Этот марафон для тех, кто готов:
-освоить принципы здорового рациона
-избавиться от неприятных симптомов ЖКТ
-научиться правильно сочетать продукты
-узнать, как не уйти в дефициты на растительном питании
-питаться сбалансированно без постоянного чувства голода
-улучшить состояние тела и кожи...
Стартуем 28 октября.
Ты чувствуешь себя не в порядке из-за кучи противоречивых ожиданий и требований к себе.
Общество требует быть одновременно красивой, но не слишком.
Сексуальной, но не вызывающей.
Счастливой, но не выпячивать это.
Быть хорошей женой и мамой и при этом быть успешной и богатой...
Чувство собственного достоинства, счастливая женская судьба, умение проявляться, самоценность и даже денежная емкость - закладываются в нас через общение с отцом.⠀
Но идеального папы ни у кого не было (а у кого-то его не было совсем) - это нормально. Это жизнь.
Поэтому внутри "как-то сложилось и...
Для кого мастер класс
не знаю как отстаивать личные границы
не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте
все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать
не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать
научиться выбирать себя и не...
Целая галерея ярких образов современников классика английской литературы Джейн Остен – благородных и коварных, безрассудных и малодушных, чопорных и трепетных – предстает на страницах ее произведений. Первый зрелый роман Остен «Чувство и чувствительность» о судьбах двух сестер, благоразумной...
Что такое "чувство вины"?
Возможно, когда-то в прошлом вы совершили ошибку и до сих пор наказываете себя за это постоянным чувством вины, в большинстве же случаев «виноватый» человек на самом деле ни в чем существенном не виноват, ничего плохого не совершал, но испытывает постоянное ощущение...
Описание книги
Все мы, так или иначе, за последние 10 лет сталкивались с представителями IT-сферы. У кого-то из нас они вызывают восхищение, у кого-то зависть, а у кого-то раздражение. Представители этой, совершенно не древней профессии уже успели засиять на ярком небосклоне и оказаться в числе...
Чувство вины незаметно поглощает вашу жизнь?
Ок, кто-то свое чувство вины в себе признает и понимает, а кто-то не особо понимает, что оно есть. Проверьте себя по 3 признакам, чтобы увидеть, страдает ли ваша жизнь от чувства вины.
Вы не можете установить границы
Вам трудно принимать решения в...
Эта игра - удивительное погружение во внутренний мир ребенка, его симптома и семьи.
Позволяет через родителя исследовать любой физический, эмоциональный, поведенческий симптом/болезнь ребенка.
1 встреча - Игротехника "Шестое чувство". Позволяет в ходе работы с ребенком бессознательно...
Сколько раз вы представляли себя на сцене стендап-клуба? Рассказывающего остроумные истории под смех и аплодисменты публики? Наверняка не раз, ведь выступать в стендапе мечтают с каждым годом все больше и больше людей. И эта мечта может стать реальностью. Автор книги, которую вы сейчас держите...
О книге:
О чем эта книга, написанная языком доброго сказочника? О человеке, у которого есть мечта? О жизни московской интеллигенции со всеми её достоинствами и недостатками? О мире, где абсурд реалистичен, а реальность фантастична? Наверное, каждый найдёт в повести что-то своё. Тем она и...
О книге
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши...
В монографии сравниваются различные методы объективной регистрации экстрасенсорного восприятия (ЭСВ). Показана связь ЭСВ с функциональной ассиметрией мозга. Предложены пути повышения эффективного ЭСВ при использовании методов пассивного (гипноз, йога, ребефинг) и активного воздействия...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 180 стр.
Автор: Эльвира Алексейцева
О книге:
Книга для женщин, которым постоянно кажется, что они в чем-то недостаточно хороши. У которых много идей, проектов, желаний, но их часто останавливает собственная неидеальность. Недостаточно...
Лишь погрузившись на дно бездны, обретаешь самое драгоценное в жизни. Твое сокровище лежит именно там, где ты оступился.
Этот курс для вас, если
Подводить итог отношениям мучительно, но ваша боль может обернуться бесценной возможностью для развития. В это сложно поверить, если сердце...
Отношения с мамой - вечная тема...
Они редко бывают нейтральными:
Дочь считает мать противником, а мать – что дочь ее не ценит и отдалилась
Дочь хочет жить своей жизнью, а мать – что дочь должна ей, «неблагодарная»
Дочь хочет любви и тепла, а мать холодна или разрушена судьбой, сил на любовь...
Описание книги
Мы привыкли верить своим глазам и ушам, но не всегда отдаем себе отчет в том, что огромный объем информации получаем не через них, а через кожу. Осязание – самое древнее из чувств. И зрение, и слух возникли в ходе эволюции гораздо позже. Установлено, что человеческий эмбрион уже в...
Умение шутить – чуть ли не ключевой навык современного копирайтера, коммерческого писателя, журналиста, сценариста и каждого, кто так или иначе связан с текстом. Екатерина Чубукина – автор курсов по копирайтингу, блогер и сооснователь школы комедийной импровизации «Точка Импро» – в своей книге...
О чем "Мамина любовь"?
Найти свои ориентиры по жизни. Разобраться с тем, что действительно для Вас хорошо или плохо. Перестать обижаться на то, что всю жизнь давало ресурс.
Именно через маму мы познаем мир. Смотрим на него ее глазами. Зачем? Вдумайтесь на секундочку в эту фразу! Относимся к...
Практикум создан специально для вас:
*Если вы мучаетесь от того, что не можете отказать.
*Если испытываете чувство вины, отстаивая свои интересы.
*Действуете в ущерб себе, боясь обидеть и остаться в одиночестве.
*Прячете свои чувства за маской "все хорошо".
*Не верите, что можете что-то для себя...