В программе обычная и нормальная еда, не смузи, не соки и тд (никаких инопланетных новых продуктов не будет).
Что будет в меню:
мясо/рыба
крупы
овощи
фрукты
полезные жиры
Вы получите меню на каждый день с возможностью выбора любимых продуктов (всего 7 дней)
Все рекомендации
Объяснение...
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования.
Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной.
Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
Данный онлайн-курс предусматривает углубленное изучение механизмов платформы “1С:Предприятие”, которые предназначены решения различных прикладных задач: оперативных, бухгалтерских и расчетных. Курс предназначен для тех, кто уже имеет определенные навыки конфигурирования и программирования в...
Данный справочник содержит курс французской грамматики для учеников 5–9 классов. Издание отличает удобная и способствующая быстрому усвоению материала структура: четкие схемы и наглядные таблицы позволяют в кратчайшие сроки освоить или повторить любую грамматическую тему.
Насыщенный по...
Программа позволяет работать с загруженными в нее планами дома или квартиры:
менять масштаб
поворачивать
находить центр плана
устанавливать центра плана вручную NEW
размечать горы и дворцы
добавлять комментарии
печатать сохранять
сохранять как картинку
копировать в буфер обмена (например, для...
2018-2019 год
Программа курса
Жар и холод, сухость и влажность. Регулирование температуры при помощи сезонов и времени суток, когда человек рожден
Небесные стволы, скрытые в земных ветвях
Определение силы стихии личности по трем пунктам – обретение времени, земли и силы
Определение...
Научитесь работать со звуком и запускать конкурентные музыкальные проекты с нуля
Создадите портфолио из 5 работ и музыкальный мини-альбом, презентуете их заказчикам
Чему вы научитесь
Синтезировать звуки
Освоите все типы синтеза и научитесь работать с инструментами обработки звука
Сводить и...
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 21 день;
список продуктов на каждую неделю;
4-х разовый рацион;
22 вкусных и простых рецепта полезных...
Содержание:
Candida albicans что это?
Тест на доминирование кандиды
Домашний тест на наличие грибка кандида
Анализы на кандиду
Признаки и симптомы разрастания кандиды
Причины разрастания кандиды
Кандида и пищеварительная система
Синдром проницаемого кишечника
Причины ослабления иммунной системы...
Уверенность в себе, устранение неопределенности в отношениях с окружающими и уменьшение количества ошибок при любых взаимодействиях с людьми!
Узнаете себя хотя бы в одном вопросе?
Сомневаетесь в своём окружении?
Считаете себя доверчивым, поэтому попадаетесь раз за разом на обман?
Поведение...
Правильное сбалансированное питание - основа красивой фигуры, ведь тренировки - это только 40% успеха. Данная программа основана на международных научных исследованиях в области питания. В доступном формате вы узнаете всё о белках, жирах и углеводах, научитесь правильно составлять свой рацион с...
Севрская мануфактура благодаря тонкому руководству маркизы де Помпадур и мадам Дюбарри не только приобрела статус успешного предприятия–монополиста, но и стало лидером в производстве роскошного фарфора. Великие художники, архитекторы, живописцы и скульпторы, декораторы и ювелиры считали за честь...
Для тех, кто хочет
Похудеть
Убрать торчащий живот
Галифе
Подтянуть формы
Убрать отеки
Подкачать ягодицы
Убрать зажимы и боли
Влиться в режим
Программа восстановления фигуры
*Начинаем плавно и постепенно
Комплексы от отеков и зажимов 10-20 мин в день
Тазовое дно
Расслабление поясницы
Стопы...
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...