Данный курс - это авторский продукт, который Лариса разрабатывала с нуля не один год с командой. На курсе девушки трансформируются кардинально, т.к. курс заряжен любовью и нацелен на результат.
Все задания закрепляются разбором домашних заданий, где каждая получает очень подробную обратную...
Авторский 7 - дневный ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ о том, как мечтать, ЧТОБЫ ВСЕ СБЫВАЛОСЬ
Старт 20 июля
Научный подход и практические советы :
Как и для чего использовать визуализацию
Основные ошибки, которые не позволяют мечте сбываться
Как настроить себя и начать мечтать правильно
Как...
Программа курса
Администратор «под ключ»
БЛОК 1
Вводный урок для руководителей: система отчетности и контроля в работе администраторов
Спикер: Лариса Бердникова
Какие отчеты необходимо делать, чтобы отслеживать эффективность работы центра или салона;
Как контролировать собственную работу и...
Программа курса
Администратор «под ключ»
БЛОК 1
Вводный урок для руководителей: система отчетности и контроля в работе администраторов
Спикер: Лариса Бердникова
Какие отчеты необходимо делать, чтобы отслеживать эффективность работы центра или салона;
Как контролировать собственную работу и...
Программа курса
Администратор «под ключ»
БЛОК 1
Вводный урок для руководителей: система отчетности и контроля в работе администраторов
Спикер: Лариса Бердникова
Какие отчеты необходимо делать, чтобы отслеживать эффективность работы центра или салона;
Как контролировать собственную работу и...
Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них.
Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно.
Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.
Какие проблемы поможет решить курс?
Избавиться навсегда или облегчить течение хронических заболеваний
Сахарный диабет 2 типа.
Инсулинорезистентность. Метаболический
Синдром. Ожирение. Хронические
Заболевания жкт, сердца, нервной и
Эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата
Восстановить...
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ.
Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения...
• Придание идеальной формы ягодицам
• Практически полное отсутствие роста "ляшек"
• Быстрое и качественное улучшение состояния ног
• Потеря целлюлита
Что включено:
Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Дом"
Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Зал"
10 семинаров:
-Семейное право: взгляд цивилиста
-Толкование завещаний
-Relocation and mirror orders: the Child’s perspective
-Банкротство наследственной массы
-Наследственные и семейные аспекты корпоративных отношений
-Личное имущество супругов, находящихся в режиме совместной собственности...
30 видео тренингов
Говорим на каждом уроке
Обучение построено так, что оно подходит как для взрослых, так и для детей с 7 лет. Оно основано на 3 китах: грамматика, вокабуляр и практика говорения.
Ягодичное пособие, которое поможет включить в работу даже самые «спящие» ягодицы
Пособие для тебя, если:
Хочешь упругие и округлые ягодицы
Желаешь знать все методы гипертрофии (роста) мышц. Если применять эти методы, то ускоришь рост ягодиц x2
Не понимаешь, какие упражнения выполнять и как...
Чтобы хорошо писать, нужно не призывать музу, а подбирать слова до тех пор, пока они не превратятся в осмысленный текст.
«Пишут все!» — это две недели интенсивной работы с МИФовцами, авторами книг и преподавателями писательского мастерства Ларисой Парфентьевой и Катериной Дроновой.
Вас ждет...
Цель курса:
Укрепление мышц бёдер и ягодиц без перекачки ног, без ущерба для суставов
Формирование мышечного рельефа ног, сжигание жира, повышение выносливости, улучшение кровообращения во всем теле
Гибкость ног и ягодиц
Силовые тренировки для ягодиц
Помогут увеличить мышцы в объёме...
«3D ягодицы» - это комплекс 30-минутных тренировок, которые построены на принципах пилатеса и трехмерного движения. Это нестандартные упражнения, которые заставят ваши ягодицы работать в 3-х плоскостях!
Если у вас болит поясница и колени и вы не знаете, как вам тренироваться, то курс для вас...
Ты Совершенство - ягодицы
Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов.
В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело!
Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей...
В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...
Тариф Результат
0. Вводный блок
1. Тренировки на ягодицы
2. Тренировка на верх
3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней
4. Тренировка на ягодицы
5. Тренировка на верх
6. Программа «Все шпагаты за месяц»
7. Тренировка на ягодицы
8. Тренировка на ягодицы
9. Фейсбилдинг «Шикарное...