие, физиологичные, но не менее эффективные упражнения в спокойном темпе
Самостоятельный разбор питания и пищевых привычек благодаря...
Кому подойдёт курс?
Если вы вдруг подумали, что занятие анимацией под силу только профи, то спешу вас обрадовать. С программой справится даже тот, кто никогда не работал в Procreate. Приложение очень интуитивно, а благодаря моим советам работать в нём сможет даже новичок.
Поэтому смело...
Подробный мастер - класс в формате PDF.
Подойдёт для начинающих фом-флористов.
Расскажу как создать цветочки пуансеттии, которые в дальнейшем легко тонировать.
Как быстро вклеить литоны в листья без использования супер - клея. ЗА 25 МИНУТ - 50 ЛИТОНОВ ЭТО ВОЗМОЖНО!!! Способ подойдёт не только...
Мини-курс для тех, кто хочет научиться и вывести с нуля пшеничную 100% закваску и печь вкусные и полезные хлеба для себя или на заказ!
Что внутри:
- Пошаговые уроки по выведению пшеничной закваски
-Блог «Все о готовой закваске» - 5 уроков
- Урок по корзинкам для расстойки теста и их имитации...
Пять лекций по самооценке, где вы изучите:
Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих.
Как складывается жизнь с низкой самооценкой? Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?».
Как наша самооценка влияет на близких...
Описание книги
Глубокий и уникальный взгляд на танцевальное взаимодействие.
Кизомба – парный танец или целая Вселенная?
Чем отличаются стили преподавания и изучения танца?
Как можно взаимодействовать даже на уровне дыхания?
Почему восприятие танца так сильно влияет на качество танцора и...
Описание книги:
Отправляясь в эту командировку, сотрудница юридической фирмы Нина не думала, что окажется в атмосфере английского детектива. Уединенная усадьба, хозяин которой недавно покинул этот мир, его многочисленные и совсем не дружные родственники, собравшиеся, чтобы присутствовать при...
Вы получите
Запись тренинга;
Добавочные роки в форме вебинаров - в записи.
Обучение рассчитано для начинающих.
Вы научитесь
- зарабатывать уже во время обучения;
- размещать объявления и получать деньги;
- помогать людям найти именно-то, что им нужно;
- зарабатывать до 300 00 рублей в месяц.
Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас.
Решиться на перемены бывает трудно: поэтому команда курса «Шаг за шагом» разработала для вас...
Описание книги
Издание разработано с целью оказания действенной помощи при подготовке учащихся к олимпиаде по медицине. В пособии рассматриваются основные задания и примеры их решений, которые предлагались в олимпиаде «Дорога в медицину» в 2010–2015 годах. Пособие поможет школьнику выработать...
В ходе обучения вы овладеете ключевыми концепциями DevOps и научитесь применять их на практике. Вы познакомитесь с основными инструментами и технологиями, такими как контейнеризация с помощью Docker, управление конфигурацией с использованием Ansible, системы контроля версий Git, автоматизация с...
[hieng] Базовый английский. Пакет Стандарт
Научитесь корректно произносить все английские звуки
Получите уникальные тренажеры, чтобы избавиться от сильного акцента, даже если у вас нет слуха
Теперь уж точно справитесь с пугающими межзубными звуками
Познакомитесь с классической интонацией...
Это авторский онлайн-курс Светланы Керимовой, который поможет тебе выбраться из замкнутого круга. Если ты устала, у тебя пропала мотивация, ничего не приносит удовольствие, ты постоянно находишься в стрессе и это состояние уже стало для тебя привычным. Пора признаться, что ты не справляешься и...
Выкройка в двух вариантах печати: А4 и плоттер с тестовым квадратом. Техническое описание и фотоинструкция с подробным пошивом лонга.
Выкройка лонгслива свободного объема, прямого силуэта без вытачек и с открытыми плечами. Вырез горловины окантован бейкой. Рукав втачной, длинный с разрезами на...
Для тех, кто хочет научиться быть собой, уверенно общаться и строить глубокие отношения
За 3 недели вы научитесь
испытывать меньше тревоги в начале знакомств
увереннее выражать свои потребности и границы в диалогах
строить открытое и честное общение, в том числе в вашей команде
проще разрешать...
старт онлайн курса 14 октября 2021 года
КУРС "АНТИКРИЗИСНЫЕ РЕШЕНИЯ ПРИ ПОМОЩИ ТЕХНОЛОГИЙ ТРИЗ/ВКП/НЛП".
Программа курса
1. Инсайты решенных парадоксов
1.1. Критериальное описание проблемы
1.2. Определение парадокса проблемы и проблемного поля
1.3. Принцип формирования инсайтов.
a. методы НЛП...
Об онлайн-курсе
Режиссёрский курс «Автор кино» пользуется большой популярностью у студентов нашей киношколы. Здесь в короткий срок и за приемлемую плату можно получить ответ на главный вопрос любого молодого кинематографиста: могу ли я быть режиссёром и снимать кино? Мы решили сделать наш курс...
Одна из самых больших трудностей в построении новых отношений и социального взаимодействия — это момент, когда нужно сделать первыйшаг.
За этой проблемой стоит множество ограничивающих убеждений, и вы оба становитесь парализованными и теряете возможность для новых отношений.
Вселенная...
Программа курса
Каждую главу мы открываем живым онлайн - уроком, продолжаем работу с видео материалами и методичками. Завершаем главы практическим домашним заданием.
ДЗ проверяется лично мной и так же, в формате онлайн трансляции, разбирается на следующем вебинаре.
Осваиваем базу по работе со...
Почему он такой тормоз?
Девы, было такое у вас: понравился М., а он тормозит. Не знакомится, инициативу не проявляет.
В этой ситуации можно проявить инициативу и сделать первый шаг
Но нужно знать как. У женской и мужской инициатив есть существенная разница
И важно не путать)
Потому что...